الأسهم الأوروبية تغلق على تراجع    أمير تبوك: نقلة حضارية تشهدها المنطقة من خلال مشاريع رؤية 2030    الفالح: المستثمرون الأجانب يتوافدون إلى «نيوم»    برئاسة ولي العهد.. مجلس الوزراء يقرّ الميزانية العامة للدولة للعام المالي 2025م    السعودية وروسيا والعراق يناقشون الحفاظ على استقرار سوق البترول    مغادرة الطائرة الإغاثية ال24 إلى بيروت    التعاون والخالدية.. «صراع صدارة»    الملك يتلقى دعوة أمير الكويت لحضور القمة الخليجية    الهلال يتعادل إيجابياً مع السد ويتأهل لثمن نهائي "نخبة آسيا"    في دوري يلو .. تعادل نيوم والباطن سلبياً    خادم الحرمين الشريفين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء    «التعليم»: 7 % من الطلاب حققوا أداء عالياً في الاختبارات الوطنية    أربعة آلاف مستفيد من حملة «شريط الأمل»    «فقرة الساحر» تجمع الأصدقاء بينهم أسماء جلال    7 مفاتيح لعافيتك موجودة في فيتامين D.. استغلها    أنشيلوتي: الإصابات تمثل فرصة لنصبح أفضل    الأسبوع المقبل.. أولى فترات الانقلاب الشتوي    «شتاء المدينة».. رحلات ميدانية وتجارب ثقافية    مشاعر فياضة لقاصدي البيت العتيق    الزلفي في مواجهة أبها.. وأحد يلتقي العين.. والبكيرية أمام العربي    مبدعون.. مبتكرون    ملتقى الميزانية.. الدروس المستفادة للمواطن والمسؤول !    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    بايدن: إسرائيل ولبنان وافقتا على اتفاق وقف النار    كيف تتعاملين مع مخاوف طفلك من المدرسة؟    حدث تاريخي للمرة الأولى في المملكة…. جدة تستضيف مزاد الدوري الهندي للكريكيت    قمة مجلس التعاون ال45 بالكويت.. تأكيد لوحدة الصَّف والكلمة    7 آلاف مجزرة إسرائيلية بحق العائلات في غزة    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة    كثفوا توعية المواطن بمميزاته وفرصه    شركة ترفض تعيين موظفين بسبب أبراجهم الفلكية    «هاتف» للتخلص من إدمان مواقع التواصل    حوادث الطائرات    حروب عالمية وأخرى أشد فتكاً    معاطف من حُب    الدكتور عصام خوقير.. العبارة الساخرة والنقد الممتع    جذوة من نار    لا فاز الأهلي أنتشي..!    الرياض الجميلة الصديقة    هؤلاء هم المرجفون    المملكة وتعزيز أمنها البحري    اكتشاف علاج جديد للسمنة    السعودية رائدة فصل التوائم عالمياً    خادم الحرمين الشريفين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء الخميس المقبل    مناقشة معوقات مشروع الصرف الصحي وخطر الأودية في صبيا    حملة على الباعة المخالفين بالدمام    «السلمان» يستقبل قائد العمليات المشتركة بدولة الإمارات    أهمية الدور المناط بالمحافظين في نقل الصورة التي يشعر بها المواطن    المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة يناقش تحديات إعادة ترميم الأعضاء وتغطية الجروح    مركز صحي سهل تنومة يُقيم فعالية "الأسبوع الخليجي للسكري"    "سلمان للإغاثة" يوقع مذكرة تفاهم مع مؤسسة الأمير محمد بن فهد للتنمية الإنسانية    جمعية لأجلهم تعقد مؤتمراً صحفياً لتسليط الضوء على فعاليات الملتقى السنوي السادس لأسر الأشخاص ذوي الإعاقة    حقوق المرأة في المملكة تؤكدها الشريعة الإسلامية ويحفظها النظام    استمرار انخفاض درجات الحرارة في 4 مناطق    الكرامة الوطنية.. استراتيجيات الرد على الإساءات    محمد بن راشد الخثلان ورسالته الأخيرة    زاروا المسجد النبوي ووصلوا إلى مكة المكرمة.. ضيوف برنامج خادم الحرمين يشكرون القيادة    نوافذ للحياة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



20 نصيحة لتعزيز النشاط البدني
سعد الحربي نشر في الوطن يوم 17 - 03 - 2018

دعت وزارة الصحة من خلال الصحة المدرسية إلى الاستفادة من 20 نصيحة لتعزيز النشاط البدني في المدارس وتشجيع المرشدين الصحيين على تطبيقها داخل المدارس وخارجها لغرس أهمية النشاط البدني في الحياة اليومية، وفضلت الصحة المدرسية أن يكون الذهاب من وإلى المدرسة بطريق آمن كنشاط بدني يلهم الطلاب على الرياضة اليومية والصحية التي تنمي في الطالب السلوك الرياضي الحسن، وزودت الصحة المدرسية المدارس بال20 نصيحة التي يمكن الاستفادة منها في المدارس لتنفيذ الأنشطة الرياضية والبدنية، والتي تخدم الطلاب في ممارسة الرياضة في حياتهم اليومية.
اجعل الرياضة ممتعة
دمج الحركات البدنية مع الدروس
تشجيع الطلاب ليكونوا نشيطين بدنيا كل يوم
تقديم فطور صحي في أندية ومنافذ بيع صغيرة
تطوير قائمة بالطعام الجيد والسيئ
تطوير السلوكيات الإيجابية باتجاه الغذاء الصحي والنشاط البدني من خلال المناهج
مشاركة أولياء أمور الطلاب
تسليط الضوء على أهمية النشاط البدني والغذاء الصحي للطلاب
تسليط الضوء على فوائد الرياضة وتأثيرها على الصحة العقلية
استخدام المساحات بذكاء
توفير وجبات غذائية وخفيفة صحية للطلاب
تطوير منهج المدرسة بالكامل
عرض التجارب المغذية للطلاب
تشجيع المعلمين والمعلمات ليكونوا قدوة
خلق بيئة مدرسية مشجعة للنشاط البدني
تنفيذ أنشطة رياضية مختلفة للطلاب

تنفيذ أنشطة التحدي في المدارس وتقييم التنفيذ بشكل أسبوعي
تشجيع الوصول الآمن «كنشاط بدني» من وإلى المدرسة
التأكد بأن الإدارة حريصة على تعزيز النشاط البدني والغذاء الصحي
مراقبة مستويات النشاط البدني للطلاب

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.