سلمان بن سلطان يرعى أعمال «منتدى المدينة للاستثمار»    استعراض أعمال «جوازات تبوك»    أمير نجران يدشن مركز القبول الموحد    المملكة تستضيف اجتماع وزراء الأمن السيبراني العرب.. اليوم    تباطؤ النمو الصيني يثقل كاهل توقعات الطلب العالمي على النفط    البنوك السعودية تحذر من عمليات احتيال بانتحال صفات مؤسسات وشخصيات    توجه أميركي لتقليص الأصول الصينية    إسرائيل تتعمد قتل المرضى والطواقم الطبية في غزة    الجيش الأميركي يقصف أهدافاً حوثيةً في اليمن    المملكة تؤكد حرصها على أمن واستقرار السودان    أمير الشرقية يرعى ورشة «تنامي» الرقمية    كأس العالم ورسم ملامح المستقبل    رئيس جامعة الباحة يتفقد التنمية الرقمية    متعب بن مشعل يطلق ملتقى «لجان المسؤولية الاجتماعية»    وزير العدل: نمر بنقلة تاريخية تشريعية وقانونية يقودها ولي العهد    اختتام معرض الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي    دروب المملكة.. إحياء العلاقة بين الإنسان والبيئة    ضيوف الملك من أوروبا يزورون معالم المدينة    جمعية النواب العموم: دعم سيادة القانون وحقوق الإنسان ومواجهة الإرهاب    «سلمان للإغاثة»: تقديم العلاج ل 10,815 لاجئاً سورياً في عرسال    القتل لاثنين خانا الوطن وتسترا على عناصر إرهابية    العلوي والغساني يحصدان جائزة أفضل لاعب    مدرب الأخضر "رينارد": بداية سيئة لنا والأمر صعب في حال غياب سالم وفراس    ماغي بوغصن.. أفضل ممثلة في «الموريكس دور»    متحف طارق عبدالحكيم يحتفل بذكرى تأسيسه.. هل كان عامه الأول مقنعاً ؟    الجاسر: حلول مبتكرة لمواكبة تطورات الرقمنة في وزارة النقل    الاسكتلندي هيندري بديلاً للبرازيلي فيتينهو في الاتفاق    أجسام طائرة تحير الأمريكيين    ليست المرة الأولى التي يخرج الجيش السوري من الخدمة!    مشيدًا بدعم القيادة لترسيخ العدالة.. د. الصمعاني: المملكة حققت نقلة تشريعية وقانونية تاريخية يقودها سمو ولي العهد    مترو الرياض    الجوازات تنهي إجراءات مغادرة أول رحلة دولية لسفينة سياحية سعودية    "القاسم" يستقبل زملاءه في الإدارة العامة للإعلام والعلاقات والاتصال المؤسسي بإمارة منطقة جازان    قمر التربيع الأخير يزين السماء .. اليوم    ولادة المها العربي الخامس عشر في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية    إن لم تكن معي    أداة من إنستغرام للفيديو بالذكاء الإصطناعي    شكرًا ولي العهد الأمير محمد بن سلمان رجل الرؤية والإنجاز    لا أحب الرمادي لكنها الحياة    الإعلام بين الماضي والحاضر    استعادة القيمة الذاتية من فخ الإنتاجية السامة    منادي المعرفة والثقافة «حيّ على الكتاب»!    ضمن موسم الرياض… أوسيك يتوج بلقب الوزن الثقيل في نزال «المملكة أرينا»    الطفلة اعتزاز حفظها الله    أكياس الشاي من البوليمرات غير صحية    سعود بن نهار يستأنف جولاته للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف    ضيوف الملك يشيدون بجهود القيادة في تطوير المعالم التاريخية بالمدينة    قائد القوات المشتركة يستقبل عضو مجلس القيادة الرئاسي اليمني    المشاهير وجمع التبرعات بين استغلال الثقة وتعزيز الشفافية    نائب أمير منطقة تبوك يستقبل مدير جوازات المنطقة    نائب أمير منطقة مكة يستقبل سفير جمهورية الصين لدى المملكة    الصحة تحيل 5 ممارسين صحيين للجهات المختصة بسبب مخالفات مهنية    "سعود الطبية": استئصال ورم يزن خمسة كيلوغرامات من المعدة والقولون لأربعيني    اختتام أعمال المؤتمر العلمي السنوي العاشر "المستجدات في أمراض الروماتيزم" في جدة    «مالك الحزين».. زائر شتوي يزين محمية الملك سلمان بتنوعها البيئي    5 حقائق حول فيتامين «D» والاكتئاب    لمحات من حروب الإسلام    وفاة مراهقة بالشيخوخة المبكرة    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) أنوار عبد الله أبو خالد
من الفاتحة يبدأ الخشوع
الخشوع في الصلاة يبدأ من الفاتحة، ولذلك يخبرنا صلى الله عليه وسلم بأنه لا صلاة لمن لم يقرأ بفاتحة الكتاب، إذن فأنت تمسك بيدك الآن المفتاح الصحيح، حاول أن تتمكن من سورة الفاتحة واجعلها هي همك الأول الذي تتدرب عليه لمدة أشهر، نعم ربما تتزاحم عليك (...)

