الشباب يواصل تحضيراته ويكثف اللياقة

واصل الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الثلاثاء تحضيراته على استاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة مدربه الروماني ماريوس سوماديكا، الذي استهل مرانه بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقية كارمال، والذي عمد إلى تكثيف النواحي اللياقي وتدريبات تقوية العضلات من خلال تدريبات اللف حول الملعب، والقفز فوق الحواجز. عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقت تدريبات فنية في منتصف الملعب، ركز من خلالها المدرب على التحكم بالكرة، والتمرير السريع من لمسة واحدة، ثم ألحقها المدرب بتقسيمة تكتيكية على ثلثي الملعب شهدت تطبيق تدريبات بناء الهجمة، والضغط على حامل الكرة،والاستحواذ، وفتح الملعب، والتمرير في المساحات الفارغة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.