سعورس : نتائج البحث عن الكاتب(ة) ليانا بركات

صحتك بالدنيا . المنبهات مضرة ... والإسراف فيها قاتل !

لو طلب من عامة الناس ان يمتنعوا تماماً عن القهوة والشاي والتدخين، لما لقي هذا الطلب نوعاً من التجاوب. لذا فلنكن واقعيين، ومعنى ذلك ان يكون طلبنا هذا في حدود المعقول بأن نحث الناس على تجنب - قدر الإمكان - أو التقليل من تناول ما جاء أعلاه... تمشياً مع (...)

ليانا بركات الحياة

17 - 10 - 1998

صحتك بالدنيا . ما أطال النوم عمراً ... ولكنه قد يفيد أحياناً !

هل فكرت يوماً ما الذي يمنعك من النوم العميق أو النوم الهانيء؟ الأرق ليس مرضاً وانما هو حالة سببها شيء آخر، وبزوال هذا المسبب يزول الأرق تماماً. والأسباب كثيرة منها: القلق، الضوضاء، الألم، الغضب، الضائقة المالية، الامتحان، أو حتى تناول الحبوب (...)

ليانا بركات الحياة

03 - 10 - 1998

صحتك بالدنيا . العدس غذاء الفقراء ... الذي يسعى إليه الأغنياء

يعتبر العدس أهم عنصر غذائي لملايين الناس حول العالم. وكما أن سعره في متناول الجميع، فإن انتاجه كذلك غير مكلف. وعلى رغم شهرة العدس وشيوع استعماله في مناطق الشرقين الأوسط والأقصى، إلا أنه لم ينل تلك الشهرة في أوروبا بالمقارنة مع غيره من الغلال كالحنطة (...)

ليانا بركات الحياة

21 - 11 - 1998

صحتك بالدنيا . اللبن من الحليب ... لكنه أكثر فائدة

ان تناول القليل من اللبن يومياً أو لفترات متكررة ومنتظمة يعود عليك بفوائد جمة، فيزيد من لياقتك الصحية ويساعد في العمر المديد. وقد لا يكون طعم اللبن مستساغاً لدى البعض، ولذلك نجده مطعماً إما بالفواكه المجففة أو بالعسل أو بالدبس أو بالسكر الأسمر أو (...)

ليانا بركات الحياة

28 - 11 - 1998

الخوف من عمليات القلب المفتوح يؤدي إلى تعقيدات بعد الجراحة

أظهر استطلاع للرأي بين مرضى القلب أن الخوف من عمليات القلب المفتوح سواء لتغيير صمامات أو استبدال شرايين يؤدي إلى تعقيدات في أعقاب الجراحة... وقالت ماريانا جروسمان الطبيبة بقسم جراحات الصدر في مستشفى يانا الجامعي في ألمانيا اليوم إن الاستطلاع شمل نحو (...)

يانا الألمانية عناية

20 - 03 - 2010

الخوف من عمليات القلب المفتوح يؤدي إلى تعقيدات بعد الجراحة

أظهر استطلاع للرأي بين مرضى القلب أن الخوف من عمليات القلب المفتوح سواء لتغيير صمامات أو استبدال شرايين يؤدي إلى تعقيدات في أعقاب الجراحة. وقالت ماريانا جروسمان الطبيبة بقسم جراحات الصدر في مستشفى يانا الجامعي بألمانيا امس الجمعة إن الاستطلاع شمل (...)

يانا أ الرياض

20 - 03 - 2010

ألمانية محبطة تقتل طفلها وتحاول الانتحار

قتلت أم شابة تعاني الإحباط رضيعها، ثم ألقت بنفسها من فوق أحد الجسور في ألمانيا محاولة الانتحار. وذكرت مصادر الشرطة أن المرأة نجت من محاولة الانتحار، إلا أنها أصيبت بجروح خطيرة من جراء السقوط. وأفادت المصادر بأن المرأة كانت تتلقى العلاج في المستشفى (...)

يانا أ شمس

22 - 06 - 2009

علماء: الأسماك البحرية تقي من السرطان

تأكيدا لفوائد تناول الأسماك عموما توصل علماء ألمان من جامعة يانا شرق ألمانيا إلى أن تناول الأسماك البحرية الغنية بالدهون يمكن أن يقي الإنسان من سرطان الأمعاء. وصرح البروفيسور ميشائيل جلاي عالم التغذية بأن المناعة التي يكتسبها الإنسان ضد سرطان (...)

يانا أ شمس

21 - 03 - 2009

القطة الصغيرة

كانت هناك قطة صغيرة، صغيرة، ولدت في بيت جميل، وكان اسمها نورا، وكانت نورا تريد ان ترى الأشياء التي تحيط بها، ففتحت عينيها، ونظرت حولها، فماذا رأت؟ رأت نورا أشعة الشمس تدخل من النافذة. فرحت نورا بالدفء الذي شعرت به عندما غمرها ضياء الشمس وقالت: - (...)

قصة ليانا بدر الجزيرة

02 - 09 - 2005

هل تعود روسيا لأجواء الحقبة السوفيتية؟

يخوض الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الانتخابات التي ستجري الاحد وهو واثق من فوزه بولاية ثانية وسط مخاوف من ان تعود روسيا خلال هذه الولاية الثانية لعميل الاستخبارات الروسية السابق، الى ماضيها الاستبدادي. وقبيل الانتخابات التي ستجري اليوم الأحد تذكر (...)

يانا دلوغي اليوم

14 - 03 - 2004

صحتك بالدنيا . الهرم الغذائي

هناك احساس عام ينتابنا أحياناً بأن اللياقة البدنية والصحة الجيدة والمناعة ضد الأمراض كلها تعني الحرمان من متع الحياة. ولو قبلنا بمبدأ أن التمتع بالطعام والحفاظ على الصحة الجيدة يتماشيان سوياً، نكون قد خطونا خطوة مهمة نحو حياة أفضل بعيدة عن اشكالات (...)

ليانا بركات الحياة

26 - 09 - 1998

صحتك بالدنيا : الأطعمة الحارقة للدهون

ان العدو الحقيقي لصحة الأنسان هو الدهون الموجودة في الأطعمة التي نتناولها باستمرار، حتى من دون ان نشعر بوجودها في طبقنا اليومي. الأنسان لا يحتاج الى ان يقف على الميزان يومياً ليلاحظ التغيير في وزنه بقلق، بل يجب أن ينسى الميزان نهائياً ويبدأ بعمل (...)

ليانا بركات الحياة

19 - 09 - 1998