31 - 03 - 2017
متى تتوقف عضلاتنا عن الحركة..؟
إذا توقفت عضلاتنا عن الحركة، وانتظمت أنفاسنا، وهدأت دقات قلبنا، وبدأ التشوش الذهني عندنا يخف تدريجياً، لاستعاد الذهن قدرته على السيطرة وإيقاف الأفكار الواردة الاقتحامية، حتى يصفو الفكر وترتاح النفس ويستقر الجسد، عشر دقائق أو تزيد قليلاً، كفيلة جداً (...)

24 - 03 - 2017
الحزم عندما يضربك طفلك
الطفل بداية من عمر السنتين تقريبا يبدأ بتجربة ضرب من حوله ليستبصر مدى قدراته، وليعبر عن بعض مكنوناته الداخلية من مخاوف عاطفية كنقص الحنان أو الغيرة أو الإحساس بعدم الاهتمام، ولأسباب نفسية معقدة أخرى، وهي شكوى حقيقية يشتكي منها كثير من الآباء، وفي (...)

17 - 03 - 2017
حسبكم أيها الشامتون!!
الشماتة خلق هابط لا يليق بالنفوس الراقية، فلا تصدر الشماتة إلا من القلوب المريضة، وإلا ماذا ربحت أنت بأن يمرض غيرك في حين عافاك الله، وما مصدر سعادتك حين علمت بفقر فلان وحاجته في وقت أنت تتمتع فيها بنعمة العافية والغنى، فلا أنت بالذي أفقرته ولا أنت (...)

10 - 03 - 2017
كابوس عطلة الأسبوع..!
عطلة نهاية الأسبوع أصبحت عند بعضنا كالكابوس والهم الثقيل لأننا صنعنا لها قالبا صعبا من الالتزام الاجتماعي الذي لا نستطيع الانفكاك عنه، ولو كنت تنشد الراحة أو الانعزال فلست مخيرا هنا، وحتى لو رأيت أن هذا الالتزام الذي أُقحمت فيه رغم أنفك لا يجر عليك (...)

03 - 03 - 2017
هل يخاف الأطفال من الموت..؟
يخطئ الآباء في إنتهاجهم طرقاً تربوية تعزز الخوف السلبي، كأن يلجؤون إلى العقاب بالحبس أو الإبقاء في غرفة مظلمة، أو تهديده برميه في الشارع، أو تخويفه بالحرامي الذي سيأتي ليأخذه من غرفته، فعندما يسمع الطفل هذا الكلام يرسم صوراً كثيرة بخياله الجامح (...)

24 - 02 - 2017
الانغماس في الألعاب الافتراضية..!!
هذه الحالة للأسف ما عادت حالات فردية لبعض الأطفال بل هي أقرب إلى الوباء منها إلى الظاهرة، وليت الأمر يقتصر على ساعة أو ساعتين، بل هي الساعات الكثيرة، وليت الحقوق والواجبات لا تضيع فالصلوات وحق الوالدين، وواجب التعلم والتثقف الذاتي، وواجب الاختلاط (...)

17 - 02 - 2017
أنت لست أنت وأنت شبعان..!!
نفوسنا تفاجئنا بجبروتها وطغيانها وظلمها عندما تشعر أنها قادرة أو غنية، وخالقها سبحانه أعرف بها حين قال جل شأنه: « كلا إن الإنسان ليطغى، أن رآه استغنى »، فالإنسان المغرور بطبعه حين يرى نفسه أنه بدأ يستغني بنفسه وماله عن الناس تفوح منه رائحة عفنة (...)

