300
السعرات الحرارية
13
جراما
دهون
أخبار متعلقة
مثقفون وأدباء: مواقع التواصل باتت أكثر تفضيلا لدى الأدباء
التشكيلي مرزوق: الفنان والناقد شريكان في إيصال الوعي للمتلقي
سعوديون في مصر: نعيش أجواء رمضانية لها مذاق خاص
29
مللي جرام
كوليسترول
683
مللي (...)
الجديري المائي من الأمراض الفيروسيَّة المعدية، التي تنتشر بين أطفال المدارس، خاصة قبل سن 12 عاماً، وعن أسبابه وأعراضه وطرق علاجه والوقاية منه يجيبنا أخصائي الأمراض الجلدية د. محمد ناصف في السطور الآتية:
ֺ كيف يصاب الطفل بمرض الجديري؟
- يعدُّ الفيروس (...)
1- الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة، وتجنب الوجبات السريعة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة، التي تزيد من نسبة حدوث تصلب الشرايين.
2- استبدال السمن والزبد بالزيوت النباتية كزيت الذرة وعباد الشمس والزيتون.
3- تناول الخبز البلدي الأسمر أو (...)
1- عدم تقييد المصاب إن كان في حالة تشنجات وحاول وقايته من الإصابات بإبعاد الأشياء المؤذية من حوله أثناء النوبة.
2- عدم وضع شيء داخل فم المصاب أو بين أسنانه.
3- ضع وسادة أو شيئا طريا تحت رأسه يحميه من الارتطام بالأرض أثناء النوبة.
4- فك ملابس المصاب (...)
أكد الشاعر والمنشد شايع بن فارس العيافي أن الثقافة العربية تأصلت على الاهتمام بالشعر وفنونه، وهو ما ساهم في الإقبال الكبير على المسابقات الشعرية في المملكة والإمارات.
وكشف العيافي المبدع في فن «المنكوس» الأسباب التي جعلت هذا النوع من الفنون لا يأخذ (...)
الالتهاب الرئوي السبب السادس للوفيات في بعض دول العالم، وعن أسباب الإصابة به وأعراضه وأشكاله وعلاجه والوقاية منه، تجيبنا أخصائية طب الأسرة، د. شيرين عوض الله، في السطور التالية:
ما هو الالتهاب الرئوي؟
- التهاب الرئة هو عبارة عن التهاب في الحويصلات (...)
قال الشاعر السعودي أحمد عسيري، ل«اليوم»: إن الشعر السعودي يبقى متواجدا على الساحة العربية والمحلية، لافتا إلى أن سبب نجاح وتأهل الشعراء السعوديين في المحافل الثقافية والمسابقات الشعرية يعود إلى دعم الدولة الدائم للمواهب.
وأضاف: «هذا الدعم يتضح من (...)
تلعب أدوات العناية بالأسنان والمكونة من الفرشاة والمعجون والخيط الطبي، دورا مهما في حماية الأسنان من التسوس، حيث أوضح أخصائي زراعة الأسنان د. أندرو وجدي في حواره مع «اليوم» كيفية اختيار واستخدام أدوات العناية بالأسنان.
أيهما أفضل الفرشاة الناعمة أم (...)
إذا صاحب ارتفاع درجة حرارة الطفل حالة عامة سيئة كالنعاس أو الهياج.
إذا ترك الطفل في مكان حار جدا مدة طويلة مثل سيارة مغلقة في الصيف.
إذا صاحب ارتفاع الحرارة صداع وألم حلق، طفح جلدي، قيء وإسهال.
ارتفاع حرارة الأطفال المصابين بأمراض مناعية كالسرطان (...)
أصبح المدير التنفيذي بمركز الإمارات للدراسات والبحوث الاستراتيجية د. خالد السويدي، على بعد 296 كيلومتراً من مكة المكرمة، في مبادرة «جري أبوظبي- مكة المكرمة» التي بدأها مطلع الشهر الجاري من أمام جامع الشيخ زايد الكبير في أبوظبي.
وكان السويدي قد قطع (...)
تنطلق اليوم في تمام العاشرة مساء، آخر محطات المرحلة الأولى من برنامج مسابقة "أمير الشعراء"، وذلك من مسرح شاطئ الراحة بأبوظبي.
هذا ومن المقرر أن تشهد الحلقة منافسة أربعة شعراء، هم: سلطان السبهان الشمري من السعودية، محمد الأمين جوب من السنغال، دينا (...)
يعد القيء المستمر أحد الأعراض الناتجة عن إصابة الجسم بأحد الأمراض، التي تستدعي في بعض الحالات تدخلا طبيا عاجلا، حيث أوضح أستاذ الجهاز الهضمي والكبد د. سامح لبيب أن أسبابها عديدة ومنها: التهاب المعدة، وعسر الهضم، وانسداد الأمعاء، والتوتر النفسي، (...)
يعتقد البعض أن تناول وجبة واحدة فقط من الطعام يوميا والمعروف ب «حمية أو ريجيم الجوع» هي الطريقة المثلى والمفيدة لخسارة الوزن.
