التمويل السكني للأفراد يتراجع الى 2.5 مليار ريال    توحيد السجل التجاري للمنشآت    منح 30 شركة رخصا لمحاجر مواد البناء    ليب 2025 وصناعة المستقبل الصحي !    قراءة موضوعيّة للميزانية الفعلية للعام 2024    الجمعية التعاونية متعددة الأغراض بجازان تستضيف فريق صياغة الإستراتيجية بالجامعة لمناقشة أوجه التعاون المشترك    العالم يضبط إيقاعه على توقيت.. الدرعية    أهمية إنهاء القطيعة الأمريكية الروسية !    التعاون يتغلّب على الوكرة ويتأهل إلى ربع نهائي" أبطال آسيا 2″    «الانضباط» توقف سيماكان مدافع النصر مباراتين بسبب «السلوك المشين»    الاتفاق يواجه دهوك العراقي في نصف النهائي لدوري أبطال الخليج للأندية    ب 10 لاعبين... التعاون ينتفض ويهزم الوكرة ويتأهل لربع نهائي دوري أبطال آسيا 2    نادي فنون جازان يحتفي بالمشاركين في معرضي "إرث" و" في حياة الممارسين الصحيين"    قلم أخضر    جمعية«اتزان» تعقد اجتماعاً تحضيرياً لفعاليات يوم التأسيس بجازان    الهيئة العالمية للتبادل المعرفي تكرم رواد التربية والتعليم    إطلاق النقل الترددي في المدينة    «التخصصي» ينقذ ساقاً من البتر بعد استئصال ورم خبيث    ترمب: أوكرانيا مسؤولة عن الغزو الروسي    الرياض تكرّم الفائزين بجائزة «القلم الذهبي» للأدب الأكثر تأثيراً    اتصالات دبلوماسية لبنانية لتسريع انسحاب «إسرائيل»    «المركزي المصري» يحسم غداً أسعار الفائدة    استدامة العطاء بصندوق إحسان    محافظ الطائف يطَّلع على برامج وأنشطة يوم التأسيس بالمدارس    رئيس هيئة الأركان العامة يفتتح عددًا من المشاريع التطويرية للإدارة العامة للأسلحة والمدخرات    هل لا يزال السفر الجوي آمنا.. الأمريكيون يفقدون بعض الثقة    اكتمال وصول المنتخبات المشاركة في كأس الخليج للقدامي    السيسي يطالب المجتمع الدولي بتبني خطة إعادة إعمار غزة    أمير المدينة يلتقي أهالي محافظة وادي الفرع ومديري الإدارات الحكومية    فيلا الحجر تختتم أول برنامج للتبادل الجامعي في مجال الهندسة المعمارية بين المملكة وفرنسا    أمير القصيم يرعى الملتقى السنوي السادس للقيادات النسائية    16 مليار ريال مساهمة قطاع الإعلام في الناتج المحلي لعام 2024    على نفقة الملك.. تفطير أكثر من مليون صائم في 61 دولة    نيابة عن أمير منطقة الرياض.. نائب أمير المنطقة يرعى حفل الزواج الجماعي لجمعية "كفيف"    عبدالعزيز بن سعود يعقد جلسة مباحثات رسمية مع وزير الداخلية الأردني    محافظ سراة عبيدة يشهد احتفال التعليم بيوم التأسيس    أمانة الطائف تطلق مبادرة "دكاني أجمل" بسوق البلد    السعودية تجدد دعوتها لإصلاح مجلس الأمن ليكون أكثر عدالةً في تمثيل الواقع الحالي    محافظ صامطة يدشن الحملة الوطنية المحدودة للتطعيم ضد شلل الأطفال    مؤتمر بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية في مكة المكرمة    "فلكية جدة": بعد منتصف الليل.. قمر شعبان في تربيعه الأخير    جامعة أم القرى تطلق برنامجًا تأهيليًا لتهيئة المتطوعين في شهر رمضان    هطول أمطار رعدية وجريان السيول على عدة مناطق    ما أسهل «الوصل».. وما أصعب «الهلال»    أمير جازان يستقبل الفريق الاستشاري بمعهد الادارة العامة    ( 3-1) السعودية محط أنظار العالم    نقل تحيات القيادة الرشيدة للمشاركين في المؤتمر العالمي لسلامة الطرق.. وزير الداخلية: السعودية حريصة على تحسين السلامة المرورية بتدابير متقدمة    في ختام الجولة 22 من "يلو" .. نيوم يخشى توهج النجمة.. والطائي يطمع في نقاط أحد    "فضيلة مفوض الإفتاء بمنطقة حائل": يلقي محاضرة بعنوان"أثر القرآن الكريم في تحقيق الأمن والإيمان"    بتوجيه من سمو ولي العهد.. استضافة محادثات بين روسيا وأمريكا.. مملكة الأمن والسلام العالمي    دخول آليات وبيوت المتنقلة عبر رفح.. جولة جديدة لتبادل الأسرى بين الاحتلال وحماس    سماعات الرأس تزيد الاضطرابات العصبية    جامعة نورة ومعهد أبحاث الصحة يوقعان مذكرة تفاهم    سعود بن خالد الفيصل كفاءة القيادة وقامة الاخلاق    أمير الرياض يتسلم تقرير جامعة المجمعة.. ويُعزي السليم    طبية الملك سعود تختتم «المؤتمر الدولي السابع للأورام»    محافظ محايل يتفقد مشروع مستشفى الحياة الوطني بالمحافظة    ما أشد أنواع الألم البشري قسوة ؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح وأدعية مأثورة للطلاب والطالبات عند الاختبار
