لتنعم بالهدوء والسلام الداخلي في حياتك، إما أن تحلل أفكارك وتتفهمها، أو تتجاهلها وتعطيها اهتماماً أقل؛ لذا برمج أفكار عقلك بإيجابية، فحين تبرمجها على السعادة فستكون سعيداً، وعندما تبرمجها على الحزن فستكون حزيناً.
في بعض الأحيان قد تساعد ممارسة (...)
يقول رسول الله - صلى الله عليه وسلم: (وَارْضَ بِمَا قَسَمَ اللهُ لَكَ تَكُنْ أَغْنَى النَّاسِ) [رواه أحمد والترمذي]، فالكثير منا يجتهد في حياته الدنيا بحثًا عن الرزق، ولكن قدر الله له الفقر المادي، لكن رضاه بما قسم له يجعل له مقامًا كبيرًا عند (...)
لقد أصبح إلقاء اللوم على الغير متفشيًا جدًا في ثقافتنا، فقد قادنا إلى الاعتقاد بأننا لا نكون فعلا نحن المسؤولين عن تصرفاتنا وأفعالنا ومشاكلنا وحزننا أو فرحنا حتى لو أخذنا ه
ذه الطريقة عادة فإننا سنلومهم على كل شيء.. توترنا.. غضبنا.. كل ما (...)
في القلب فراغٌ لا يسده شيء البتة، إلا ذكر الله، عز وجل، فإذا صار القلب بحيث يكون هو الذاكر بطريق الأصالة، واللسان تبعٌ له، فهذا هو الذكر الذي يسد الخلة ويُفني الفاقة. وإن للذكر آثاراً عجيبةً في النفس؛ حيث يُحدث فيها الطمأنينة والسكينة، قال تعالى: (...)
إن ما تحتاجونه؛ هو أن تتلخصوا من النقد. لأنه فعلاً عادة سيئة جداً. عندما تبدأ عادة النقد في الزحف على تفكيرك.
اضبط نفسك، وأغلق فمك.. وكلما قل انتقادك لأصدقائك، لزوجتك، أقاربك، كل ما لاحظت أنت؛ كيف تحولت حياتك إلى حياة جميلة، مريحة، مبهجة، بألوان (...)
النجاح يعد وليدا للعمل الجاد، ونتاجا للجهود الإنسانية المتواصلة.
وفيما يلي سنذكر أبرز الخطوات الكفيلة بتحقيق النجاح:
1- التوكل على الله.
2- ضع لنفسك أهدافا واضحة ومحددة.
3- اقرأ قصص المشاهير وتعلم كيف صعدوا سلم النجاح.
4- كن متفائلًا محبًا للخير.
5- (...)
يُعد البر والإحسان من أسمى معاني طاعة الوالدين بشكل عام، والأم بشكل خاص، من خلال التعامل معهما بكل تواضع ولطف ورحمة، ومساعدتهما بلا كلل أو ملل أو ضجر، سواء كان ذلك بسبب حاجتهما الشديدة لذلك، أو لضعفهما الناتج من تقدم العمر؛ وذلك من أجل الحصول على (...)
يجب على المتحاورين الالتزام بمجموعة من الآداب، التي تجعل الحوار حضاريّاً وفعّالاً، وهيَ مجموعة من المهارات الاجتماعيّة الأساسيّة والضروريّة، التي تهدف إلى التواصل الإيجابيّ، ومن هذه الآداب:
1- التواضع: تجنبوا ادعاء معرفة كلّ شيء، والانتباه أثناء (...)
:
1- الحفاظ على التواصل بين الطرفين.
احرصي دائمًا أو احرص دائمًا على أخذ رأي زوجك ومنحه رأيك وسيبادلك ذلك هو أيضًا.
2- تجنب الكلمات القاسية المسيئة.
تجنبوا الكلمات الجارحة أثناء النقاشات الحادة بينكم، حافظوا على هدوئكم، لا تتلفظوا بكلمات تنزل بمستوى (...)
لماذا يحتاج الجسم إلى النوم؟
إصلاح خلايا الجسم ونموها يزداد ليلًا، النوم المريح يحافظ على توازن السكر في الدم.
هؤلاء الذين لا ينامون ليلًا هم أكثر عرضة لأمراض القلب والسكر والسمنة، فالنوم مهم للجهاز المناعي يمده بالقوة.
الليل للسكون والراحة والنوم، (...)
بالمختصر:
كل البشرية ترغب في الحياة الطيبة السعيدة الخالية من المشاكل، ولكن الأكثر يفتقد ذلك، لا يدرك ماهية طرق الوصول إليها!.
بشر كثيرون يمتلكون الجاه والمال، ولكن هم أكثر افتقارا للسعادة، متشائمون يتوقعون كل ما هو سيئ، إذا حلمت بحلم سيئ قلت سوف (...)
