مجلس الذهب العالمي: الأسعار تستمر بتسجيل مستويات قياسية في 2025    «ليب 25»: 14.9 مليار دولار استثمارات للذكاء الاصطناعي في السعودية    محلل سياسي ل"عكاظ": السعودية.. تعالج المواقف بحكمة وروية وتعقل وعدالة    سلطنة عُمان تُعرب عن رفضها للتصريحات الإسرائيلية بحق المملكة    تحذيرات من تأثير الذكاء الاصطناعي على جودة أعمال الموظفين    أمير الشرقية يدشن مبادرة "شاطئ الزبنة"    أمير الرياض يرعى استعراض مخطط البنية التحتية.. غدا    شركات سعودية تستكشف الأسواق في كينيا وتنزانيا ورواندا    أكد هروب عناصر الدعم.. الجيش السوداني يهاجم الفاشر من كل المحاور    المملكة تواجه التصريحات الإسرائيلية بحزم وتحظى بدعم عربي واسع    مدرسة بنات في وادي الدواسر تُشرك أولياء الأمور في الاحتفال ب "يوم التأسيس"    معرض "آرت نهيل" يواصل فعالياته بحزمة من البرامج الحِرفية والفنون التشكيلية    وكيل إمارة الشرقية يفتتح المؤتمر الدولي الثامن للجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة    أربعة ملايين متر مربع.. نادي الفروسية بالدمام يدخل حيز التنفيذ    جيسوس يعترف: نيمار غادر الهلال حزينًا.. أعلن أنني أغضبته!    العين على «إشبيلية».. هل يعود «برشلونة» للمنافسة على لقب «الليقا»؟    مصر تستضيف قمة عربية طارئة حول تطورات القضية الفلسطينية    مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 500 سلة غذائية في عدة مناطق بجمهورية بنغلاديش    بدرجتين مئويتين تحت الصفر.. طريف تسجل أقل درجة حرارة بالمملكة    تعقد بالقاهرة 27 فبراير.. مصر تستضيف قمة عربية طارئة حول فلسطين    شقيقة زوجة ماهر الأسد: نظام بشار وراء تفجير «خلية الأزمة»    مركز الملك سلمان للإغاثة يسلِّم 25 طنًّا من التمور هدية المملكة لجمهورية سيراليون    بعد المونديال.. هل تستضيف «السعودية» دورة ألعاب أولمبية؟    من أعلام جازان.. الشيخ العلامة الدكتور محمد بن هادي المدخلي    كرستيانو.. التاريخي والأسطورة الأول    "فريق ليجون 13″ يحقق لقب الفرق.. و"ميرونك" بطلًا لفردي بطولة ليف جولف الرياض 2025    «وجهات تهجير» أهل غزة ترفض مخططات تصفية القضية    وزير الحرس الوطني يستقبل سفير البوسنة    سجن محتال 45 ألف سنة بسبب «المزرعة الوهمية»    ثعابين سامة تهاجم مدينة أسترالية    اختتم زيارته إلى الهند.. وزير الصناعة: الرؤية السعودية هيأت فرصاً واعدة للشراكات العالمية    4 برامج في ثلاث جامعات عالمية لتطوير كفاءات قطاع السياحة    دنيا سمير غانم "عايشة الدور" في رمضان    علي خضران.. فقيد الأدب والتربية الراحل    رسالة تهدئة من واشنطن للقاهرة.. ومراقبون: «بيان الفجر» يدفع ترمب للتراجع عن تهجير الفلسطينيين    الحجاج في القرآن    في الجولة 19 من دوري روشن.. الهلال يتعادل مع ضمك.. ويهدي الاتحاد الصدارة    «الغذاء والدواء» : لا صحة لتسبُّب الزنجبيل في الجلطات    "المرض الحلو" يتصدر أعمال مؤتمر الغدد    3 مستشفيات سعودية ضمن أفضل 250 مستشفى في العالم    آل بامخير يستقبلون المواسين في فقيدهم    العزلة.. تهدد أمان الأطفال النفسي والاجتماعي    ضمك يعادل الهلال ويهدي الصدارة للاتحاد    يوم التأسيس.. يوم فريد وحدث تليد    التراث الثقافي والهوية    استدامة بيئية    وصفة إلكترونية للأدوية المخدرة والمؤثرات العقلية    الحكمة.. عقل يفهم العواطف    الحرس الملكي يحتفل بتخريج دورات الأمن والحماية واختتام الدوري الرياضي    ماذا في جعبة وزارة التعليم ؟    