مرحلة المراهقة هي مرحلة العبور الصعب إذ أنها الاقتراب من النضج الجسدي، العقلي، النفسي والاجتماعي، ولكنها لا تصل إلى اكتمال النضج إلا بعد سنوات عديدة ويشير ذلك إلى حقيقة مهمة، أن المراهقة فترة طويلة من الزمن وليست مجرد حالة عارضة زائلة في حياة (...)
الضغط النفسي أو التوتر هو رد فعل طبيعي نقوم به جميعاً تجاه الأحداث والمتغيرات المؤلمة والمحبطة، التي تجري في حياتنا، فنشعر بالقلق والخوف والترقب والتوجس، أو الحزن والضيق وتكدر الخاطر أو الغضب والانفعال والعصبية، وهذه الانفعالات تكاد لا يسلم منها (...)
أ. محمد سامي عودة*
يلعب الأهل دوراً بارزاً في مراقبة نظام التغذية لأولادهم، ويرى الأخصائيون أن مشاكل التغذية لدى الأطفال ترجع في معظمها إلى مسلك الأهل الخاطئ وخاصة الأم، ويؤكد خبراء التغذية أن أسباب إحجام أطفالهن عن الطعام هي: امتلاء معدة الأطفال (...)
*
يعتبر الإهمال الصحي جزءا من جميع أنواع الإهمال؛ حيث إنه مرتبط بالنمو الجسدي وبسلامة الطفل، ومرتبط أيضاً بالنمو العاطفي وسلامة مشاعر وعواطف الأطفال، كما يرتبط بالإهمال التربوي حيث سيؤثر بصورة مباشرة أو غير مباشرة على أخلاقيات الطفل ومقدرته على (...)
أ. محمد سامي عودة *
عند انتقاء مدرسة مناسبة، يجب التأكد من وجود بعض المواصفات المهمة لسلامة الطفل من بناء المدرسة مناسبا ومتلائما مع البيئة، نظيفاً ومزوداً بمخارج للطوارئ، والحمامات والمرافق العامة نظيفة ومجهزة بشكل صحي، ووجود قواعد السلامة وأدوات (...)
إن للتاريخ العائلي المرضي أو الوراثة دور كبير في احتمالية الإصابة بأمراض القلب، فمن المهم جداً مراقبة ضغط الدم عند من هم معرضون وراثياً لضغط الدم العالي وبالتالي لأمراض القلب.
كما تحدد الجينات -وهي أجزاء صغيرة تحمل صفات وراثية تُنقل من جيل إلى جيل- (...)
هناك علاقة قوية بين التدخين وأمراض شرايين القلب حيث يدخل التدخين في جميع الأعراض والمشاكل القلبية ومنها أمراض الشرايين التاجية والذبحة الصدرية والموت المفاجئ وأمراض الأوعية الطرفية.
ويتسبب النيكوتين الموجود في السجائر في زيادة ضغط الدم وتزايد ضربات (...)
تزايد الاهتمام في الفترة الأخيرة بالمرأة وإصابتها بأمراض القلب خاصة أمراض الشرايين التاجية وهو ما يعكس بصورة أشمل الاهتمام بتحسين العوامل الصحية للمرأة، وفي غياب عوامل الخطورة المعروفة مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون (...)
العين هذا العضو المهم في حياة الإنسان والذي لولاه لما استطاع الإنسان إدراك الأشكال والألوان والأبعاد لكل ما حوله، وكان يجري الاعتقاد أنها هي مصدر الضوء ولكن الحقيقة أن العين هي عضو يلتقط الضوء الذي تعكسه الأشياء، وقد خلق الله هذا العضو محمياً فجعل (...)
الأرق قد يكون له أسباب نفسية أو فسيولوجية أو طبية، وقد لا يكون له سبباً واضحاً، والأرق إذا حدث فقد يكون هو نفسه سبباً لمشاكل طبية ونفسية عديدة لكن يجب تحديد سبب الأرق وذلك لمعالجته حيث يتطلب العلاج الفعّال معالجة الأرق وأسبابه معاً.
ويعد الأرق (...)
إن من أهم الأسباب الشائعة التي تزيد فرص الاصابة بأمراض القلب هي ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والسمنة وزيادة نسبة الدهون في الجسم، كذلك التوتر والضغط النفسي والتدخين بالاضافة إلى الاصابة بأمراض كمرض السكري، ولكن رغم ذلك فإن (...)
في آخر احصائيات لعام 2013 والتي صدرت عن جمعية القلب الأمريكية ونقلا عن الموقع الرسمي للجمعية فقد أكدت الدراسات التي قامت بها هذه الجمعية أن معدلات الوفاة التي تعزى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية قد انخفضت، ومع ذلك فإن عبء المرض لا يزال مرتفعا، (...)
