واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي نجران تدريباته على الملاعب الرديفة بمدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية بالمحالة، حيث بدأت التدريبات بالجري حول الملعب تلتها تدريبات لياقية منوعة، ثم تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين لتطبيق بعض الجمل التكتيكية كما خضع حراس المرمى لتمارين خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك طبق اللاعبون عددا من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية واختتم المران بتمارين إطالة.