القمة العربية الطارئة تعتمد خطة مستقبل غزة    أوكرانيا: مستعدون لتوقيع اتفاق المعادن    أمير القصيم يطلق حملة "100 معتمر" بتكفل مؤسسة الأمير محمد بن فهد الإنسانية    هطول أمطار في 6 مناطق.. والمدينة المنورة تسجّل أعلى كمية ب13.2 ملم    نيابةً عن خادم الحرمين الشريفين.. وزير الخارجية يصل القاهرة للمشاركة في القمة العربية غير العادية    أمانة المدينة تعزز خدماتها الرمضانية لخدمة الأهالي والزوار    الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 20 فلسطينيًا من الضفة الغربية    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تعزز أعمالها البيئية بانضمام 66 مفتشًا ومفتشة    أمير المنطقة الشرقية يستقبل المهنئين بشهر رمضان    طلاب جمعية مكنون يحققون إنجازات مبهرة في مسابقة الملك سلمان لحفظ القرآن الكريم    1.637 تريليون ريال إيرادات ⁧‫أرامكو بنهاية 2024 بتراجع طفيف مقارنةً ب2023    من الرياض.. جوزيف عون يعلن التزامه باتفاق الطائف وسيادة الدولة    أكبر عذاب تعيشه الأجيال ان يحكمهم الموتى    بالأرقام.. غياب رونالدو أزمة مستمرة في النصر    الإيمان الرحماني مقابل الفقهي    في بيان مشترك..السعودية ولبنان تؤكدان أهمية تعزيز العمل العربي وتنسيق المواقف تجاه القضايا المهمة    موعد مباراة الأهلي والريان في دوري أبطال آسيا للنخبة    تراجع أسعار الذهب إلى 2892.00 دولارًا للأوقية    أبٌ يتنازل عن قاتل ابنه بعد دفنه    في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.. أتلتيكو مدريد لإنهاء عقدة الجار.. وأرسنال لتعويض خيبته المحلية    وزير الدفاع يبحث مع نائب رئيس الوزراء السلوفاكي علاقات البلدين في المجال الدفاعي    عقوبات ضد الشاحنات الأجنبية المستخدمة في نقل البضائع داخلياً    تعليق الدراسة وتحويلها عن بعد في عددٍ من مناطق المملكة    تاسي: 339.1 مليار ريال استثمارات الأجانب    مهرجان "سماء العلا" يستلهم روح المسافرين في الصحاري    مشروع الأمير محمد بن سلمان يطور مسجدًا تاريخياً عمره 100 عام    منعطف إجباري    قدموا للسلام على سموه وتهنئته بحلول شهر رمضان.. ولي العهد يستقبل المفتي والأمراء والعلماء والوزراء والمواطنين    غزارة الدورة الشهرية.. العلاج (2)    تعليم الطائف ينشر ثقافة الظواهر الجوية في المجتمع المدرسي والتعليمي    رئيس المجلس الفخري يعتمد لجنة التنمية بالمجلس الفخري لجمعية المودة    ليالي الحاده الرمضانية 2 تنطلق بالشراكة مع القطاع الخاص    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بشهر رمضان    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة    قطاع ومستشفى تنومة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للزواج الصحي"    والدة الزميل محمد مانع في ذمة الله    أمير القصيم يرفع الشكر للقيادة على إعتماد تنفيذ مشروع خط أنابيب نقل المياه المستقل (الجبيل – بريدة)    جمعية «أدبي الطائف» تعقد أول اجتماع لمجلسها الجديد    ياسر جلال ل «عكاظ»: أنا معجب بمقالب شقيقي «رامز»    محمد بن علي زرقان الغامدي.. وجه حي في ذاكرة «عكاظ»    حرس الحدود ينقذ (12) شخصًا بعد جنوح واسطتهم البحرية على منطقة صخرية    لهذا لن تكشف الحقائق الخفية    محافظ الخرج يشارك رجال الأمن وجبة الإفطار في الميدان    "حديث السّحر" ماشفت ، ماسويت ، ماقلت ، مدري    توصيل الإنترنت عبر الضوء    خديجة    وزارة الشؤون الإسلامية تنظم مآدب إفطار رمضانية في نيبال ل 12500 صائم    استخبارات الحوثي قمع وابتزاز وتصفية قيادات    «الغذاء والدواء»: 1,450,000 ريال غرامة على مصنع مستحضرات صيدلانية وإحالته للنيابة    المشي في رمضان حرق للدهون وتصدٍ لأمراض القلب    تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة النفسية    أطعمة تكافح الإصابة بمرض السكري    قال «معارض سعودي» قال !    6 مجالات للتبرع ضمن المحسن الصغير    النصر يتعادل سلبيا مع الاستقلال في غياب رونالدو    الدوري أهلاوي    التسامح...    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لا ترفع سقف توقعاتك بالآخرين
نشر في الجزيرة يوم 13 - 05 - 2019

فن إدارة الحياة مع الناس، مهارة تحتاج إلى الكثير من «الخبرة» و»التجربة» و»القدرة»، كونها أمراً «حتمياً»، فطبيعة خلق البشر جبلت على «التعايش» كمبدأ رئيس لتحقيق «التكامل» والاندماج» البشري للبقاء على هذه الأرض، إلا أن معظم خيبات الأمل التي نمر بها في رحلة الحياة تلك، كان مصدرها دائرة علاقتنا بالآخرين، لاسيما من لدن أولئك الذين منحناهم سقفاً عالياً من «الثقة» ولم يكونوا على قدرها، كثيرون هم من خذلونا في البداية، أو في منتصف الطريق، ولربما قبل خط النهاية.
