أمير تبوك يدشن مشروعات تنموية واستثماريه بالمنطقة    إي اف جي هيرميس تكشف عن صندوق التعليم السعودي (SEF) بقيمة 300 مليون دولار وتستحوذ على محفظة استثمار برايتس للتعليم    وزارة التعليم تلغي ارتباط الرخصة المهنية بالعلاوة السنوية    " طويق " تدعم شموع الأمل ببرامج تدريبية لمقدمي الخدمات لذوي الإعاقة    محافظ محايل يرأس اجتماع لجنة السلامة المرورية    وزير الموارد البشرية: المملكة تقوم بدور ريادي في دعم توجهات مجموعة العشرين حول قضايا العمل والتوظيف    أمير حائل يطلع على مشروع التحول في منظومة حوكمة إدارات ومكاتب التعليم    علوان رئيساً تنفيذيّاً ل«المسرح والفنون الأدائية».. والواصل رئيساً تنفيذيّاً ل«الأدب والنشر والترجمة»    وزير الاتصالات: ولي العهد رفع الطموح والتفاؤل والطاقات الإيجابية وصنع أعظم قصة نجاح في القرن ال21    وزارة الثقافة تحتفي بالأوركسترا اليمنية في مركز الملك فهد الثقافي بالرياض    مؤتمر ومعرض دولي للتمور    أمين عام التحالف الإسلامي يستقبل وزير الدولة لشؤون الدفاع النيجيري    وزير الدفاع يلتقي حاكم ولاية إنديانا الأمريكية    السعودية وعُمان.. أنموذج للتكامل والترابط وعلاقات تاريخية وطيدة    أصول الصناديق الاستثمارية الوقفية ترتفع إلى مليار ريال    مستشفى الحرجة يُفعّل التطعيم ضد الحصبة و الأسبوع الخليجي للسكري    سعود بن طلال يطلق عددا من الكائنات الفطرية في متنزه الأحساء الوطني    أمانة الشرقية تستثمر في الائتمان الكربوني دعما لسلامة المناخ    «الإحصاء»: السمنة بين سكان المملكة 15 سنة فأكثر 23.1%    أمير الشرقية يطلق هوية مشروع برج المياه بالخبر    رينارد يتحدث عن مانشيني ونقاط ضعف المنتخب السعودي    قسطرة قلبية نادرة تنقذ طفلًا يمنيًا بمركز الأمير سلطان بالقصيم    مستشفيات دله تحصد جائزة تقديم خدمات الرعاية الصحية المتكاملة في السعودية 2024    9300 مستفيد من صندوق النفقة خلال 2024    الكتابة على الجدران.. ظاهرة سلبية يدعو المختصون للبحث عن أسبابها وعلاجها    مهرجان وادي السلف يختتم فعالياته بأكثر من 150 ألف زائر    الملتقى البحري السعودي الدولي الثالث ينطلق غدًا    النسخة الصينية من موسوعة "سعوديبيديا" في بكين    سماء غائمة جزئيا تتخللها سحب رعدية بعدد من المناطق    "سلمان للإغاثة" يوزع 1.600 سلة غذائية في إقليم شاري باقرمي بجمهورية تشاد    إحباط 3 محاولات لتهريب 645 ألف حبة محظورة وكميات من «الشبو»    قتل 4 من أسرته وهرب.. الأسباب مجهولة !    أمير الرياض يفتتح اليوم منتدى الرياض الاقتصادي    وزير الحرس الوطني يستقبل وزير الدفاع البريطاني    الأخضر يكثف تحضيراته للقاء إندونيسيا في تصفيات المونديال    وزير الإعلام اختتم زيارته لبكين.. السعودية والصين.. شراكة راسخة وتعاون مثمر    كل الحب    البوابة السحرية لتكنولوجيا المستقبل    استقبال 127 مشاركة من 41 دولة.. إغلاق التسجيل في ملتقى" الفيديو آرت" الدولي    محافظ جدة يستقبل قنصل كازاخستان    المملكة ونصرة فلسطين ولبنان    يا ليتني لم أقل لها أفٍ أبداً    موافقة خادم الحرمين على استضافة 1000 معتمر من 66 دولة    عدوان الاحتلال يواصل حصد الأرواح الفلسطينية    حسابات ال «ثريد»    صبي في ال 14 متهم بإحراق غابات نيوجيرسي    الإجازة ونهايتها بالنسبة للطلاب    قلق في بريطانيا: إرهاق.. صداع.. وإسهال.. أعراض فايروس جديد    أوربارينا يجهز «سكري القصيم» «محلياً وقارياً»    مكالمة السيتي    الخليج يتغلب على أهلي سداب العماني ويتصدّر مجموعته في "آسيوية اليد"    أعاصير تضرب المركب الألماني    الله عليه أخضر عنيد    المكتشفات الحديثة ما بين التصريح الإعلامي والبحث العلمي    «القمة غير العادية».. المسار الوضيء    وزير الدفاع والسفير الصيني لدى المملكة يستعرضان العلاقات الثنائية بين البلدين    اللجنة المشتركة تشيد بتقدم «فيلا الحجر» والشراكة مع جامعة «بانتيون سوربون»    دخول مكة المكرمة محطة الوحدة الكبرى    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ولاء حسان الشيخ موسى
فنّ التعامل مع الغضب
من منا لم يضغط قبضة يده يوما بقوة لتخفف من وطأة الغضب الذي يشعر به وتمنحه القليل من الهدوء! مشاعر الغضب من أكثر المشاعر المدمّرة على جميع الأصعدة، وعليه يتحتم علينا الإدراك والوعي بأن لحظة غضب واحدة قد تقلب الموازين وتنقلنا إلى مسارٍ آخر في (...)