نشر في تواصل يوم 14 - 05 - 2016


نصائح للطلاب والطالبات في ليلة الاختبار
1- التغذية السليمة في هذه الليلة: بتناول الأطعمة الجيدة، غير الدسمة أو صعبة الهضم
2- النوم مبكراً وعدم الإفراط في المذاكرة لتجنب إجهاد الذهن والاكتفاء بالمراجعة الخفيفة للمادة
3- تجنب القلق الذي يربك الطالب ويفقده التركيز، وحتى لا يتحول إلى خوف ورهبة
4- التوكلُ على الله، والثقة بالنفس
4- تجنب المنبِّهات والمنوِّمات
5- التأكد من زمان ومكان الاختبار
6- تجهيز ما يلزم من أدوات الكتابة
7- ضبط جرس المنبه قبل النوم
8- النوم لمدة 8 ساعات تقريباً
نصائح للطلاب والطالبات في يوم الاختبار
1- الاستيقاظ مبكراً والاغتسال
2- أداء صلاة الفجر في جماعة
3- تناول طعام الإفطار الجيد لتجنب الشعور بالدوران أو الإغماء
4- استعراض الخطوط العامة للمادة المختبرة
5- التوجه إلى مكان الامتحان قبل موعده؛ تحسباً لأي طارئ
6- الدعاء عند الخروج من المنزل؛ وهو: "بِسْمِ اللهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ"
7- الحرص على أخذ الساعة الشخصية وأدوات الاختبار
8- عدم الحديث مع أي زميل عن الاختبار لعدم تشتيت الانتباه
نصائح للطلاب والطالبات داخل قاعة الاختبارات
1- الجلوس على المقعد بهدوء واطمئنان
2- البدء بالبسملة وقراءة الفاتحة
3- كتابة بياناتك المطلوبة على ورقة الإجابة
4- اقرأ بدقة التعليماتِ في أعلى ورقة الأسئلة
5- قراءة الأسئلة بتأن
6- الإجابة بطريقة منظمة وعلى السؤال الأسهل أولا
7- عدم الارتباك عند وجود سؤال صعب وتأجيله لآخر الامتحان
8- عند البدء بحل السؤال: قراءة الدعاء "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا أردت سهلا" أو أي دعاء من الأدعية المأثورة
9- الانتباه إلى تقسيم وقت الإجابة على عدد الأسئلة
10-تحديد عناصر الإجابة قبل البدء بها وإبرازها وتمييزها عند شرحها
11- إذا نسيت عنصرا من عناصر الإجابة أو أكثر، اترك أسطراً فارغةً له، فإذا تذكرته اكتبه في مكانه
12- جاوب إجابة مُباشِرةً في صلب الموضوع، بخط واضح جميل
13- احرص أن تكون ورقة إجابتك نظيفةً خالية من الشطب والكشط
14- مراجعة الإجابات مراجعة سريعة والتأكد من الإجابة على جميع الأسئلة
15- عدم ترك أي سؤال من دون إجابة حتى ولو كانت اجتهادية
أدعية مأثورة
قبل المذاكرة
اللهم أني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين
اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وإسرارنا بطاعتك إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل
بعد المذاكرة
اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فردّه عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل
يوم الاختبار
اللهم إني توكلت عليك، وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك
عند دخول قاعة الاختبار
رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا
قبل البدء بحل الاختبار
رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
بسم الله الفتاح، اللهم لا سهل أإلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا يا أرحم الراحمين
أثناء الاختبار
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث
أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين
عند النسيان
اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي
بعد الانتهاء من الاختبار
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.