الشرقية تستضيف النسخة الثالثة من ملتقى هيئات تطوير المناطق    يونس محمود ينتقد ترشيح المنتخب السعودي للقب كأس الخليج    سلمان بن سلطان يدشن "بوابة المدينة" ويستقبل قنصل الهند    تحت رعاية خادم الحرمين.. «سلمان للإغاثة» ينظّم منتدى الرياض الدولي الإنساني الرابع فبراير القادم    رضا المستفيدين بالشرقية استمرار قياس أثر تجويد خدمات "المنافذ الحدودية"    افتتاح إسعاف «مربة» في تهامة عسير    بلسمي تُطلق حقبة جديدة من الرعاية الصحية الذكية في الرياض    وزارة الداخلية تواصل تعزيز الأمن والثقة بالخدمات الأمنية وخفض معدلات الجريمة    "مستشفى دلّه النخيل" يفوز بجائزة أفضل مركز للرعاية الصحية لأمراض القلب في السعودية 2024    وزارة الصحة توقّع مذكرات تفاهم مع "جلاكسو سميث كلاين" لتعزيز التعاون في الإمدادات الطبية والصحة العامة    أمانة جدة تضبط معمل مخبوزات وتصادر 1.9 طن من المواد الغذائية الفاسدة    نائب أمير مكة يفتتح غدًا الملتقى العلمي الأول "مآثر الشيخ عبدالله بن حميد -رحمه الله- وجهوده في الشؤون الدينية بالمسجد الحرام"    السعودية تستضيف الاجتماع الأول لمجلس وزراء الأمن السيبراني العرب    المياه الوطنية: خصصنا دليلًا إرشاديًا لتوثيق العدادات في موقعنا الرسمي    ارتفاع أسعار النفط إلى 73.20 دولار للبرميل    وزير العدل: مراجعة شاملة لنظام المحاماة وتطويره قريباً    أمير الشرقية يرعى ورشة «تنامي» الرقمية    توجه أميركي لتقليص الأصول الصينية    أمير نجران يدشن مركز القبول الموحد    رئيس جامعة الباحة يتفقد التنمية الرقمية    متعب بن مشعل يطلق ملتقى «لجان المسؤولية الاجتماعية»    وزير العدل: نمر بنقلة تاريخية تشريعية وقانونية يقودها ولي العهد    اختتام معرض الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي    دروب المملكة.. إحياء العلاقة بين الإنسان والبيئة    إسرائيل تتعمد قتل المرضى والطواقم الطبية في غزة    ضيوف الملك من أوروبا يزورون معالم المدينة    الجيش الأميركي يقصف أهدافاً حوثيةً في اليمن    استعراض أعمال «جوازات تبوك»    المملكة تؤكد حرصها على أمن واستقرار السودان    متحف طارق عبدالحكيم يحتفل بذكرى تأسيسه.. هل كان عامه الأول مقنعاً ؟    العلوي والغساني يحصدان جائزة أفضل لاعب    القتل لاثنين خانا الوطن وتسترا على عناصر إرهابية    مدرب الأخضر "رينارد": بداية سيئة لنا والأمر صعب في حال غياب سالم وفراس    جمعية النواب العموم: دعم سيادة القانون وحقوق الإنسان ومواجهة الإرهاب    ماغي بوغصن.. أفضل ممثلة في «الموريكس دور»    الجوازات تنهي إجراءات مغادرة أول رحلة دولية لسفينة سياحية سعودية    "القاسم" يستقبل زملاءه في الإدارة العامة للإعلام والعلاقات والاتصال المؤسسي بإمارة منطقة جازان    شكرًا ولي العهد الأمير محمد بن سلمان رجل الرؤية والإنجاز    ضمن موسم الرياض… أوسيك يتوج بلقب الوزن الثقيل في نزال «المملكة أرينا»    الاسكتلندي هيندري بديلاً للبرازيلي فيتينهو في الاتفاق    ليست المرة الأولى التي يخرج الجيش السوري من الخدمة!    لا أحب الرمادي لكنها الحياة    الإعلام بين الماضي والحاضر    استعادة القيمة الذاتية من فخ الإنتاجية السامة    منادي المعرفة والثقافة «حيّ على الكتاب»!    ولادة المها العربي الخامس عشر في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية    التحذير من منتحلي المؤسسات الخيرية    الطفلة اعتزاز حفظها الله    إن لم تكن معي    أداة من إنستغرام للفيديو بالذكاء الإصطناعي    أجسام طائرة تحير الأمريكيين    أكياس الشاي من البوليمرات غير صحية    قائد القوات المشتركة يستقبل عضو مجلس القيادة الرئاسي اليمني    ضيوف الملك يشيدون بجهود القيادة في تطوير المعالم التاريخية بالمدينة    نائب أمير منطقة تبوك يستقبل مدير جوازات المنطقة    الأمير سعود بن نهار يستأنف جولاته للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف.    لمحات من حروب الإسلام    وفاة مراهقة بالشيخوخة المبكرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متممات فيتامين «د» لا تمنع هشاشة العظام
نشر في الرياض يوم 14 - 10 - 2013

وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات فيتامين "د" والمحافظة على مستويات عالية منه في الجسم لا يفيد في تجنب مرض هشاشة العظام.
وفندت الدراسة الاعتقاد السابق بأن وجود مستويات عالية من المعادن في العظام تجعلها قوية وتقيها من الكسور والضعف مع التقدم في العمر، وتهتم الكثير من النساء في المملكة المتحدة وفي أماكن مختلفة من العالم بالمحافظة على تناول متممات فيتامين "د" طبياً أو طبيعياً بحسب توصية الأطباء والمعالجين من أجل إبقاء عظامهن قوية وسليمة وهو – بحسب إفادة هذه الدراسة – يعتبر أمراً بلا فائدة تقريباً.
وأجرى باحثون في جامعة "أوكلاند بون ريسرش غروب" بنيوزلندا دراسة شملت 4 آلاف راشد سليم، ونشروا نتائجها في دورية "ذا لانسيت" البريطانية، حيث تبيّن أن تناول متممات فيتامين "د" لا يحسّن كثافة المعادن في العظام الذين لديهم مستوى طبيعي من هذا الفيتامين في جسمهم.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة إيان ريد إن "أغلب الأشخاص الراشدين الذين يتمتعون بصحة سليمة لا يحتاجون لمتممات فيتامين د. إن بياناتنا تظهر أن إعطاء جرعات قليلة من هذه المتممات فقط للمعرّضين للإصابة بنقص في فيتامين "د" يمكن أن يحرر الكثير من مصادر هذا الفيتامين التي بالإمكان استخدامها لدواع أخرى في الرعاية الصحية" وأشار إلى أن هذه الدراسة تقدم دليلاً بسيطاً على المنفعة الكاملة لهذه المتممات على كثافة العظام.
وحلل العلماء بيانات تعود ل 23 دراسة، وتبيّن عدم وجود تأثير على من تناولوا هذا الفيتامين لمدة معدّلها سنتين، سوى زيادة بسيطة في كثافة العظام وهي 0.8 بالمئة في منطقة عنق الفخذ.
وتعتبر متممات فيتامين "د" ضرورية لزيادة مناعة الجسم وحماية العظام من الهشاشة التي تعرضها للكسور السريعة لأدنى سبب ويمكن الحصول عليه بسهولة من أشعة الشمس من الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحمضيات وغيرها بالإضافة إلى الأسماك ومعظم الأغذية البحرية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.