أغذية تكافح التهاب الحلق

يُعدّ التهاب الحلق واحدا من الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وينجم في الغالب عن الإصابة ببكتيريا معدية، وترافقه أعراض شبيهة بالزكام، إضافة إلى آلام في مختلف أنحاء الجسم. ولذلك ينصح خبراء الصحة باللجوء إلى 10 أغذية يرون أنها تساعد على التخلص من الالتهاب، منها الموز وهو فاكهة تحوي نسبة ضئيلة من الأحماض لكنها غنية بالفيتامينات المفيدة للحلق.
ووفقا لتقرير نشره موقع «سكاي نيوز»، يساعد حساء الدجاج بدوره على الشفاء من التهاب الحلق، فهو يحد من وصول الفيروس إلى الأغشية المخاطية. فضلا عن ذلك، ينصح الخبراء بكل من العسل والليمون والبيض المخفوق والزنجبيل الذي يساعد على فتح الجيوب الأنفية.
ويجدر بمن يعاني الالتهاب أن يلجأ أيضا إلى دقيق الشوفان والمريمية والقرنفل وحساء الجزر.