30 - 09 - 2024
فنّ التعامل مع الغضب
من منا لم يضغط قبضة يده يوما بقوة لتخفف من وطأة الغضب الذي يشعر به وتمنحه القليل من الهدوء! مشاعر الغضب من أكثر المشاعر المدمّرة على جميع الأصعدة، وعليه يتحتم علينا الإدراك والوعي بأن لحظة غضب واحدة قد تقلب الموازين وتنقلنا إلى مسارٍ آخر في (...)

28 - 09 - 2024
ملاحقة المفسدين كبح جماح «الشر الاجتماعي»
(الفساد) من أقدم الظواهر الاجتماعية وأكثرها شيوعاً، إذ عرَّفتها (منظمة الشفافية الدولية) بأنها «ظاهرة اجتماعية تنطلق من إساءة استخدام السلطة العامة الموكلة لتحقيق مكاسب خاصة»، كما أنه جاء في مؤشر تزايد الرشاوي الصادر عن (البنك الدولي) مطلع 2017: «في (...)

25 - 07 - 2024
كُن جريئاً وعِش
إلى الخجولين في هذا العالم الجَريء، الذين لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم في أبسط الأمور والمواقف، إلى المنزويين على أنفسهم دون أن يتمكّنوا للحظة من الانفتاح على العالم الواسع ومشاركة آرائهم وأفكارهم البنّاءة، والظهور على سجيّتهم دون أن يختبئوا خلف (...)

16 - 03 - 2024
مقومات الكتابة الناجحة
كثيرًا ما يتردد على مسامعنا إعلانات عن ورش عمل ودورات تُبيّن آليّات الكتابة الناجحة والفعّالة في المجتمعات، وأفهمُ جيّدًا فضول الكُتّاب الناشئين لمعرفة الإجابة بشغف، لذلك أردتُ إيجازها؛ وذلك من خلال قراءاتي المتنوعة على مدار أعوام عديدة، وملاحظتي (...)

29 - 10 - 2023
كيفَ يحْيَى دونَ أنْ يتنفَّس؟
هلْ جربتَ يومًا أنْ تُحصي عدد الكلمات التي تسمعها في اليوم؟ عدد النصائح والتوصيات التي تتشرَّبها على مدار الساعات؟ هلْ فكرتَ لثانية واحدة -على الأقل- كمْ أنتَ مُثقّل؟! كم تحتاجُ إلى تنقيَة ما بداخلك حتى تسيرُ أمورك بخفّة؟ الأغلبية وعلى اختلاف (...)

18 - 07 - 2023
أنتَ تسبحُ في فلكِك
ماذا لو رُسِم العالَم في لوحة؟ تساؤلٌ حاصرني بينما كنتُ أسيرُ بين الزحام، وأتأمّلُ ملامحَ العابرين. حسنًا، لو رُسِم العالم في لوحة مختَصرة لتفاصيل ومهن وحرف عديدة في حياتنا، وعُرِضت تلك اللوحة في إحدى المتاحف العالمية؛ وصارتْ تَستقطِب الزائرين من (...)

