بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أي سلعة تكون المرأة طرفا فيها .. لن تبور
ماجدوى استفادة المرأة من الأجهزة الرياضية في منزلها ؟
نشر في اليوم يوم 17 - 04 - 2003

تتعدد مفاتيح التحكم في وزن الجسم لدى النساء فمنهن من يعتمدن على الحميات الغذائية (الرجيم) وأخريات يجدن في الجراحات التجميلية الحل الأسرع .. وسواء كان هذا أو ذاك فلابد من الرياضة البدنية والتي قد يصتصعب بعض النساء مزاولتها باستمرار فيلجأ حينها جزء كبير منهن إلى ممارستها بالاعتماد على الأجهزة الرياضية العديدة والتي اكتظت بها الأسواق لدينا كما تنوعت الوسائل الدعائية لترويجها في الفترات الأخيرة .. وأيا كان فالرأي الأول والأخير يرجع للمرأة نفسها والتي نجدها تقف حائرة بين مصداقية هذه الأجهزة الرياضية ومدى تأثيرها الفعال على منحها اللياقة والقوام الرشيق ؟؟ وبين ما تتناقله الأغلبية عن أنها مجرد حماس وقتي سيزول بتأثير ما تولده هذه الأجهزة من روتين وملل يصعب على المرء اعتياده والاستمرار معه في مزاولة أي أنشطة رياضية على مثل تلك الأجهزة وعموما فالمثل يقول: (لولا تنوع الأذواق والآراء لبارت السلع) . ويبدو لي أن أي سلعة تكون المرأة طرفاً فيها .. لن تبور بإذنه تعالى ؟!!
وللوقوف على تنوع آراء وأذواق مقتني الأجهزة الرياضية من النساء كانت لنا هذه الوقفات معهن لإلقاء الضوء على جدوى استفادة المرأة من ممارستها التمارين الرياضية على الأجهزة الرياضية في منزلها ؟
@ لطيفة العبد الله: نظراً لضيق الوقت وانشغالي الدائم بأسرتي فأنا اعتمد في المحافظة على لياقتي البدنية ورشاقني الجسمية على ممارسة الرياضة على الأجهزة الرياضية وبخاصة السير المتحرك .. فهو عملي جداً ومفيد وأنا أعمل على المداومة عليه باستمرار حيث استخدمه للمشي كل يوم قبل النوم بنصف ساعة مما يعطيني احساساً بالاسترخاء والرغبة الشديدة في نوم عميق وهادىء... ولا تنتابني أحاسيس الملل والكآبة على الإطلاق أثناء استخدامه لإيماني الكامل بأهميته نظراً لما حققته من المداومة على الأجهزة الرياضية من فوائد عديدة .
@ رجاء راشد: اشتركت بمركز لياقة بدنية كنت أمارس فيه تمارين بالحركة وأيضا على الأجهزة وكانت استفادتي فيه كبيرة لذا قررت وبعد انتهاء كورس التدريب لديهم المحافظة على ما وصلت إليه من رشاقة ولياقة عالية .. لذا أشتريت دراجة هوائية ثابتة استمررت بممارسة الرياضة عليها حوالي خمسة إلى ستة أيام لأشعر بعدها بالملل يتسرب إلى نفسي ففي المركز كانت تشجعني روح الجماعة والتحدي أما في المنزل فلا شيء سوى الروتين اليومي القاتل ..
وقد نفرت من استخدام الدراجة الثابتة بعد حماس شديد كان قد صاحبني عند بداية شرائي لها لذا قررت تركها والعودة مجدداً إلى المركز حيث النشاط والحيوية المتجددة بتجدد الروح الجماعية .
@ أم خالد .. اشترى الكثير من صديقاتي أجهزة منوعة لكل منها ميزات خاصة ومتنوعة وقد استخدمنها في بداية الأمر بكل حماس ونشاط حتى تلاشى كل ذلك مع الوقت وأصبحت أجهزتهن الرياضية بعد ذلك ترقد تحت الغبار .. وإنني أحمد الله على عدم تسرعي مثلهن في شراء جهاز رياضي يكون مصيره كمصير أجهزتهن المغبرة .. فالفائدة من الأجهزة الرياضية في نظري قليلة للغاية تتحكم بها عزيمة الإنسان وإرادته .
@ فاطمة سعد .. لدى زوجي جهاز رياضي - فتنس فلاير ولكني لا أفكر باستخدامه وممارسة الرياضة عليه فتكويني الجسمي يقف حائلا أمامي .. كما أنه لا وقت لدي لإرتياد الأجهزة الرياضية، أو حتى ممارسة الرياضة بتحريك أصبع واحد مني فالمنزل والأولاد يسرقون أغلب وقتي وكل يوم يبدأ علي أعد نفسي بوجوب الالتزام بممارسة حمية ورياضة ولكن الوقت يضيع .. وأنسى ما وعدت نفسي به لذا لا أجد فائدة من الأجهزة الرياضية وبالذات لربات البيوت .
@ أمل عبد السلام .. أود أقتناء أجهزة رياضية أمارس عليها الرياضة وكثير منها في السوق يلفت الانتباه .. بمزاياه المتنوعة ونتائجه الفعالة ولكن يبقى ارتفاع تكلفتها الحائل الوحيد لشرائها حيث تصل أسعار بعضها إلى آلاف الريالات وهذا ما يمنعنا من شرائها فحتى المستخدم منها ويعرض للبيع يبقى سعره مرتفعاً كما وأن عدم وجود مكان يستوعب جهازا رياضيا لدي في منزلي حائل آخر يعترضني في شرائها .. وبالنسبة لي فأنا اكتفي بتحريك أطرافي وممارسة الرياضات المتاحة في مجتمعنا كالمشي مثلا .
@ هيفاء ... أنا مولعة بتمارين الأجهزة الرياضية ولدي هواية جمعها فكلما نزل جهاز رياضي جديد ومفيد إلى السوق سارعت لشرائه ولقد خصصت غرفة في منزلنا أقوم فيها بجمع أجهزتي الرياضية لممارسة أنواع مختلفة من الرياضة عليها يومياً لمدة نصف ساعة قد تزداد في العطل والإجازات وذلك دون كلل أو ملل ولله الحمد وفي الواقع إن ما يثير مللي واكتئابي هو بعدي عن ممارسة الرياضة بما فيها رياضة الأجهزة ولو ليوم واحد إنني أؤيدها وأتمنى ان يشتريها الجميع ليستفيدوا منها .
@منى (أم ماجد) .. احب ممارسة تمارين الأجهزة الرياضية ولكن أكره المداومة عليها وأفضل رياضات الهواء الطلق كالمشي فالفرق واضح بين ممارسة الرياضة بأجهزة رياضية حبيسة الغرف والصالات وبين ممارستها في بيئة طبيعية بالهواء الطلق وبين أحضان الطبيعة .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.