أستغرب تماماً عندما أسأل مريضاً: كم فنجاناً من القهوة يتناول في اليوم؟ وتكون الإجابة مفجعة عندما يقول: 10 فناجين على مدار فترة الاستيقاظ، طبعاً الحديث عن القهوة الداكنة وليست العربية؛ التي تعتبر أجود أنواع القهوة وأفضلها.
ما جعلني أتحدث عن «القهوة» (...)
إذن؛ لا بد من حرق السعرات والدهون الزائدة، فعدم الحركة والثبات على وضعية واحدة سواء الجلوس لساعات طويلة عند استخدام الحاسب الآلي أو الأجهزة الأخرى يؤثر سلباً على العمود الفقري والعظام، وتقلل نشاط الدورة الدموية، وذلك يؤدي لحدوث التقلصات في العضلات (...)
«الكالسيوم» من أهم المعادن لتفادي التعرض لكثير من المشاكل؛ مثل: هشاشة العظام، والتهابات المفاصل، وآلام الأسنان، وهو معدن لا بد من وجوده في جسم الإنسان بنسب محددة.
إن زيادة نسبة «الكالسيوم» يسبب «تسمم الكالسيوم»، الذي يُعرف ب«فرط كالسيوم الدم»، وهو (...)
احتفل العالم باليوم العالمي للغة العربية، تكريماً لها ولأهميتها كلغة سامية قديمة، لذلك أصبح الاحتفال بها كل عام، فاللغة العربية ركيزة التنوع الثقافي للإنسان، ومن أكثر اللغات انتشاراً واستعمالاً في العالم، كما يأتي الاحتفال لتحقيق العديد من الأهداف (...)
مع جائحة كورونا والعمل عن بُعد فرض الواقع الجلوس بالساعات الطويلة على الكرسي، وقد يكون ذلك عند البعض بصورة غير صحيحة ما يتسبب بحدوث مشاكل عديدة منها انضغاط الفقرات إلى شد عضلي شديد، وهو بدوره يؤدي إلى الضغط على جذور الأعصاب ويسبب تنميلاً وخدراً.
وفي (...)
مرض «الذئبة الحمراء»، هو مرض مناعي ذاتي مزمن، يمكن أن يتلف أي جزء من الجسم مثل: الجلد، المفاصل، والأعضاء، كما أنه غير معدٍ.
وهناك عدة أنواع للذئبة الحمراء وهي:
• الذئبة الحمامية الجهازية (المجموعية): وهي الأكثر شيوعاً، حيث يكون خفيفاً أو حاداً، (...)
في يوم الخميس ال24 رجب 1441ه الموافق (19) مارس 2020م، وجه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز كلمة سامية للمواطنين والمقيمين في المملكة.
وفي هذه الكلمة التي بثت متلفزة، قدم -يحفظه الله- رؤيته حيال المعاناة التي تواجه العالم قاطبة والمملكة (...)
بعض أفراد المجتمع يعرفون عن مرض النقرس ومسبباته، ولكن ما يجهله البعض أن هناك مرضاً اسمه «النقرس الكاذب»، ورأيت من المهم أن يعرف الجميع عن هذا المرض، فالنقرس الكاذب هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، من أعراضه حدوث تورم مفاجئ، ومؤلم في واحد أو أكثر من (...)
تردني أسئلة عدة عن حقيقة وجود علاقة بين نمط الحياة اليومية لمجتمعنا الخليجي بأمراض الروماتيزم، ولهؤلاء أقول بالتأكيد نجد في الواقع أن أكثر المشاكل المرتبطة بالروماتيزم، خصوصاً الخشونة قد يكون مردها إلى ظروف الكسل التي نحياها، فكم من الناس يفضلون عدم (...)
كثر الكلام في الآونة الأخيرة عن الوخز بالإبر الصينية، فقائل أنها لا تفيد وآخر بأنها تفيد في معظم الأمراض!
قبل البدء بتطبيق الوخز بالإبر لا بد من معرفة بعض النقاط الهامة التي يجب مراعاتها، فمثلاً يجب البحث عن النقاط المؤلمة التي تؤلم عند الضغط عليها (...)
شدّد الرئيس التونسي الباجي قايد السبسي في إجتماع مضيّق على تردّي الوضع الاقتصادي والاجتماعي وما رافقه من ارتفاع منسوب الاحتقان والتوتّر السياسي في ظرف أمني يتّسم بالدقة ويشهد محاولات متكررة لاستضعاف الدولة وتهديد كيانه بما لا يبشّر بانفراج سريع (...)
ذكرت وزارة الدّاخليّة التونسية في بلاغ مقتضب أنه يتمّ تداول العديد من الأخبار المغلوطة والصّور والفيديوهات القديمة والمنشورات الزائفة التي يتمّ ترويجها على أنها تحرّكات احتجاجيّة وأعمال شغب في تونس بغاية التحريض على الفوضى وزعزعة الأمن العام. ودعت (...)
