B3 يعيد وظائف الدماغ بعد الاصابة بالجلطة

وجد علماء امريكيون ان تناول فيتامين B3 يمكنه ان يستعيد وظائف المخ والجهاز العصبي بعد الاصابة بالجلطة.
وقال العلماء والذين اجروا دراستهم على الفئران انه اذا نجحت تجارب هذه الدراسة على
الانسان فأنهم سوف يتوصلون الى علاج رخيص الثمن لمرضى الجلطات.
وقال الدكتور مايكل تشوب والذي قاد الدراسة ان النياسين يستطيع تجديد الدماغ مشيرا الى ان هذه الدراسة قد تفتح الابواب للتوصل الى ادوية اخرى تختص بطب المخ والاعصاب كاصابات الدماغ.
ومن المعروف أن فيتامين B3 يتواجد في المشتقات الحيوانية مثل اللحوم خصوصاً الكبد والأسماك والبيض واللبن والدواجن.
كما يوجد في المشتقات النباتية مثل الحبوب الكاملة والخبز والخضروات والبقول وبالأخص الفول السوداني.
ويحتاج الإنسان البالغ من فيتامين B3 إلى 25 – 30 ملغم لكل 8 كيلوغرام من وزن الجسم.