06 - 06 - 2023
ارفع سقف توقعاتك
هلْ تتوقّع نجاح مشروعك التجاري بنسبة 90 %؟ وما المقياس الذي بنَيت على أساسه تلك النسبة؟ وكيف ستتصرف حينَ تبدو النتيجة مختلفة تمامًا عن المتوقع؟ في حقيقة الأمر تصرّفُك يتحدّد بمستوى وعيك وتجاربك في هذِه الحياة؛ وفي المُقابل علينا ألّا نتساهل بالأثر (...)

10 - 05 - 2023
مَن يُحدِّد قيمة الأشياء؟
بطبيعتنا البشرية نتأثر بالعوامل الخارجية المُحيطة بنا، فيسُرّنا بعضها ويحزننا غيرها، نتشافى بأحداثٍ ونتأذّى بأحداثٍ، تتفاوت مستويات التشافي والتأذّي بتفاوت قيمة الأحداث والمواقف، بالوقت الذي لمْ نتساءل به للحظة، مَن يُحدّد قيمة الأشياء؟ اسأل نفسك (...)

29 - 12 - 2022
أنت من تصنع مجدك
اعتدنا منذُ مراحلنا العمرية المُبكرة على الترتيبات والتصنيفات في كثيرٍ من الأعمال التي نقوم بها، أو المسابقات والفعاليات التي نشارك بها، فكثيرًا ما تتردّد على مسامعنا جملة تصدَّر أحدهم وحصل على المركز الأول، تُقال مُضخّمة ومُفخّمة، جملة يملؤها الفخر (...)

18 - 07 - 2022
نعودُ مجدّداً
تأخذُنا الحياة تارة إلى حيثُ نهوى، وأخرى إلى أماكن لا تنتمي إلينا، نتوهُ في الطرقات، نقَع على غيرِ أشكالنا أحيانًا، نُحلِّق في غيرِ سمائِنا، يتزعزع الثبات الذي بداخلنا، تمرُّ الأيام ونحنُ مُدركون تمامًا للخلل الحاصل؛ لكنّنا غير قادرين على اتخاذ قرار (...)

03 - 06 - 2022
من الداخل إلى الخارج
أثناء مرحلتي الجامعية صادفتني دكتورة جامعية دقيقة وذكيّة بشكلٍ مُبهر، أسئلتها تحتاج لقدرات ذهنية عالية لتجاوزها وحلّها؛ أتذكّر جيّدًا الحالة النفسية السيئة التي كان عليها معظم الطلبة؛ لخوفهم من الرسوب الذي بات يلوّح لهم بعد كل اختبار تنخسف به (...)

18 - 03 - 2022
احرُس بناءَك
في سبيلكَ لتحقيق إنجازات عظيمة في هذه الحياة ستواجه الكثير، وعليكَ أنْ تُدركَ ذلك؛ كي لا يعتريكَ اليأس، أو يتخطّف قلبكَ الخوف. قبل البدء بأيّ مرحلة جديدة تخصّكَ، وتُشعِل قلبكَ شغفًا، امنح نفسكَ وعدًا بألّا تتراجع أو تتهاون، وأنْ تحاول من جديد مهما (...)

07 - 10 - 2021
ما هدفك؟
تخيّل معي -هذا المقال قائم على التخيُّل بنسبة كبيرة- صدقني لنْ تقرأ هذا المقال بقدر ما أنّك سترسمه في خيالك، تخيّل الآن أنكَ تسيرُ بمفردك سيرًا على الأقدام في طريق واسعة ومتفرّعة، مجرّدًا من وسائل التقنية المُساعدة على الوصول، أيًّا كان الهدف الذي (...)

11 - 03 - 2021
القوّة الكامِنة للكلمة
نتفوّه باليوم العديد من الكلمات، نواجه الكثير من المواقف العابرة والسطحية، الأمر الخفي هو أنّ ليسَ كل ما يحدث سطحي وعابر كما نعتقد! بعض الكلمات تعبرنا وتقف عند غيرنا، نمشي بجوارها بخفّة وكأنها لمْ تكن، ويعلق غيرنا عندها لمدة لا يعلمها إلا (...)

29 - 10 - 2020
يكفيكَ التقبُّل
لأنّني أعرفُ مدى تأثير عدم اكتراثنا لأسباب المشكلات الروتينية والتوغّل في أعماقها، سأكتُبُ هذا. لديكَ في كل يوم أربع وعشرون ساعة كاملة مليئة بالأحداث، والأشخاص، والكلمات، قد يحدُث خلالها ما يسرُّك، ويحدُث الذي يعكّر صفوَ يومك، ماذا لو كان الذي يعكّر (...)