10 - 02 - 2017
حظ النفس المرضي
إذا كان هذا على حساب ظلم الناس وقهرهم وسلب حقوقهم والادعاء بتملك ما لا يملك، فهو اختلال نفسي تظن النفس فيه بأنها شخصية عظيمة، وأن من حولها لا شيء، ولذلك وجد علماء النفس عند دراستهم للشخصيات المريضة بمرض جنون العظمة أنهم مصابون بمرض حب الذات المفرط (...)

03 - 02 - 2017
مشروع تربوي يستحق الجهد
مشروع التربية لزرع خصال وصفات حميدة في طفلك كالشهامة والرجولة والفروسية والجود، وهذه صفات نادرة ولا ترتبط بنوع المولود، فكم من ذكر ليس له من الذكورة إلا أنه نقيض الأنثى في النوع وحسب، بينما ترى هذه الصفات الجمالية الأصيلة تضفي على الآدمي ذكرا كان أو (...)

27 - 01 - 2017
تصنع الجميل من الأخلاق
يقول المثبطون وبلكنة أجنبية تحت مظلة علم فرويد من أن الأخلاق تولد مع الإنسان ولا يستطيع أن يغيرها، وكل العلوم الإنسانية الحديثة تؤمن بأن تغيير الأخلاق والطباع ضرب من ضروب المستحيل وتردد الكلمة الانجليزية (too late ) ..!.. فكل شيء يأتي عندهم متأخرا (...)

13 - 01 - 2017
ضع الجوال من يدك حالاً
حاول كثير من الباحثين في علم النفس والاجتماع أن يوجدوا ميزاناً يقيسون به ظاهرة التعلق الجنوني بالنظر في الجوال، ولكي تكون هذه المقالة مفيدة حاولت أن ألخص بعض الأسئلة ليسهل عليكم الإجابة ومن ثم تطبيق المقياس، وسوف تكون النتيجة صادمة للكثير منكم، هذه (...)

06 - 01 - 2017
يا ترى بكم بعت صاحبك؟
قالوا في الأمثال (بكم بعت صاحبك؟! فقال: بعته بتسعين زلة، قالوا: أجل تراك أرخصته) أي أنك قد بعت صاحبك بسعر رخيص، قال أحد المعلقين على هذا المثل عجبت من هذا الذي صبر على صاحبه ويغفر له تسعا وثمانين زلة ثم يتخلى عن صداقته بعد أن ارتكب الزلة (...)

30 - 12 - 2016
فيتامين ب 12 أيها المكتئبون
تفاجأت من أناس كنت أعرفهم جيدا في الماضي، فتغيرت نفسياتهم، وأصيبوا بالسوداوية، والاكتئاب الحاد، والقلق، والصداع التوتري، والحساسية من الأصوات، والرغبة في الانعزال، وحب التوحد، وعدم القدرة على النوم، العجيب ان الاطباء الذين عاينوهم لم يفكروا ان ذلك (...)

23 - 12 - 2016
والله إن العافية مغنم
كم نظلم أنفسنا عندما نتسخط ونحن نتمتع بصحة الأجسام والعقول، وكم نظلم أنفسنا حينما نتبرم من الحياة ونحن نملك أيديا نبطش بها وأرجلا نمشي بها، وأعينا نبصر بها، وأذانا نسمع بها؛ فنستغني عن الناس ولا نحتاج لمنة من أحد غير المنعم المتفضل سبحانه؟!! كلامي (...)

09 - 12 - 2016
المأكول المذموم..!
إلى وقت قريب لم يكن علم الطب النفسي يستخدم في التعامل مع مرضى الاكتئاب والحزن والأمراض النفسية الأخرى إلا طريقة التحليل النفسي، وفلسفة اختلاف الأمزجة والكبت الغضبي المتراكم والتنفيس الاستطرادي، ولكن مع الوقت وتقدم العلم فهم الأطباء أن ما يحصل من (...)

