أستغرب تماماً عندما أسأل مريضاً: كم فنجاناً من القهوة يتناول في اليوم؟ وتكون الإجابة مفجعة عندما يقول: 10 فناجين على مدار فترة الاستيقاظ، طبعاً الحديث عن القهوة الداكنة وليست العربية؛ التي تعتبر أجود أنواع القهوة وأفضلها.
ما جعلني أتحدث عن «القهوة» (...)
إذن؛ لا بد من حرق السعرات والدهون الزائدة، فعدم الحركة والثبات على وضعية واحدة سواء الجلوس لساعات طويلة عند استخدام الحاسب الآلي أو الأجهزة الأخرى يؤثر سلباً على العمود الفقري والعظام، وتقلل نشاط الدورة الدموية، وذلك يؤدي لحدوث التقلصات في العضلات (...)
«الكالسيوم» من أهم المعادن لتفادي التعرض لكثير من المشاكل؛ مثل: هشاشة العظام، والتهابات المفاصل، وآلام الأسنان، وهو معدن لا بد من وجوده في جسم الإنسان بنسب محددة.
إن زيادة نسبة «الكالسيوم» يسبب «تسمم الكالسيوم»، الذي يُعرف ب«فرط كالسيوم الدم»، وهو (...)
احتفل العالم باليوم العالمي للغة العربية، تكريماً لها ولأهميتها كلغة سامية قديمة، لذلك أصبح الاحتفال بها كل عام، فاللغة العربية ركيزة التنوع الثقافي للإنسان، ومن أكثر اللغات انتشاراً واستعمالاً في العالم، كما يأتي الاحتفال لتحقيق العديد من الأهداف (...)
مع جائحة كورونا والعمل عن بُعد فرض الواقع الجلوس بالساعات الطويلة على الكرسي، وقد يكون ذلك عند البعض بصورة غير صحيحة ما يتسبب بحدوث مشاكل عديدة منها انضغاط الفقرات إلى شد عضلي شديد، وهو بدوره يؤدي إلى الضغط على جذور الأعصاب ويسبب تنميلاً وخدراً.
وفي (...)
مرض «الذئبة الحمراء»، هو مرض مناعي ذاتي مزمن، يمكن أن يتلف أي جزء من الجسم مثل: الجلد، المفاصل، والأعضاء، كما أنه غير معدٍ.
وهناك عدة أنواع للذئبة الحمراء وهي:
• الذئبة الحمامية الجهازية (المجموعية): وهي الأكثر شيوعاً، حيث يكون خفيفاً أو حاداً، (...)
بعض أفراد المجتمع يعرفون عن مرض النقرس ومسبباته، ولكن ما يجهله البعض أن هناك مرضاً اسمه «النقرس الكاذب»، ورأيت من المهم أن يعرف الجميع عن هذا المرض، فالنقرس الكاذب هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، من أعراضه حدوث تورم مفاجئ، ومؤلم في واحد أو أكثر من (...)
تردني أسئلة عدة عن حقيقة وجود علاقة بين نمط الحياة اليومية لمجتمعنا الخليجي بأمراض الروماتيزم، ولهؤلاء أقول بالتأكيد نجد في الواقع أن أكثر المشاكل المرتبطة بالروماتيزم، خصوصاً الخشونة قد يكون مردها إلى ظروف الكسل التي نحياها، فكم من الناس يفضلون عدم (...)
كثر الكلام في الآونة الأخيرة عن الوخز بالإبر الصينية، فقائل أنها لا تفيد وآخر بأنها تفيد في معظم الأمراض!
قبل البدء بتطبيق الوخز بالإبر لا بد من معرفة بعض النقاط الهامة التي يجب مراعاتها، فمثلاً يجب البحث عن النقاط المؤلمة التي تؤلم عند الضغط عليها (...)
احتفل العالم أخيرا، بيوم «هشاشة العظام» ذلك المرض الذي يعرف ب«الصامت»، وقرع الأطباء جرس إنذار ضد هذا الداء لارتفاع نسبة المصابين به، وما يقلقنا أنه بدأ يزحف بين السعوديات بشكل لافت، إذ كشفت الإحصائيات أن نسبة الإصابة النسوية بمرض هشاشة العظام في (...)
ساعدتني الظروف أن أشارك في مؤتمر عالمي عن العسل اختتم أعماله أخيرا في إسبانيا، وما أذهلني الحضور الكبير المشارك في المؤتمر رغم أن محاوره جميعها كانت مرتبطة بالمهام التي يقوم به العسل في أجسادنا وسبحانه القائل «ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك (...)
يقل استهلاك الكثير من القهوة والشاي في الشهر الفضيل، وما إن ينتهي رمضان يزداد تناول هذه المنبهات بشكل كبير وخاصة المدمنين للقهوة الأجنبية، وبينت العديد من الدراسات أن مجتمعنا الخليجي أكثر استهلاكا للقهوة وبالتالي أكثر تعرضا لكثير من الأمراض، وقد (...)
نشرت مجلة التهاب المفاصل والروماتيزم الصادرة عن الكلية الأمريكية للروماتيزم بحثاً جديداً عن أثر المشروبات والعصائر و الكحول على ارتفاع حمض البول في الدم، وقد أجري البحث على حوالى 63000 صيني وصينية في سنغافورة تراوح أعمارهم بين 45 و74 سنة وقد وزع (...)
يلعب الغذاء وخاصة في فترة النمو دورا مهما لبلوغ كثافة العظام القصوى بعد سن المراهقة، ويقوم عنصر الكالسيوم بدور مهم في بناء العظام القوية والتقليل من خطر الإصابة من هذا المرض، و تبين أن الأشخاص الذين يعتمدون في طعامهم على الوجبات السريعة ويتناولون (...)
لقد ثبت لي بالتجربة كما ثبت لكثير من الأطباء الذين يعملون في البلاد الإسلامية (والتي يصوم معظم أهلها) أن عدد مراجعي العيادات الخاصة والعامة وكذلك المستشفيات والمستوصفات يقل في شهر رمضان من كل عام إلا من بعض الناس المفرطين في الطعام والذين لم (...)
يعتبر الصوم فرصة لإزالة أسباب كثيرة من العلل والأمراض عند كثير من الناس وخصوصا الأمراض الروماتيزمية، وقد أثبتت ذلك عدة أبحاث تجاوزت المائة نشرتها مجلات طبية في مختلف أنحاء العالم عن فوائد الصيام في علاج بعض أمراض الروماتيزم.
وقد تركزت هذه التجارب (...)
في الثامن من الشهر الجاري أقر مجلس الوزراء تنظيم المركز الوطني للطب البديل والتكميلي، وهو مركز يهدف إلى وضع الضوابط والمعايير لمزاولة الطب البديل والتكميلي، وتوثيق قواعدهما، وتطويرهما، خاصة الطب الإسلامي والعربي، والسماح للمركز الاستعانة بالخبراء في (...)
للصوم تأثير مباشر ومحسوس في امراض الروماتيزم من مثل: النقرس والتهابات المفاصل المزمنة، والتهاب المفاصل الروماتيزمي الروماتويد Rheumatoid Arthritis.
وثمة ما يزيد على 200 بحث نشرت في المجلات الطبية العالمية عن فوائده في علاجها. وركزت هذه التجارب على (...)