26 - 06 - 2020
قوة الصورة الذهنية
أخبرتني إحداهنَّ قصة عابرة؛ لكنّها لمْ تعبرني بسطحية، بل تسرّبت إلى داخلي لما تحمله من حكمة يجب استيعابها، تقول: منذُ صغري اعتدتُ على تخيُّل شكلي بالنظارات الطبية لمجرد أن يتلفّظ أحدهم أمامي بكلمة (الجامعة)! حتى أثناء مسيرتي الدراسية، كنتُ أسعى (...)

12 - 06 - 2020
هل المرض عيب؟
استقرار الإنسان على حالة واحدة ضربٌ من خيال، كلنا مصابون وأحوالنا متقلبة بين الرخاء والشدّة، العافية والمرض، من منّا لمْ يتذوّق مرارة المرض يومًا؟ جميعنا عانينا وأدركنا أن المرض حتى في أبسط حالاته يهوي بالإنسان أرضًا، فحين نشعر بإنفلونزا بسيطة لا (...)

14 - 12 - 2019
هلْ المرض عيب؟
استقرار الإنسان على حالة واحدة ضربٌ من خيال، كلنا مصابون وأحوالنا متقلبة بين الرخاء والشدّة، العافية والمرض، من منّا لمْ يتذوّق مرارة المرض يومًا؟ جميعنا عانينا وأدركنا أن المرض حتى في أبسط حالاته يهوي بالإنسان أرضاً، فحين نشعر بإنفلونزا بسيطة لا (...)

11 - 12 - 2019
أنتَ جيدٌ ومرفوض
من خلال تركيزي التام على شكاوى الناس مِن حولي، ومن خلال تجربتي المتواضعة في مجال الكتابة، والنظر إلى ما وراء الأشياء، اكتشفتُ أنّ أكثر ما يؤرق الناس هو الرفض! لاحظتُ أن الرفض مُتشكّل على هيئة صخور صغيرة مترسبة داخل البعض ومُثقلة حركتهم، يؤسفني (...)

25 - 10 - 2019
حربُ الأقوياء
على حين غفلةٍ وبلا أي مقدّمات أقنعُ بها وجدتُ نفسي على كرسيٍّ متحرك بشارعٍ مزدحم! وإنّها لفاجعة كُبرى أن يتغيّر حال الإنسان هكذا بلمحِ البصر، أحرِّك عجلة الكرسي فأسيرُ بتثاقل، لا تستطيع يدي الصغيرة مواجهته وتحريكه، بات أكبر من أي همّ أصابني قبل هذا (...)

20 - 08 - 2019
الكتابة أداة ترشيح
الكتابة عملية وضع المجهر على الأشياءِ التي بالكادِ تُرى، لتتضح أمام العامة بحقيقتها المجرّدة، هي أداة ترشيح تُنقّي ما بداخلك من خيباتٍ عالقة لتظهرك بشكلٍ أصفى وأنقى، بالكتابة يتخلص الكاتب من الكلمات المتكدِّسة بداخله، ويتحرّر من قيوده التي وضعتها (...)

26 - 04 - 2019
السعادة ليست في ما تنتظِر!
ربما لا تُدرك أنّكَ تبحث عن السعادة منذ دخولكَ في مراحل الوعي، ففي الطفولة مثلًا كنتَ دائمًا تتوق إلى لعبة، فيلم كرتوني، صديق يشاركك تركيب مكعباتك المعقدة! كل ذلك كافيًا لأن يكشف بحثك عن السعادة منذ الصّغر، الجيّد في الأمر أنّكَ كنتَ تجدها في تلك (...)

04 - 03 - 2019
متاهة اختيار التخصص
من الطبيعي لأي طالب أنهى دراسته الثانوية الوقوع في متاهة اختيار التخصص الجامعي، فكنتُ يومًا بذات الموقف وتمنيتُ كثيرًا أن يأخذ بيدي أحدهم إلى بر الأمان. لاشكّ أن يكون الطالب اتّخذَ العديد من القرارات في حياته؛ لكن قد يكون هذا القرار -عند نسبة كبيرة (...)

06 - 09 - 2018
لمَ لا تفكّر؟!
معظمنا يعيش حياة روتينية بحتة ويعجز عن فعل الكثير مما يحب لاعتقاده أن قدراته محدودة، رغم أنّ الدماغ يحتوي على حوالي مئة مليار خلية عصبية! ورغم يقيننا التام بقدراته الاستيعابية العظيمة إلا أنّنا لا نكلف أنفسنا بالأمر ولا نستغله كما يجب، بينما أن (...)

27 - 07 - 2018
إعلان