02 - 12 - 2016
الانعتاق من رق النقد للآخرين..
صحيح ان عيوب الناس كثيرة ولن تنتهي، لكن الأصح أن نقد العيوب التي نشاهدها من الآخرين، لن يتوقف متى ماسمحنا به يجري في نفوسنا وعلى ألسنتنا، حتى أصبحت مجالسنا مملة وسخيفة، نبدأ فيها بنقد فلانة، وننتهي منها بنقد فلان، حتى أصبحت نفوسنا لا تتفكه، ولا (...)

25 - 11 - 2016
حيلة التمارض النفسي
كانت الناس سابقاً تتعلل لمشاكلها وتصرفاتها بدعوى الإصابة بالعين الحسودة، حتى أصبح هذا الأمر شماعة لكل أنواع الكسل والفشل والتقاعس عن الواجبات، وكانت الناس تصدق أصحاب الادعاء سواء كانوا صادقين أو متوهمين أو حتى الكاذبين، لأن الإصابة بالعين حق ولا شك، (...)

11 - 11 - 2016
جربْ أن تكسب صحةً وأجراً..
تصور أن هذه السلوكيات العدوانية والمتطرفة أخلاقياً والغضوبة والنزقة والمستهترة، كل هذه السلوكيات يلعب الغذاء فيها بنسبة الثلث من بقية الأسباب الأخرى! خذ مثلاً انخفاض مستوى المنغنيز يؤدي بشكل مؤثر على العاطفة حباً ورحمة وشفقة وإحساساً بالناس، وكذلك (...)

04 - 11 - 2016
اصبروا على ضوضاء أطفالكم
النشاط الحركي الزائد انتشر بين أطفال هذا العصر بسبب التغير الحضاري الجذري في طريقة ونوع التعلم واللعب والأكل والشرب والتقنيات الصناعية الحديثة في المأكول والمشاهد والملعوب. والنشاط الحركي الزائد أحد الاضطرابات السلوكية التي يعاني منها كثير من (...)

01 - 11 - 2016
الإحساس بالآخرين..
تحدثني إحدى زميلاتي وهي طبيبة أسنان، أنها قد احتاجت إلى أن تنظف أحد أضراسها من السوس فاضطرت لأول مرة أن تجلس على السرير وأن تفتح فمها لطبيبة كانت قاسية في تعاملها، تقول لي زميلتي كانت خشنة وجلفة في كشفها وحفرها وحشوها للسن، وكنت أصرخ تحتها من الألم (...)

22 - 10 - 2016
ما نحن فيه كاف!
عيشتنا مليئة بالتكاليف المادية والاجتماعية، ومليئة بالهموم الحاضرة والمستقبلية، وليس الإنسان منا في حاجة ليزيد الحمل على نفسه فيقوم بتتبع الأخبار ساعة بعد ساعة، ولا أن يتنقل بجواله بين التطبيقات الاخبارية التي تتسابق على أن تخبره بأحداث كل دقيقة، (...)

15 - 10 - 2016
التعلم بالمحاكاة والتقليد
من فضل الله على البشرية أن أوجد القدرة لدى البشر على التعلم بالمحاكاة والتقليد الواعي، ليكون سلم التعلم عند البشر سلماً شجرياً يتمدد بالأفق وتتوارث الأجيال العلوم وتتناقل الخبرات فيكون العلم والتعلم دوماً في تقدم وانتشار، لذلك قفزت البشرية خطوات إلى (...)

14 - 10 - 2016
اجترار الماضي كل حين..!
من الاخطاء البشرية أنها تستغل ذاكرتها بشكل خاطئ، فتقوم من حيث لا تعلم باستحضار الماضي معها في كل حين، ولذلك فهي تعقد المقارنات بين الامس واليوم في كل شيء، ويقوم العقل بهذا الجهد المضني فترهقه المقارنات والموازنات بين حقبتين مختلفتين ولذلك فهو يقرر (...)

07 - 10 - 2016
ضاعت منا السكينة!
في هدير أمواج هذا العصر الصاخب بالضجيج والسرعة، ضاعت منا السكينة، حتى ضاع معناها، وما عاد أحد يعرف للسكينة والطمأنينة تفسيراً ولا تطبيقاً، والمشكلة ان نفس الانسان بغير السكينة لا تستطيع أن تتوازن من جديد، وبغير السكينة يتعب الجسد وتهجم عليه الأمراض (...)

23 - 09 - 2016
إعلان