الأعمال المنزلية تحميك من سرطان الثدي

إذا كنت من اللواتي يتكدرن من الأعمال المنزلية (الكنس والغسل والجلي والكي....) وتجدينها مزعجة أو مرهقة أو مضيعة للوقت، فقد آن الآوان لإعادة التفكير بموقفك هذا، وللنظر الى تلك الأعمال بإيجابية، خصوصا انها ستساعدك على تجنب الإصابة بمرض سرطان الثدي.
ومعروف منذ فترة طويلة أن ممارسة الحركة تجنب الإصابة بسرطان الثدي، لأن الحركة لها تأثير على مستوى الهرمونات وعلى عملية الاستقلاب، أو الإيض، غير انه لم يكن واضحا حتى الآن أي نوع من الحركة يحمي من السرطان بشكل أفضل.
بحث علمي جديد أجري على أكثر من 200 ألف امرأة من 9 دول أوروبية. وركز الباحثون على المقارنة بين مختلف أنواع الحركة، فكانت النتيجة لمصلحة الأعمال المنزلية أكثر منها لمصلحة التمارين الرياضية، على سبيل المثال. فقد وجد الباحثون أن النساء اللواتي يمارسن أعمال الكنس والمسح والغسل والطبخ وغيرها بشكل شبه يومي تنخفض نسبة تعرضهن للإصابة بسرطان الثدي بنسبة %30 قبل فترة انقطاع الطمث و%20 بعد انقطاع الطمث، وذلك مقارنة بنظيراتهن اللواتي يمارسن التمارين الرياضة.