عندما نتحدث عن الأمراض الموسمية فنحن نقصد بها تلك التي تنشط في وقت الانتقال بين الفصول فمثلا مع حلول فصلي الخريف والربيع تكثر الإصابة بالحساسية الموسمية حيث تصيب أعضاء عديدة بالجسم كالأنف والعينين والبلعوم والأذن والرئتين، وهو أمر يؤدي إلى قلق بعض (...)
من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من اجهاد الأوعية الدموية في عملية ضخ الدم إلى القلب، مما يجعلها عرضة للاختراق من قبل الدهون الضارة والتي يزيد تراكمها من نسبة احتمالات إصابتك بجلطة قلبية، لذلك فمن الطبيعي أن نعتبر معدل الكولسترول أهم بكثير من ضغط (...)
يعتبر القلب هو العضو الأهم في جسم الإنسان فهو يتولى مهمة ضخ الدم إلى كافة أنحاء الجسم وإلى كل خلية من خلاياه حيث يعمل كمضخة ويتكون من أربع غرف اثنتان علويتان وتدعى الأذينان واثنتان سفليتان وتدعى البطينان. ويصل الدم القادم من خلايا الجسم وأنسجته ومن (...)
الإنفلونزا مرض معدٍ قد يصيب أي شخص وتسببه مجموعة من الفيروسات، وعادة ما تسبب الإنفلونزا أمراضاً للجهاز التنفسي وخاصة الالتهابات الرئوية، وقد تكون الإنفلونزا بالشدة التي تؤدي إلى الدخول للمستشفى وحتى الموت، كما تسبب الإنفلونزا أعراضاً أخرى كالسعال (...)
] لقد شرع الله الصيام وفرضه على أمة الإسلام كما فرضه على من سبقها من الأمم وذلك في قوله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ)، وفي الصيام تتحقق كافة (...)
فكّر في أولئك الذين تعرّضوا للإصابة بأمراض شرايين قلب، هل تعرف أحداً منهم كان يدخن ولم يراقب وزنه وكان يأكل بشراهة وبلا حساب، إنه من الصعب تقييم مخاطر الإصابة بنوبة قلبية فعندما ننظر إلى عدد كبير من السكان فإنه يمكننا أن نرى كيف أن الخطر الفعلي يصل (...)
إن الوقاية من التهابات البطانة الداخلية لعضلة القلب أو ما يُعرف بالشغاف لدى مرضى القلب وخاصة بعد إجراء جراحة قلبية أمر مهم جداً، ويمكن لهذا الالتهاب أن يحدث في العديد من أمراض القلب الخلقية كرباعي الفالوت والقناة الشريانية المفتوحة وتضيّق الشريان (...)
إن ما يحققه لنا الصيام من صحة وحيوية وقوة إرادة وعزيمة وتقرب للخالق وعبادات وروحانيات لا تتكرر ولا نشعر بمذاقها إلا في شهر رمضان الفضيل، ولكن هناك من امتحنه الله بالمرض ولا يستطيع صيام رمضان كله أو قد لا يستطيع الصيام في رمضان نهائياً لمرض لا يصح (...)
حقائق وأرقام
تزايد الاهتمام بالمرأة وإصابتها بأمراض القلب خاصة أمراض الشرايين التاجية وهو ما يعكس الاهتمام بتحسين العوامل الصحية للمرأة، ونسبة الإصابة بأمراض القلب تتساوى بين الرجال والنساء بعد بلوغ المرأة سن 45 سنة، ولكن المرأة وفي غياب عوامل (...)
قديماً كان يتم ضرب المريض على رأسه بعصا غليظة ليفقد الوعي أثناء الإجراءات الجراحية، وبعد أن تنتهي العملية يتم معالجته من آثار هذه الضربة القاضية.
والآن وبعد قفزات العلم الهائلة أصبح التخدير ذلك الدواء الذي يجعل المريض يغط في سبات عميق ويعيش في (...)
لا أعراض ولا تحذيرات ولا إشارات فهو قاتل صامت يُكتشف بالصدفة بعد حدوث أزمة قلبية أو هبوط حاد بوظائف الكلى، وهو في ازدياد مستمر وذلك مع زيادة التوتر والقلق في حياتنا المعاصرة وخاصة في المدن حيث الازدحام السكاني ومشاكل النقل وسوء التغذية وتلوث البيئة (...)
تكشف العديد من الفحوص المخبرية تفاصيل دقيقة تساعد الطبيب في الوصول للتشخيص الصحيح وبالتالي رسم الخطة العلاجية المناسبة لمريض القلب بناءً على نتائج هذه الفحوص والتي تشمل فحص خضاب الدم (CBC): والذي يتم فيه فحص نسبة كريات الدم الحمراء لاكتشاف أو (...)
في السنوات الأخيرة تم تحديد العديد من العوامل التي تسبب الإصابة بمرض القلب وهي نوعان: عوامل يمكن السيطرة عليها، وتشمل ضغط الدم العالي وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم والتدخين والسكري والضغوط النفسية والخمول وقلة النشاط الحركي ونوعية الغذاء (...)