شرعيّة الأرض الفلسطينيّة    البنك المركزي السعودي يخفّض معدل اتفاقيات إعادة الشراء وإعادة الشراء المعاكس    «الاختبار الأصعب» في الشرق الأوسط    حديقة ثلجية    «الدبلوماسية الدولية» تقف عاجزة أمام التصعيد في لبنان    الهلال يهدي النصر نقطة    لصوص الثواني !    مهجورة سهواً.. أم حنين للماضي؟    «التعليم»: تسليم إشعارات إكمال الطلاب الراسبين بالمواد الدراسية قبل إجازة الخريف    لحظات ماتعة    محمد آل صبيح ل«عكاظ»: جمعية الثقافة ذاكرة كبرى للإبداع السعودي    فراشة القص.. وأغاني المواويل الشجية لنبتة مريم    جديّة طرح أم كسب نقاط؟    الموسيقى.. عقيدة الشعر    في شعرية المقدمات الروائية    الهايكو رحلة شعرية في ضيافة كرسي الأدب السعودي    ما سطر في صفحات الكتمان    متى تدخل الرقابة الذكية إلى مساجدنا؟    وزير الصحة يتفقد ويدشّن عدداً من المشاريع الصحية بالقصيم    فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟    منجم الفيتامينات    الحرّات البركانية في المدينة.. معالم جيولوجية ولوحات طبيعية    قوائم مخصصة في WhatsApp لتنظيم المحادثات    الغرب والقرن الأفريقي    نعم السعودية لا تكون معكم.. ولا وإياكم !    أُمّي لا تُشبه إلا نفسها    كولر: فترة التوقف فرصة لشفاء المصابين    مدرب الأخضر يستبعد عبدالإله العمري ويستدعي عون السلولي    الأزرق في حضن نيمار    الناس يتحدثون عن الماضي أكثر من المستقبل    جودة خدمات ورفاهية    أنماط شراء وعادات تسوق تواكب الرقمنة    ترسيخ حضور شغف «الترفيه» عبر الابتكار والتجديد    من توثيق الذكريات إلى القصص اليومية    الاتحاد يتغلب على العروبة بثنائية في دوري روشن للمحترفين    ضبط شخصين في جدة لترويجهما (2) كيلوجرام من مادة الحشيش المخدر    المربع الجديد يستعرض آفاق الابتكار الحضري المستدام في المؤتمر العالمي للمدن الذكية    أمير القصيم يرعى حفل تدشين 52 مشروعا صحيا بالمنطقة بتكلفة بلغت 456 مليون ريال    فقيه للرعاية الصحية تحقق 195.3 مليون ريال صافي ربح في أول 9 أشهر من 2024 بنسبة نمو 49%    رحيل نيمار أزمة في الهلال    «دار وإعمار» تكشف مشاريع نوعية بقيمة 5 مليارات ريال    أمانة الشرقية: إغلاق طريق الملك فهد الرئيسي بالاتجاهين وتحويل الحركة المرورية إلى الطريق المحلي    مبادرة لتشجير مراكز إسعاف هيئة الهلال الأحمر السعودي بمحافظة حفر الباطن    نائب أمير الشرقية يطلع على جهود اللجنة اللوجستية بغرفة الشرقية    أمير الباحة يستقبل مساعد مدير الجوازات للموارد البشرية و عدد من القيادات    منتخب الطائرة يواجه تونس في ربع نهائي "عربي 23"    المريد ماذا يريد؟    أمير تبوك يبحث الموضوعات المشتركة مع السفير الإندونيسي    الدولار يقفز.. والذهب يتراجع إلى 2,683 دولاراً    رينارد يعلن قائمة الأخضر لمواجهتي أستراليا وإندونيسيا في تصفيات مونديال 2026    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني وفريق عملية زراعة القلب بالروبوت    ليل عروس الشمال    التعاطي مع الواقع    التكامل الصحي وفوضى منصات التواصل    الداخلية: انخفاض وفيات حوادث الطرق بنسبة 50%    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني    سلام مزيف    همسات في آذان بعض الأزواج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



غُصن بانٍ..!
من أجلك
نشر في عكاظ يوم 25 - 06 - 2011


هيفاء تخجل غصن البان قامتها
لم يحكِ طلعتها شمس ولا قمر!!
كأنما ريقها شهد وقد مزجت
به القرنفل لكن ثغرها درر!!
ممشوقة القد من حور الجنان لها
وجه جميل وفي ألحاظها حور!!
وكم لها من قتيل مات من كمد
وفي طريق هواها الخوف والخطر!!
• المرأة وحدها تجمع كل صفات الجمال والعذاب.. والتي تغنى بها عروة بن حزام!!
• وآخر وصفات الأطباء في العصر الحديث بهذا المعنى.. فماذا قالوا:
• للصحة والجمال يتجه العالم كله إلى إنقاص الوزن.. وقالوا: الأخف وزنا أصح جسما وأطول عمرا.. ويمكنك أن تختصر طعامك إلى النصف تماما.. ولا خوف على صحتك إن كنت قد تجاوزت ال 25 من عمرك!؟، ولا خوف عليك أن تختصره إلى الثلث إن كنت قد تجاوزت ال 50 وإلى الربع إن تجاوزت ال 60 مع مراعاة النسبة بين الخضروات والفواكه واللحوم.
لأن جسمك وكذلك كل الأعضاء والغدد لم تعد في حاجة إلى تنمية وإنما هي في حاجة إلى صيانة فقط!؟
• أما كيف تنقص وزنك فعن طريق رياضة المشي والامتناع عن الطعام.
• والكلام جاء من منظمة الصحة العالمية.. تدعو كافة الأطباء بوضع 30 دقيقة من المشي يوميا مكتوبة في وصفة الدواء لكل مرضاهم.. فالمشي يعمل على:
• إزاحة الكولسترول الشرس.. وزراعة الكولسترول الحميد مكانه.. يعني شرايين ناعمة واسعة.. تفتح وتقفل وتمشي الدم بدون إعاقة!؟
• المحافظة على قوة ونمو العظام وحمايتها من الكسر..
• في المشي يتدفق الدم إلى المخ فينشط التفكير وتقوى الذاكرة.. وينخفض هرمون القلق والخوف ويرتفع إفراز هرمونات البهجة والسعادة بإذن الله.
• الأطباء ينصحون.. إنه ينبغي على أي واحد (نساء ورجال) أن يبدأ من اليوم بالمشي (30) دقيقة من أجل الرشاقة والصحة.
قالوا من يفتش عن الجمال.. يبحث عن الحب.
* طبيب باطني. ت: 6652216
للتواصل أرسل رسالة نصية sms إلى 88548 الاتصالات أو636250 موبايلي أو 737701 زين تبدأ بالرمز 188 مسافة ثم الرسالة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.