التسليم على الرغبات المتوحشة    مفتي المملكة ونائبه يتسلمان تقرير نشاط العلاقات العامة والإعلام    محمية تركي بن عبدالله تعقد لقاءً تعريفيًا مع المجتمع    أمانة المدينة تدشن تقاطع الأمير عبدالمجيد مع سعد بن خيثمة    انعقاد «الملتقى القرآني» لمديري وأئمة الشؤون الدينية بمكة المكرمة    مفوض الإفتاء موجهًا رؤساء الجمعيات اللحمة الوطنية من القيم الأساسية التي تعزز من تماسك المجتمع    خادم الحرمين وولي العهد يُعزيان ملك السويد في ضحايا حادثة إطلاق نار بمدرسة    إطلاق برنامج التعداد الشتوي للطيور المائية في محمية جزر فرسان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المالكي: التكاسل سيجعل عودة الدوري حرجة
نشر في الرياض يوم 01 - 05 - 2020

طالب المدرب والمحلل الفني خالد المالكي مدربي ولاعبي أندية كأس دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بعدم التكاسل والتقصير بالواجبات والتدريبات خلال فترة التوقف الاضطرارية الحالية.
وقال: "توقف الدوري وانتهى موسم اللاعبين فعلياً وعند رجوع المنافسات في هذه الفترة فيجب على الأندية بفترة استعداد لا تقل عن ستة أسابيع حتى يكون جميع اللاعبين جاهزين لهذه المنافسات ولا سيما بأن بدء المنافسات ستكون في فترة حرجة جداً وهي حصاد الموسم فمنهم من يبحث عن المقاعد المتقدمة ومنهم من يرغب بالابتعاد عن الهبوط فيجب أن يكون الإعداد مدروسا من كل النواحي الفنية والبدنية والتكتيكية".
وأضاف: "الواجب على مدربي ولاعبي الأندية الاستمرار في الحفاظ على الرشاقة البدنية والعمل يومياً بتمارين تهدف إلى الحفاظ نسبياً على العامل البدني وذلك من خلال أجهزة الجري أو المعدادت الأخرى الخاصة بتأهيل اللاعب بدنياً، ومن المهم جداً للاعبين في هذه الفترة الالتزام في رشاقة الجسم والحفاظ على معدل الوزن فهذا مهم جداً في سرعة رجوع اللاعب للمنافسات، وعدم التكاسل أو التقصير في البرنامج اليومي أو الخلل في مواعيد النوم". وقال: "نعم يتأثر اللاعب بشكل كبير في المعدل البدني في هذه الفترة ولكن الأندية التي سيكون استعدادها بشكل أسرع وأفضل هي المستمرة مع لاعبينها من خلال متابعة تدريباتهم اليومية في المنزل، وإعطائهم برنامجا مدروسا ومتقنا في الجانب البدني، وأيضاً لا نهمل حاسية الكرة". وتحدث: "اللاعب الرياضي متعود دوماً على الركض والاستعداد الذهني لكل يوم ويجب أن يستمر ذلك يومياً في التدريبات المنزلية وبمتابعة دقيقة من الأجهزة الفنية للاعب، ومن المهم أيضاً للمدربين إرسال مقاطع فيديو تعليمية للاعبين في استمرار تأكيد الأسلوب التكتيكي للمدرب والنهج الذي ينتهجه في المباريات، وأيضاً استغلال إرسال مقاطع فيديو لكل لاعب من سلبياته في المباريات السابقة والإيجابية بحيث يستشعر اللاعب الكم الهائل من العمل الذي وصل إليه، ومن المفترض أن تكون المقاطع التعليمية للنادي نفسه وأيضاً تكون بشرح كاف لوصول المعلومة للاعب، فهذا يعزز من جانب التواصل للاعب وتثقيف اللاعب في العمل الذي يعمل به، وبإذن الله ينتهي هذا الوباء وتعود منافسات الرياضة بالسعودية كما كانت بجمالها وروعتها وقوتها وشغفها لجميع المتابعين ويجب على اللاعبين التحلي بالصبر حتى ينكشف هذا الوباء بحول الله وقوته".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.