null

• عمري 22 عاما، أشعر بضيق في صدري منذ سنين، وأكره الاجتماع بالناس، وإذا قمت بأي عمل أتركه لشعوري بالضيق في صدري، علما بأنني أصلي وأحب مساعدة الناس.
عادل أبها
أنت بحاجة للقيام بعمل اجتماعي يشعرك بقيمتك، من قبيل الأعمال التطوعية في الجمعيات الخيرية التي تقوم برعاية الأيتام أو كبار السن، كما أنك بحاجة لزيارة بعض المرضى من أقاربك؛ لأن هذا سيشعرك بأمرين أولهما أن لك قيمة من خلال القيام بمساعدة الآخرين، والثاني سيكسبك شعور عارم بحجم نعمة الصحة التي تتمتع بها، لذا بادر بالبحث عن مثل هذه الجمعيات واعرض عليهم خدماتك التطوعية، مع العلم بأنك بحاجة لإتقان بعض المهارات إن لم تكن موجودة لديك مثل العمل على الحاسب الآلي وبعض الأعمال المكتبية الأخرى، وقد يفيدك كثيرا لو أنك عكفت على قراءة كم من القصص الواقعية التي ستساعدك على الجلوس مع كبار السن في بعض الدور لتحكي لهم هذه القصص وستكون مصدر تسلية لهم وتكسب أنت محبتهم واهتمامهم.