عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي، وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الكوكب، التي خسرها الفريق الهجراوي بهدفين دون مقابل. وبدأ الفريق تحضيراته للمباراة المقبلة أمام النجوم، التي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، وذلك ضمن مباريات الجولة السابعة عشرة من دوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين. واستهل المدير الفني للفريق «لطفي السليمي» التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، تبعها تدريبات لياقية منوعة، تلاها تدريبات تكتيكية خاصة للجوانب الهجومية والدفاعية، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.