جمعية الكشافة تختتم مشاركتها في معرض "أسبوع البيئة 2025"    كاواساكي يعبر السد    بلدية محافظة ضرية تشارك في تفعيل مبادرة "‫امش30"    تهنئة 3 دول بمناسبتي ذكرى الاستقلال ويوم الحرية    بنك الخليج الدولي راعياً رسمياً لمحترف الجولف السعودي فيصل سلهب    مبادرة لحماية شواطئ جدة    33 مليون عملية إلكترونية عبر منصة أبشر    ضبط مقيمَين لارتكابهما عمليات نصب واحتيال بنشر إعلانات حملات حج وهمية    1000 معمل بحثي بالمملكة    ‏ #صامطة تتألق بحدث رياضي ملهم: " #امش_30" يجمع الأهالي لتعزيز الحياة الصحية    الأمين العام للجامعة العربية يرحب بتعيين حسين الشيخ نائبًا لرئيس دولة فلسطي    إدارة المساجد ومركز الدعوة بمحافظة بيش ينفذان الجولة الدعوية العاشرة في المحافظة وقراها    الأمانة العامة لهيئة كبار العلماء تجدّد التأكيد على فتوى وجوب استخراج التصريح لمن أراد الذهاب إلى الحج    استشهاد 18 فلسطينيًا في خيامٍ وتجمعات في قطاع غزة    مدير عام فرع الإفتاء بمنطقة جازان يستقبل مدير عام التعليم بالمنطقة    الجبير يستقبل وفدًا من معهد الحوار السويدي للشرق الأوسط وشمال أفريقيا    هيئة الصحفيين بعسير تنظّم جلسة عن "الصحافة التلفزيونية والسياحة"    شراكة إستراتيجية بين مجموعة فقيه للرعاية الصحية وشركة فوسون فارما    القهوة السعودية .. أحدث إصدارات مكتبة الملك عبدالعزيز العامة    بتنظيم من جمعية الآتار والتراث .. إنطلاق فعالية سوق اول بالقطيف    ولي العهد يوجه بإطلاق اسم الدكتور مطلب النفيسة على أحد شوارع الرياض    أنشيلوتي: سنواصل المنافسة على لقب الدوري الإسباني    بيان سعودي قطري: سداد متأخرات سوريا لدى مجموعة البنك الدولي    مدير عام الجوازات المكلّف يرأس اجتماع قيادات الجوازات لاستعراض خطة أعمال موسم الحج 1446ه    أمير جازان يستقبل مدير فرع هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالمنطقة    البنك السعودي الأول يحقق 2.1 مليار ريال سعودي صافي دخل    60 ٪ من النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة العش الفارغ مقارنة بالرجال    دوري يلو.. نيوم لحسم اللقب.. ومواجهات منتظرة في صراع "البلاي أوف"    المياه الوطنية تنتهي من تنفيذ مشاريع حيوية للمياه لخدمة أحياء الياقوت والزمرد واللؤلؤ في جدة    "بر الشرقية" تُجدد التزامها المجتمعي في اليوم العالمي لليتيم 2025 م    بدرية عيسى: شغفي بالكلمة دفعني لمجال الإعلام.. ومواقع التواصل قلب نابض بحرية التعبير        القيادة تعزي الرئيس الإيراني في ضحايا انفجار ميناء رجائي بمدينة بندر عباس    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق بالمملكة    قلصت الكويت وقت الإقامة والصلاة في المساجد ؟ توفيرا للكهرباء    حددت الشروط والمزايا..