هل ممارسة المرأة للرياضة ضرورة ام للنزهة؟ وما رأي الشريعة الاسلامية في ذلك؟ لقد وضعت الشريعة الاسلامية ضوابط محددة لكل شيء حتى في مسألة الغذاء والطعام لتكون مقننة وصحيحة وسليمة للاستفادة منها والسمنة التي تنتشر بين المجتمع السعودي نساء ورجالا من مختلف الاعمار دليل على وجود مشكلة ما في النظام الغذائي, وفي اسلوب الحياة المعيشية في الوقت الحاضر حيث ان قلة الحركة وعدم القيام بأعمال تتطلب بذل مجهود عضلي او حركي ساهم في تفشي ظاهرة السمنة, ومن الامور التي ساهمت في انتشارها بين النساء خاصة عدم وجود الاندية الرياضية لهن بشكل كبير وواسع وباسعار مناسبة. لماذا لا توجد اندية رياضية نسائية بشكل واسع تناسب عدد السيدات في المجتمع المحافظ, وبأسعار مناسبة تكون في متناول جميع طبقات المجتمع وذلك من اجل حياة افضل صحيا وبدنيا. (اليوم) استطلعت آراء عدد من الفتيات فكانت المحصلة قلة الحركة. في البداية تحدثت (اخصائية علاج طبيعي) قائلة ان طبيعة المرأة السعودية واسلوب حياتها الجديدة من خلال الاعتماد على السيارة في التنقل, وعدم الحركة والمشي, بالاضافة للجلوس لمدة طويلة لمشاهدة التلفاز ولاعتماد على الخادمة في جميع الاعمال المنزلية وكذلك عدم وجود اندية رياضية للنساء أدت تلك العوامل الى مشاكل كثيرة من اهمها السمنة. وتضيف: المراكز الرياضية الموجودة تعتمد على الربح فقط فهي تفتقد الى وجود مدربات خبيرات في تدريب الرياضة بطريقة صحيحة وسليمة ولقد شاهدت ذلك بنفسي اما بالنسبة للمعاهد الصحية الرياضية للمستشفيات فهي افضل وتقوم بدور ممتاز ولكنها غالية الثمن (الاشتراك) فأغلب النساء لا يستطعن الاشترك فيها وتتمنى ان يتم فتح اندية رياضية نسائية بشكل كبير وواسع في كل مدينة وبلدة وبأسعار رمزية في متناول الجميع. المدارس اندية رياضية ويقترح ابراهيم التركي (المدير العام لرعاية الشباب بالدمام) فتح المدارس الثانوية للبنات في الفترة المسائية للاستفادة منها كأندية رياضية بحكم الخصوصية التي تتميز بها لتمارس السيدات الرياضة فيها بحرية وراحة تامة على ان يكون لمدة ثلاث مرات في الاسبوع على الأقل. ويكمل التركي: ينبغي البدء والتجربة في المدارس الابتدائية بصغيرات السن ثم التدرج الى ما فوق على ان تكون باسعار مناسبة مؤكدا ان الشيء (المجاني ليس له قيمة ولا يهتم فيه المجتمع) وبقيمة الاشتراك يمكن احضار مدربة خبيرة وبعض الادوات والآلات المساعدة في تقديم خدمة افضل. اندية حكومية واكد التركي أن الاندية الرياضيةالموجودة حاليا للشباب لا تصلح للسيدات لأنها مكشوفة واتمنى ان يتم افتتاح اندية رياضية نسائية في الخطط المستقبلية للحكومة فالرياضة ضرورة لكل انسان من اجل صحته. الرياضة ضرورية وقالت طفلة العجمي: النوادي الرياضية مهمة جدا ولها دور فعال بل انها اصبحت حاجة ملحة وماسة للمرأة وذلك بسبب تفشي ظاهرة السمنة نتيجة قلة الحركة وقلة الوعي الصحي, وتضيف ان الاندية الموجودة حاليا اسعارها مرتفعة مستدركة ولكن السبب في الارتفاع يعود إلى ان الاجور الغالية للاجهزة والايجارات والكهرباء والعمالة يجعلها مكلفة جدا في ظل عدم وجود دعم من المسئولين وقت الفراغ وقالت رشا الغامدي: ان هذه الاندية مهمة جدا فبعض السيدات يأتين للاندية لتخفيف الوزن والبعض يأتين بعد الولادة حتى يستعيد الجسم حالته الطبيعية والبعض خاصة من الطبقات الراقية يأتين لمجرد اللياقة البدنية واضاعة وقت الفراغ. وتضيف الغامدي أن سبب وجودها في النادي من اجل الصحة البدنية ولتخفيف الوزن متمنية ان تنخفض قيمة الاشتراك. المشي افضل واشار عدنان المحمد الى ان المشي يعتبر افضل رياضة خاصة لانها بدون تكلفة ويستطيع الانسان ممارستها في أي وقت, وفي أي مكان, وان رياضة المشي لها ايجابيات كبيرة وفوائد كثيرة لهذا انصح الرجال والنساء بتخصيص وقت يومي