سابينتو يكثف التدريبات على لاعبي الفتح في هولندا

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية في المعسكر المقام حاليا في مدينة تيل جنوب العاصمة الهولندية «أمستردام» ضمن المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي للموسم الرياضي القادم، وأدى الفريق تدريباته مساء أمس على فترتين صباحية ومسائية على ملعب تيك الواقع بنفس مقر المعسكر في مدينة تيل الهولندية.
كما أجرى المدير الفني للفريق البرتغالي السيد ريكاردو سابينتو حصة تدريبية صباحية خضع خلالها اللاعبون إلى تمارين لياقية مكثفة تمثلت في الجري بين المحطات المختلفة والموزعة على ربع مساحة الملعب والقفز على الحواجز وتمارين أخرى خاصة بتقوية العضلات وزيادة قدرة التحمل.
وفي الفترة المسائية انطلقت التدريبات بالتمارين اللياقية التي تمثلت بالجري على عرض الملعب بسرعات مختلفة وباستخدام الكرة، ومن ثم الجري عبر المحطات الموزعة على نصف مساحة الملعب ثم قام السيد سابينتو بتقسيم اللاعبين إلى أربعة مجموعات على شكل دائري طبقت كل مجموعة تمارين تمثلت في الضغط على حامل الكرة ولعبها من لمسة ولمستين، ثم اعتمد سابينتو تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها مناورة تكتيكية على كامل مساحة الملعب لتختتم بعدها التدريبات بتمارين الإطالة.