اللائحة الجديدة للاستثمار: تخصيص أراضٍ وإعفاءات رسوم للمستثمرين الأجانب    وزير الحرس: ما تحقق مبعث فخر واعتزاز    نائب أمير مكة: اقتصاد مزدهر لرفعة الوطن    خادم الحرمين: نعتز بما قدمه أبناء الوطن وما تحقق جعل المملكة نموذجاً عالمياً    أمة من الروبوتات    الأردن.. مصير نواب "العمل الإسلامي" معلق بالقضاء بعد حظر الإخوان    الآبار اليدوية القديمة في الحدود الشمالية.. شواهد على عبقرية الإنسان وصموده في مواجهة الطبيعة    أمير الشرقية: إنجازات نوعية لمستقبل تنموي واعد    تفاهمات أمريكية سورية ومساعٍ كردية لتعزيز الشراكة الوطنية    1500 متخصص من 30 دولة يبحثون تطورات طب طوارئ الأطفال    أرقام وإحصائيات وإنجازات نوعية    مدرب كاواساكي: قادرون على التأهل    فخر واعتزاز بالوطن والقيادة    بأمر الملك.. عبدالعزيز بن سلمان رئيساً لمجلس أمناء «كاوست»    وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تنظم ملتقى المسؤولية الاجتماعية    اللواء عطية: المواطنة الواعية ركيزة الأمن الوطني    اكتشاف لأقدم نملة في التاريخ    الحكومة اليمنية تحذر موظفي ميناء رأس عيسى من الانخراط في عمليات تفريغ وقود غير قانونية بضغط من الحوثيين    قدراتنا البشرية في رؤية 2030    800 إصابة بالحصبة بأمريكا    فواتير الدفع مضرة صحيا    الذكور الأكثر إقبالا على بالونة المعدة    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أي سلعة تكون المرأة طرفا فيها .. لن تبور
ماجدوى استفادة المرأة من الأجهزة الرياضية في منزلها ؟
نشر في اليوم يوم 17 - 04 - 2003

تتعدد مفاتيح التحكم في وزن الجسم لدى النساء فمنهن من يعتمدن على الحميات الغذائية (الرجيم) وأخريات يجدن في الجراحات التجميلية الحل الأسرع .. وسواء كان هذا أو ذاك فلابد من الرياضة البدنية والتي قد يصتصعب بعض النساء مزاولتها باستمرار فيلجأ حينها جزء كبير منهن إلى ممارستها بالاعتماد على الأجهزة الرياضية العديدة والتي اكتظت بها الأسواق لدينا كما تنوعت الوسائل الدعائية لترويجها في الفترات الأخيرة .. وأيا كان فالرأي الأول والأخير يرجع للمرأة نفسها والتي نجدها تقف حائرة بين مصداقية هذه الأجهزة الرياضية ومدى تأثيرها الفعال على منحها اللياقة والقوام الرشيق ؟؟ وبين ما تتناقله الأغلبية عن أنها مجرد حماس وقتي سيزول بتأثير ما تولده هذه الأجهزة من روتين وملل يصعب على المرء اعتياده والاستمرار معه في مزاولة أي أنشطة رياضية على مثل تلك الأجهزة وعموما فالمثل يقول: (لولا تنوع الأذواق والآراء لبارت السلع) . ويبدو لي أن أي سلعة تكون المرأة طرفاً فيها .. لن تبور بإذنه تعالى ؟!!
وللوقوف على تنوع آراء وأذواق مقتني الأجهزة الرياضية من النساء كانت لنا هذه الوقفات معهن لإلقاء الضوء على جدوى استفادة المرأة من ممارستها التمارين الرياضية على الأجهزة الرياضية في منزلها ؟
@ لطيفة العبد الله: نظراً لضيق الوقت وانشغالي الدائم بأسرتي فأنا اعتمد في المحافظة على لياقتي البدنية ورشاقني الجسمية على ممارسة الرياضة على الأجهزة الرياضية وبخاصة السير المتحرك .. فهو عملي جداً ومفيد وأنا أعمل على المداومة عليه باستمرار حيث استخدمه للمشي كل يوم قبل النوم بنصف ساعة مما يعطيني احساساً بالاسترخاء والرغبة الشديدة في نوم عميق وهادىء... ولا تنتابني أحاسيس الملل والكآبة على الإطلاق أثناء استخدامه لإيماني الكامل بأهميته نظراً لما حققته من المداومة على الأجهزة الرياضية من فوائد عديدة .