لكل منا تجاربه وحكاياته مع «الخذلان»، هو جزء من منظومة «التوقعات» التي يجب أن يتنبأ بها الإنسان، لكي يهيئ نفسه لاستيعاب ما قد يحدث جراء انهيار ثقته بالآخرين، وليتمكَّن لاحقاً من ترميم ما تركه ذلك بداخله من أثر، قد يستطيع البعض أن يتجاوزه، والبعض الآخر ربما يحتاج إلى مزيد من الوقت، وجرعة مضاعفة لاستعادة ما فقده من توازن «معنوي».
المثالية والتعامل بالحسنى لا تعني الإفراط في «الإيجابية»، والتي قد تتحول مع مرور الوقت إلى أن تكون أقرب إلى «السذاجة» في نظر من لا يقدِّر ذلك، فالله عزَّ وجلَّ منحنا «العقل» وميّزنا به عن سائر الخلق، ندرك به «مظهر» الناس من «جوهرهم»، ثق أنه لن يلتمس لك أحد العذر، متى ما تضرّرت من نتاج ثقتك «المطلقة» بمن لا يستحقها، لا بد أن تكون على درجة عالية من «الحكمة» و»الفطنة» و»الحذر» فالأيام حبلى بما لم يكن يتوقّعه أحد.
يقول ويليام شكسبير «أحب جميع الناس لكن ثق بالقليل منهم»، إعادة تقييم علاقتنا مع الآخرين وبشكل دوري، أمر لا بد منه، فنحن لا نعيش مع «ملائكة»، بل مع بشر يعتريهم النقص، في أخلاقهم وتصرفاتهم وتعاملاتهم وكل شؤون حياتهم، علينا أن نقف على بعد مسافة ملائمة معهم، وأن لا نخلط بين «الطموحات» والتوقعات»، كما يقول فكتور هوغو «ارفع سقف طموحاتك إلى أكثر مما تستطيع واخفض سقف توقعاتك إلى أقل مما تستطيع». الأهم من ذلك ندرك أن «تقنين» علاقتنا مع من حولنا لا يعني أبداً «إقصاءهم» أو العيش «بمعزل» عنهم.
انشغل بنفسك، حاول أن تبني لك حياة «خاصة»، لا يشاركك فيها أحد، ثق بقدراتك، لا تعر الآخرين اهتماماً أكبر مما يجب، اجعل من نفسك محور الاهتمام الأول، حتى لا تكون مجبراً على بناء الظنون الحسنة تجاه من تعتقد أنهم يبادلونك نفس البناء، لا تعبر الجسر قبل أن تتأكد من متانته وقدرته على أخذك إلى الجانب الآخر، النوايا وحدها لم تعد تكفي.
تذكر دائماً، أن تحقيق معادلة التوازن في حياتك مع الآخرين، تتطلب أولاً أن ترفع مستوى «الاهتمام» بعلاقتك مع «الله»، هذا المدخل الرباني سيمنحك ثقة كبيرة في نفسك، وستشعر بغنى عن الناس، وعن توقعاتك بهم، «كن مع الله» وكفى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.