النهضة يستعد للرائد بالدمج

قرر مدرب النهضة جلال القادري تحويل تدريباته لفترة ما بعد صلاة العصر قبيل مواجهة الرائد التي تقام يوم بعد غد (الجمعة) على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام ضمن منافسات دوري "عبداللطيف جميل" للمحترفين إذ عاود اللاعبون تدريباتهم اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد الفراغ من مباراة الأهلي في الجولة الماضية.
وانطلق التدريب بعمليات الإحماء والتسخين لمدة ربع ساعة، ثم قسم التونسي جلال القادري الفريق إلى مجموعتين استلم الأولى وأقام لها مرانا تكتيكيا على منتصف الملعب، فيما استلم المُعد البدني عمر بن ونيس المجموعة الثانية وركز على رفع النواحي اللياقية بالقفز على الحواجز والأقماع تخللها تدريبات المرونة والرشاقة، وتم دمج المجموعتين بعد ذلك في مران تكتيكي على منتصف الملعب، تلاها مناورة على كامل الملعب لتطبيق ما تم عمله في المران التكتيكي لمدة عشر دقائق، واختتم التدريب بالإطالة وتمديد العضلات.