علميا وطبيا، هذا الكلام عار تماما عن الصحة، فحمية أو ريجيم الجوع لها أضرار وخيمة على صحة الإنسان، وعلى عكس المتوقع فإنها (...)
أرجع عدد من أطباء قسم الأمراض الصدرية سبب انتشار أمراض الصدر إلى كثافة التدخين بمختلف الأعمار، بجانب الضغوط النفسية وطبيعة البيئة التي يعيش فيها الفرد، جاء ذلك خلال المؤتمر الطبي السنوي الثاني بعنوان «الجديد في الأمراض الصدرية» بجامعة أسيوط (...)
كثيرون يصابون بفيروس الإنفلونزا خاصة في فصل الشتاء، فعن مضاعفاته وخطورته وطرق الإصابة به أو انتقاله، وكيفية علاجه والوقاية منه والأدوية المناسبة للعلاج، يجيبنا عنها أخصائي أمراض الصدر والحساسية د. عمرو محمد طلعت في السطور التالية:
ما مرض (...)
بدأت القصة في نوفمبر 1895، حيث كان الفيزيائي الألماني فيلهلم كونراد رونتجن يعمل في مختبره بمعهد الفيزياء بجامعة يوليوس ماكسيميليانس على أنابيب الكاثود، في محاولة لمراقبة الأضواء الصادرة من تجربته على الأنبوب، إلا أنه لاحظ ظهور شعاع على شاشة فسفورية (...)
ارتبطت فكرة اشتهاء أطعمة معينة فقط لدى الأم الحامل خلال فترة حملها والتي تعرف ب«الوحام»، إلا أن تلك الحالة غالبا قد تراود الجميع دون توقفها على النوع، ذكرا أو أنثى، ودون ارتباطها بمدة معينة خلال السنة، فكثيرا ما قد يجد الشخص نفسه يشتهي تناول أطعمة (...)
أرجع رئيس الجمعية الدولية العربية للتحكم البولي د. شريف مراد السبب المباشر في التبول اللا إرادي (السلس البولي) أنه يتمثل في ضعف عضلة صمام المثانة وعدم القدرة على الاحتفاظ بالبول بالمثانة، نتيجة التقدم في العمر أو تكرار مرات الحمل والولادة. في حين (...)
إن كنت تشكو من أعراض الإعياء والتعب، الإمساك، زيادة الوزن، الوهن العضليّ، جفاف البشرة، الاكتئاب، بطء في معدل ضربات القلب، الشعور بالبرد، ألم وتيبس في المفاصل، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، الصوت الأجش، انخفاض معدل التّعرق، جفاف الشّعر وتساقطه، (...)
بدأت القصة في عام 1917 عندما تزوج الأمريكي (إيرل ديكسون) من جوزفين فرانسيس، واكتشف حينها أن زوجته لا تتقن التعامل مع أدوات المطبخ، وقلما تخرج من مطبخها دون جروح أو خدوش أو إصابات أو كدمات أو حروق، وعادة ما كان الأمر يستلزم إجراء إسعاف عاجل (...)
نشر موقع «Healthline» الأمريكي تقريرا عن كيف تتحكم ألوان المنزل في سعادة قاطنيه، واستند التقرير إلى دراسات تؤكد وجود تأثير للألوان على النفسية ومستوى طاقة الأفراد وكذلك اختياراتهم.
وقالت الخبيرة بعلم الألوان ليسلي هارنجتون: إن الألوان تؤثر في سلوك (...)
كشف أستاذ جراحة المخ والأعصاب بكلية طب القصر العيني بالقاهرة د. محمد لطفي أن هناك أسبابا عدة للإصابة بفقدان الذاكرة، منها السكتات الدماغية الناتجة عن نقص كمية الأوكسجين الواصلة للمخ، وإدمان الكحوليات، والأورام السرطانية في الجزء المتعلق بالذاكرة، (...)
كشف أخصائي القلب والأوعية الدموية والرعاية المركزة د. شادي خيري حكيم، عن وجود أخطاء قاتلة، قد تودي بحياة بعض الأفراد جراء تلقيهم إسعافات أولية بطريقة خاطئة من المحيطين بهم، وذلك في كتابه «أطلس الإسعافات الأولية الشامل».
«اليوم» التقت د. حكيم في حوار (...)
من المفضل أن تحتوي قائمة الطعام على الكربوهيدرات المركبة الغنية بالسيراتونين والأغذية الغنية بالبروتينات والألياف الغذائية؛ لدورها في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
تناول الفواكه والخضراوات؛ 3 بيضات في الأسبوع، والسمك وأطعمة غنية بالماغنيسيوم، (...)
مرض السكري داء العصر، فبحسب منظمة الصحة العالمية هناك قرابة 347 مليونا بأنحاء العالم مصابون بالسكري، إلى جانب تصنيفه كسابع أسباب الوفاة الرئيسية بحلول 2030.
وعن طبيعة المرض كشف استشاري الباطنة وأمراض الدم د. مصطفى الرزاز، أنه ينتج عن عدم قدرة الجسم (...)