لممارسة هذه الهواية والرياضة المفيدة. ويخالفه سعد الغوينم مؤكدا بأن الاندية افضل خاصة للمرأة لانها تقوم بشد وتنسيق الجسم اكثر من المشي, فالمشي لايعوض الاندية لوجود مدربات مختصات. كلمات قاسية وجارحة ويعتقد تركي العتيبي أن الاندية الرياضية النسائية والرجالية غير مهمة فالمشي والسير والهرولة بطريقة صحيحة في الهواء الطلق افضل, ويوافقه عبدالله فارس في ذلك لان المشي جيد للجميع وهو رياضة جميلة ومفيدة لجميع الاعمار, ويقي الكثير من الامراض ويشير فارس الى وجود ظاهرة سيئة من قبل الشباب من خلال التعرض بالمضايقة للنساء بتوجيه كلمات قاسية وجارحة. ينشط الذاكرة وتؤكد سارة القناص ان المشي ينشط الذاكرة, ويقلل من الدهون في الجسم, وله منافع كثيرة ويجعل المرء يشعر بالراحة, ولهذا فهو مهم جدا للمرأة مؤكدة أنني امارس رياضة المشي بطريقة صحيحة وسليمة وان وزني انخفض كثيرا بسبب ذلك واعتبر المشي اجمل رياضة خاصة على الواجهة البحرية فالمكان متجدد وكذلك الهواء وهو افضل من الاندية المغلقة الصغيرة. ملابس مفيدة اما ناديه بن زقر فتقول: المشي رياضة غير مكلفة بالرغم من فائدتها للجسم؟ ولكن الظروف لا تسمح لنا للجري لاني مقيدة بملابس غير مهيأة لذلك ولكن ماذا علي ان اعمل سوى ان امشي بخطى مديدة وثابتة وجريئة حتى احقق الهدف من رياضة المشي. البرامج الفضائية واشارت ام عبدالله العبدالله الى ان البرامج الفضائية اصبحت نقمة على المرأة السعودية وذلك من خلال برامجها التي جعلتها اسيرة لها لمتابعة برامجها لساعات طويلة والاقسى من ذلك ان هذه المحطات مصدر ازعاج للمرأة السعودية لان الرجل اصبح يقارن بين زوجته وبين التي تخرج على الشاشة.. مضيفة انها تلجأ الى المشي لكسر الروتين بالرغم من المضايقة والكلمات القاسية من الشباب المستهتر وتؤكد ام عبدالله ان المشي لا يعوض عن اهمية الاندية فالمجال هناك اوسع وتأخذ المرأة حريتها بالكامل وتأمل ان يتم فتح اندية متكاملة حتى تستطيع المرأة الاستفادة منها وهذا اقل شيء تحصل عليه المرأة السعودية مقارنة بنساء الخليج. مضايقات الشباب وتؤكد ايمان ابراهيم ان رياضة المشي على الواجهة البحرية اصبحت شيئا سيئا جدا لوجود بعض الشباب الذي يقوم بحركات غير اخلاقية ويتفوه بكلمات جارحة, وتتساءل: ماذا نفعل لكي نمارس رياضة المشي بدون مضايقات؟ وحول اهمية المشي قالت فاطمة القحطاني ان ممارسة رياضة المشي ادت الى انخفاض وزني (40 كجم) لأني امارسها بطريقة صحيحة وسليمة وبانتظام واكدت ان رياضة المشي تعوض عن الحاجة للاندية الرياضية. وتفضل سعدية عبدربه رياضة المشي للمحافظة على الصحة العامة والوزن, وتتمنى ان تجد مكانا خاصا لتمارس المرأة الجري والهرولة بدون ملاحقة عيون الفضوليين. د. عائشة المانع رئيسة لجنة الغرفة التجارية النسائية بالدمام تقول: الرياضة مهمة جدا لكل فرد في المجتمع وهي تنمي الجسم والعقل والرياضة يجب ان تبدأ من المدرسة اولا والمنزل واقترحت أن تستغل الحدائق الموجودة في كل حي وقالت: لابد ان تفتح اندية رياضية للحي وذلك بمساعدة البلدية وكذلك الرئاسة العامة للتعليم ومساعدة الاهالي حتى يكون الترابط بين جميع الجهات واكدت عائشة المانع ضرورة فتح المدارس الثانوية للبنات كاندية رياضية للسيدات في الفترة المسائية لانها توجد بها خصوصية وتؤكد ان فكرة الرياضة في مدارس البنات مهمة جدا لان العقل السليم في الجسم السليم. وتضيف: اما الاندية الموجودة في المشاغل وبعض المستوصفات فهي مجرد لياقة بدنية ولا تكتمل بوجه صيح وهي غالية التكلفة ولا يستطيع أي فرد دخولها او الاشتراك فيها واضافت بأن توجد في الحدائق الكبيرة مثل حديقة الملك فهد الترفيهية مساحات لا يستفيد منها لو تستغل بطريقة صحيحة لفتح اندية رياضية للسيدات. الاستفادة من المدارس كأندية مطلوب اندية رياضية للنساء
