إجهاد العينين

قد يحتاج بعضنا إلى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لوقت طويل, ما يسبّب إجهادا للعينين, فيشعرون بعدم القدرة على التركيز أو بألم في العينين أو جفاف بهما.
ولتفادي إجهاد العينين يجب تقليل التركيز على العينين, وذلك باستخدام إضاءة جيدة, كما يجب أخذ فترات راحة, ويجب وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى أعلى من مستوى العينين, وينصح أيضا باستخدام الفلتر الذي يوضع على شاشة الكمبيوتر واستخدام القطرات الخاصة بترطيب العين.