حقق نادي الشباب بطولة المملكة الرابعة لاختراق الضاحية في المسابقة، التي نظمها الاتحاد السعودي لألعاب القوى بالكورنيش الشمالي بجازان، وأشرف عليها مكتب هيئة الرياضة بجازان، وسط كرنفال شعبي شارك فيه اللاعبون، ورسمت زخات المطر التي هطلت على المنطقة (...)
شهدت مدن المملكة حفلات غنائية لعدد من الفنانين "السعوديين والعرب" وذلك بمناسبة اليوم الوطني ال"89"، حيث أقيم في جازان على المسرح الروماني بمركز الأمير سلطان الحضاري حفلا غنائيا، صدح فيه فنان العرب، الفنان الكبير محمد عبده بصحبة الفنانة أنغام والفنان (...)
لم تهدأ الصفعات المتوالية والقاسية على «تنظيم الحمدين»، فبعد رغبة عدد من مواطنيه، الذين قصدوا مكة المكرمة للعمرة، في البقاء بعيداً عن بطش السلطات القطرية، وجه الاتحاد الآسيوي لكرة القدم صفعة أخرى؛ بطرحه مناقصة نقل المباريات الآسيوية لجميع حقوقه (...)
رعى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان بحضور صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد نائب أمير المنطقة و رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني الأستاذ أحمد بن عقيل الخطيب، مساء اليوم، حفل (...)
رعى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان بحضور صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد نائب أمير المنطقة و رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني الأستاذ أحمد بن عقيل الخطيب صباح اليوم، فعاليات (...)
دشن قائد قوة جازان اللواء الركن محمد بن علي مصلح العمري العديد من المشاريع التطويرية والتنموية في قيادة قوة جازان، تمثلت في إفتتاح منشئات رياضية من ضمنها ملاعب لكرة القدم والطائرة و ملعبين لرياضة التنس، وحضر التدشين اللواء المهندس علي بن سعيد العمري (...)
نفدت بميناء جازان اليوم، فعاليات التمرين العملي للخطة الوطنية لمواجهة الكوارث البحرية "بحث وإنقاذ 40"، برعاية مدير عام حرس الحدود رئيس اللجنة الوطنية الدائمة لمواجهة الكوارث بمياه المملكة الفريق عواد بن عيد البلوي، وبحضور رئيس الهيئة العامة للموانئ (...)
نظمت جمعية "الثريا" الخيرية للمكفوفين بمنطقة جازان، دورة تدريبية لتعليم صيد الأسماك بطريقة "الكاستينج " للمكفوفين، والتي جاءت تحت شعار "أنا أقدر" والتي كانت على سواحل جزر فرسان .
وبحسب المدير التنفيذي للجمعية أبوبكر بن محمد فرساني، أن الدورة (...)
رعى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان مساء اليوم فعاليات مهرجان العسل في نسخته الرابعة بالمركز الحضاري بمحافظة العيدابي .
وفي بداية زيارته افتتح سموه جامع أبو بكر الصديق بمحافظة العيدابي ، وأزاح الستار عن اللوحة (...)
نقل طيران الإخلاء الطبي التابع للقوات البحرية مساء اليوم حالة طفلة تبلغ من العمر تسع سنوات كانت جاءت مع أسرتها في رحلة سياحية لجزر فرسان، وتعرضت لحادث من سيارة أحد المواطنين في مواقف سيارات الركاب بميناء فرسان.
وبيّن المشرف على الخدمات الصحية ومدير (...)
كشف أمين منطقة جازان نايف بن سعيدان، عن استعدادات لأمانة المنطقة لموسم الشتاء من خلال تجميل طرق وميادين وشوارع ومثلثات مدينة جازان، بغرس أكثر من 100 ألف زهرة مختلفة الألوان لتحسين المشهد البصري.
وأضاف أن الإدارة العامة للحدائق والتجميل كثفت جهودها (...)
وقف أمين منطقة جازان نايف بن سعيدان على استعدادات أمانة المنطقة لمواجهة موسم الأمطار، وتفقد أمين المنطقة فرق الكوارث والطوارئ في الأمانة وشدد على ضرورة جاهزية جميع الكوادر البشرية من مشرفي الفرق والعمال والمعدات والآليات.
وأوضح أمين المنطقة بأن (...)
رعى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان بحضور صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة مساء الْيَوْمَ حفل أهالي المنطقة بمناسبة الذكرى الوطنية لليوم الوطني الثامن والثمانون (...)
نيابة عن معالي قائد القوات البحرية دشّن قائد الأسطول الغربي اللواء بحري ركن حامد الجهني، صباح اليوم في جازان ، عددا من الزوارق الجديدة الحديثة التابعة للقوات البحرية والتي تتميز بسرعتها وحداثة تقنياتها؛ بهدف تأمين ناقلات النفط والسفن التجارية وتأمين (...)