واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تمارينه اليومية استعداداً للاستحقاق القادم من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين على ملعبه الرئيسي بحي المزروع بمدينة الهفوف بالأحساء وسط اهتمام ومتابعة من قبل رئيس مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ سامي بن محمد الملحم وعضو مجلس الإدارة أمين الصندوق المهندس محمد بن ناصر الملحم وعضو مجلس الإدارة الشاعر عبدالله بن محمد الملحم ومدير الاحتراف الأستاذ عمر الصفراء ومدير العلاقات العامة والتسويق الأستاذ أحمد الهايم ومدير الكرة الأستاذ فؤاد المسلم وإداري الفريق الأستاذ عبدالله المحسن وعدد من محبي ومشجعي النادي . وقد بدأت التدريبات التي قادها المدير الفني السيد نيبو بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية ومهارية اعتمدت على التمرير في المساحات الضيقة عبر عدة محطات فيما استحوذ الجانب الأكبر من الحصة التدريبية على التمارين التكتيكية واختتمت بتقسيمة على كامل الملعب طبق من خلالها اللاعبين عدد من الجمل التكتيكية .