@ رجاء راشد: اشتركت بمركز لياقة بدنية كنت أمارس فيه تمارين بالحركة وأيضا على الأجهزة وكانت استفادتي فيه كبيرة لذا قررت وبعد انتهاء كورس التدريب لديهم المحافظة على ما وصلت إليه من رشاقة ولياقة عالية .. لذا أشتريت دراجة هوائية ثابتة استمررت بممارسة الرياضة عليها حوالي خمسة إلى ستة أيام لأشعر بعدها بالملل يتسرب إلى نفسي ففي المركز كانت تشجعني روح الجماعة والتحدي أما في المنزل فلا شيء سوى الروتين اليومي القاتل ..
وقد نفرت من استخدام الدراجة الثابتة بعد حماس شديد كان قد صاحبني عند بداية شرائي لها لذا قررت تركها والعودة مجدداً إلى المركز حيث النشاط والحيوية المتجددة بتجدد الروح الجماعية .
@ أم خالد .. اشترى الكثير من صديقاتي أجهزة منوعة لكل منها ميزات خاصة ومتنوعة وقد استخدمنها في بداية الأمر بكل حماس ونشاط حتى تلاشى كل ذلك مع الوقت وأصبحت أجهزتهن الرياضية بعد ذلك ترقد تحت الغبار .. وإنني أحمد الله على عدم تسرعي مثلهن في شراء جهاز رياضي يكون مصيره كمصير أجهزتهن المغبرة .. فالفائدة من الأجهزة الرياضية في نظري قليلة للغاية تتحكم بها عزيمة الإنسان وإرادته .
@ فاطمة سعد .. لدى زوجي جهاز رياضي - فتنس فلاير ولكني لا أفكر باستخدامه وممارسة الرياضة عليه فتكويني الجسمي يقف حائلا أمامي .. كما أنه لا وقت لدي لإرتياد الأجهزة الرياضية، أو حتى ممارسة الرياضة بتحريك أصبع واحد مني فالمنزل والأولاد يسرقون أغلب وقتي وكل يوم يبدأ علي أعد نفسي بوجوب الالتزام بممارسة حمية ورياضة ولكن الوقت يضيع .. وأنسى ما وعدت نفسي به لذا لا أجد فائدة من الأجهزة الرياضية وبالذات لربات البيوت .
@ أمل عبد السلام .. أود أقتناء أجهزة رياضية أمارس عليها الرياضة وكثير منها في السوق يلفت الانتباه .. بمزاياه المتنوعة ونتائجه الفعالة ولكن يبقى ارتفاع تكلفتها الحائل الوحيد لشرائها حيث تصل أسعار بعضها إلى آلاف الريالات وهذا ما يمنعنا من شرائها فحتى المستخدم منها ويعرض للبيع يبقى سعره مرتفعاً كما وأن عدم وجود مكان يستوعب جهازا رياضيا لدي في منزلي حائل آخر يعترضني في شرائها .. وبالنسبة لي فأنا اكتفي بتحريك أطرافي وممارسة الرياضات المتاحة في مجتمعنا كالمشي مثلا .
@ هيفاء ... أنا مولعة بتمارين الأجهزة الرياضية ولدي هواية جمعها فكلما نزل جهاز رياضي جديد ومفيد إلى السوق سارعت لشرائه ولقد خصصت غرفة في منزلنا أقوم فيها بجمع أجهزتي الرياضية لممارسة أنواع مختلفة من الرياضة عليها يومياً لمدة نصف ساعة قد تزداد في العطل والإجازات وذلك دون كلل أو ملل ولله الحمد وفي الواقع إن ما يثير مللي واكتئابي هو بعدي عن ممارسة الرياضة بما فيها رياضة الأجهزة ولو ليوم واحد إنني أؤيدها وأتمنى ان يشتريها الجميع ليستفيدوا منها .
@منى (أم ماجد) .. احب ممارسة تمارين الأجهزة الرياضية ولكن أكره المداومة عليها وأفضل رياضات الهواء الطلق كالمشي فالفرق واضح بين ممارسة الرياضة بأجهزة رياضية حبيسة الغرف والصالات وبين ممارستها في بيئة طبيعية بالهواء الطلق وبين أحضان الطبيعة .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.