دعا الرئيس التونسي الباجي قائد السبسي بصفته القائد الأعلى للقوّات المسلحة - لدى إشرافه على اجتماع المجلس الأعلى للجيوش لتقييم الأوضاع الأمنيّة والعسكريّة المحليّة والإقليمية –كل المسؤولين في الدولة إلى التشبّع بالعقيدة العسكرية وإعلاء المصلحة (...)
غضب كبير عم الشارع التونسي بعد أن تداولت العديد من وسائل الإعلام ونشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي لقطة اشهارية لجمعية خيرية قطرية «ظاهرها جمع تبرعات لفائدة المعوزين وباطنها إهانة لتونس في صورة صادمة عنونتها ب»تحت الصفر 100 ريال قطري تمنح الدفء (...)
بعد توغّلها في الحياة السياسية والمجتمعية وتحكمها في مفاصل الدولة بدأت حركة النهضة في جس نبض الانتخابات الرئاسية والتشريعية القادمة 2019م، وأعلن عبد الكريم الهاروني رئيس مجلس الشورى أن النهضة معنية بالانتخابات الرئاسية والتشريعية لسنة 2019م، وأن (...)
قال رئيس الحكومة يوسف الشاهد: إن الترشح للانتخابات الرئاسية المقبلة «أمر لا يغريني وليس من أولوياتي» وإن المشهد السياسي الحالي «منخرم» وتونس في حاجة إلى مشروع يعيد الحلم إلى التونسيين شريطة القطع مع أخطاء الماضي.
ودعا الشاهد الديمقراطيين والوطنيين (...)
إثر تعرض عدد من القضاة إلى تهديدات من بعض العناصر الإرهابية، أعلن رئيس المكتب التنفيذي لجمعية القضاة التونسيين أنه تم إبلاغ الجهات الرسمية بتلك التهديدات وبخطورتها وبطابعها الجدي، وطالب المكتب التنفيذي السلطات بتحمّل مسؤولياتها في توفير الحماية (...)
قال نور الدين الطبوبي الأمين العام للاتحاد العام التونسي للشغل أن ما وصل إليه المشهد السياسي في تونس بسبب حمى انتخابات 2019 من تجاذبات على كل المستويات فيه استهانة بقدرة الشعب التونسي على تعديل البوصلة السياسية ومخطئ من يعتقد أن النتائج قد حسمت، (...)
أقر الملتقى الرابع ل»مرصد التراث المعماري والعمراني في البلدان العربية» الذي تعقده المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم (الألكسو) بتونس مشروع التكامل الإقليمي في مجال المحافظة على التراث من أجل الحد من حالة التمزق التي تعرفها المنطقة العربية (...)
بدأت الدعوات في تونس عبر مواقع التواصل الاجتماعي لتنظيم تنسيقيات للاحتجاج على الوضع الاجتماعي وغلاء المعيشة والتظاهر بالسترات الحمراء على غرار السترات الصفراء الفرنسية بداية من يوم الثلاثاء (ذكرى انتفاضة 17 ديسمبر). هذا التحرك أثار الهواجس خاصة في (...)
أفاد سفيان السليطي الناطق الرسمي باسم القطب القضائي لمكافحة الإرهاب أن مجموعة إرهابية مسلّحة متكونة من 12 عنصرا مسلحا نزلت من الجبال المتاخمة لمدينة القصرين قامت بعملية سطو على أحد الفروع البنكية بمدينة سبيبة (القصرين) حيث توجه أربعة عناصر منهم نحو (...)
أكد يوسف الشاهد رئيس الحكومة التونسية في الكلمة التي ألقاها في افتتاح أعمال المؤتمر الثاني والأربعين لقادة الشرطة والأمن العرب أن انتظام اجتماعات المؤتمر وثراء أعماله وشمولية التوصيات المنبثقة عنه تعدّ مكسباً مهماً يساهم بصفة فعّالة في الارتقاء (...)
قرر وكيل الجمهورية لدى المحكمة الابتدائية العسكرية الدائمة بتونس حفظ الشكوى المقدمة بشأن التآمر على أمن الدولة الداخلي التي تقدم بها الأمين العام لحزب حركة نداء تونس سليم الرياحي واتهامه لرئيس الحكومة والمدير العام للأمن الرئاسي وأطراف أخرى بالتآمر (...)
على إثر ورود مراسلة من الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (كاف) على إدارة الترجي حول إقامة لقاء السوبر الإفريقي بين الترجي الرياضي التونسي والرجاء البيضاوي المغربي في الدوحة بدلا من تونس أعلنت جماهير شيخ الأندية التونسية عن رفضها لهذا القرار الذي سعت إليه (...)
مطالب نقابية
تستغل التعليم التونسي
دان وزير التعليم التونسي حاتم بن سالم نقابة التعليم في شخص كاتبها العام العصيان واتخاذ التلاميذ رهينة بمنع إجراء امتحانات الفصل الدراسي الأول، بغية تحقيق مطالب نقابية مجحفة، والإذن باقتحام مندوبيات التربية (...)