المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    البديوي : اقتحام وزير قوات الاحتلال وعددٌ من المستوطنين المتطرفين المسجد الأقصى انتهاكٌ صارخٌ للمقدسات الإسلامية    أمطار رعدية على عدد من مناطق المملكة    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    "التجارة": نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    عون: العالم العربي وعلى رأسه السعودية رئة لبنان اقتصادياً    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    وسائل إعلام: ترامب يعتزم زيارة السعودية في منتصف مايو    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



20 نصيحة لتعزيز النشاط البدني
سعد الحربي نشر في الوطن يوم 17 - 03 - 2018

دعت وزارة الصحة من خلال الصحة المدرسية إلى الاستفادة من 20 نصيحة لتعزيز النشاط البدني في المدارس وتشجيع المرشدين الصحيين على تطبيقها داخل المدارس وخارجها لغرس أهمية النشاط البدني في الحياة اليومية، وفضلت الصحة المدرسية أن يكون الذهاب من وإلى المدرسة بطريق آمن كنشاط بدني يلهم الطلاب على الرياضة اليومية والصحية التي تنمي في الطالب السلوك الرياضي الحسن، وزودت الصحة المدرسية المدارس بال20 نصيحة التي يمكن الاستفادة منها في المدارس لتنفيذ الأنشطة الرياضية والبدنية، والتي تخدم الطلاب في ممارسة الرياضة في حياتهم اليومية.
اجعل الرياضة ممتعة
دمج الحركات البدنية مع الدروس
تشجيع الطلاب ليكونوا نشيطين بدنيا كل يوم
تقديم فطور صحي في أندية ومنافذ بيع صغيرة
تطوير قائمة بالطعام الجيد والسيئ
تطوير السلوكيات الإيجابية باتجاه الغذاء الصحي والنشاط البدني من خلال المناهج
مشاركة أولياء أمور الطلاب
تسليط الضوء على أهمية النشاط البدني والغذاء الصحي للطلاب
تسليط الضوء على فوائد الرياضة وتأثيرها على الصحة العقلية
استخدام المساحات بذكاء
توفير وجبات غذائية وخفيفة صحية للطلاب
تطوير منهج المدرسة بالكامل
عرض التجارب المغذية للطلاب
تشجيع المعلمين والمعلمات ليكونوا قدوة
خلق بيئة مدرسية مشجعة للنشاط البدني
تنفيذ أنشطة رياضية مختلفة للطلاب

تنفيذ أنشطة التحدي في المدارس وتقييم التنفيذ بشكل أسبوعي
تشجيع الوصول الآمن «كنشاط بدني» من وإلى المدرسة
التأكد بأن الإدارة حريصة على تعزيز النشاط البدني والغذاء الصحي
مراقبة مستويات النشاط البدني للطلاب

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.