الأمير فيصل بن سلطان: مؤشرات 2024 تبرهن على حكمة القيادة وقوة عزيمة أبناء الوطن    عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى    "بر الشرقية" تُجدد التزامها المجتمعي في اليوم العالمي لليتيم 2025 م        بدرية عيسى: شغفي بالكلمة دفعني لمجال الإعلام.. ومواقع التواصل قلب نابض بحرية التعبير    القيادة تعزي الرئيس الإيراني في ضحايا انفجار ميناء رجائي بمدينة بندر عباس    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق بالمملكة    افتتاح مستشفى الدكتور سليمان فقيه بالمدينة المنورة: أحدث التجهيزات وأفضل الخبرات لأفضل تجربة رعاية صحية    حسين الشيخ نائبا للرئيس الفلسطيني    قلصت الكويت وقت الإقامة والصلاة في المساجد ؟ توفيرا للكهرباء    أمير جازان: آفاق واسعة من التقدم والازدهار    أمة من الروبوتات    الأردن.. مصير نواب "العمل الإسلامي" معلق بالقضاء بعد حظر الإخوان    تفاهمات أمريكية سورية ومساعٍ كردية لتعزيز الشراكة الوطنية    ينتظر الفائز من السد وكاواساكي.. النصر يقسو على يوكوهاما ويتأهل لنصف النهائي    القيادة تهنئ رئيسة تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    أمير الشرقية: إنجازات نوعية لمستقبل تنموي واعد    خادم الحرمين: نعتز بما قدمه أبناء الوطن وما تحقق جعل المملكة نموذجاً عالمياً    أمير نجران: ترسيخ مكانة المملكة بين الدول    381 ألف وظيفة في قطاع التقنية.. 495 مليار دولار حجم الاقتصاد الرقمي السعودي    الآبار اليدوية القديمة في الحدود الشمالية.. شواهد على عبقرية الإنسان وصموده في مواجهة الطبيعة    ضبط أكثر من 19.3 ألف مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود    "المنافذ الجمركية" تسجل 1314 حالة ضبط خلال أسبوع    حددت الشروط والمزايا..اللائحة الجديدة للاستثمار: تخصيص أراضٍ وإعفاءات رسوم للمستثمرين الأجانب    المملكة تفتح أبواب جناحها في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025    برعاية سمو وزير الثقافة.. هيئة الموسيقى تنظم حفل روائع الأوركسترا السعودية في سيدني    أمير عسير: نجاحات متتالية لمستهدفات طموحة    فخر واعتزاز بالوطن والقيادة    برشلونة يكسب "كلاسيكو الأرض" ويتوج بكأس ملك إسبانيا    مدرب كاواساكي: قادرون على التأهل    إطلاق مبادرة "حماية ومعالجة الشواطئ" في جدة    قدامى الشباب ينتقدون نتائج توثيق البطولات    الجبير يترأس وفد المملكة في مراسم تشييع بابا الفاتيكان    المملكة تقفز عالمياً من المرتبة 41 إلى 16 في المسؤولية الاجتماعية    اللواء عطية: المواطنة الواعية ركيزة الأمن الوطني    1500 متخصص من 30 دولة يبحثون تطورات طب طوارئ الأطفال    الأميرة عادلة بنت عبدالله: جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان عززت المنافسة بين المعاهد والبرامج    خطى ثابتة نحو مستقبل مُشرق    تدشين الحملة الوطنيه للمشي في محافظة محايل والمراكز التابعه    رئيس مركز الغايل المكلف يدشن "امش30"    الحكومة اليمنية تحذر موظفي ميناء رأس عيسى من الانخراط في عمليات تفريغ وقود غير قانونية بضغط من الحوثيين    قدراتنا البشرية في رؤية 2030    اكتشاف لأقدم نملة في التاريخ    الذهب ينخفض 2 % مع انحسار التوترات التجارية.. والأسهم تنتعش    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    800 إصابة بالحصبة بأمريكا    فواتير الدفع مضرة صحيا    الذكور الأكثر إقبالا على بالونة المعدة    الأهلي يكسب بوريرام بثلاثية ويواجه الهلال في نصف نهائي النخبة الآسيوية    السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    32 مليون مكالمة ل 911    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ملح الهملايا خطوة في اتجاه العلاج بالمواد الطبيعية
نشر في الرياض يوم 10 - 11 - 2016

ملح الهملايا ملح طبيعي يستخرج من جبال الهملايا. وجبال الهملايا التي تعدّ أعلى قمم جبلية في العالم كانت منذ ملايين السنين بحرا يحوي نظاماً بيئياً ممتازاً. وبسبب حركة طبقات الأرض خلال آلاف السنين اندفع قاع البحر إلى الأعلى مما تسبب في تبخّر مياهه، ولكن معادن مياهه تبلّرت لتشكّل ما يُعرف اليوم بملح الهملايا الوردي. وبسبب ظروف تكونه يُعدّ ملح الهملايا من أنقى أنواع الملح البحري، ومن أفضل مصادر المعادن في صورتها الطبيعية. فأنواع الملح الطبيعي الأخرى مثل الملح البحري والملح الصخري بها حوالي 60 عنصراً معدنياً طبيعياً، وملح الهملايا فيه أيضاً نفس عدد العناصر المعدنية، ولكنه يتفوق على غيره من أنواع الملح الطبيعي في كونه غني بالشوارد الأيونية التي تنطلق عند امتزاج ملح الهملايا بالماء. ولذا، لملح الهملايا منافع كبيرة، والتالي معلومات عن فوائد ملح الهملايا وكيفية استخدامه:
* يحرص كثير من ممارسي الرياضة على شرب السوائل التي توفر للجسم بعد بذل المجهود الرطوبة اللازمة لتعويض العرق الذي يفرزه الجسم. وعادة ما يتناولون إما الماء فقط، أو محاليل معالجة قد تحتوي على السكر أو بدائله وعلى الكثير من المواد الحافظة. ولكن، عمل محلول من ملح الهملايا، الملح الطبيعي غير المكرر ولا المعالج، والماء فقط يُعدّ مشروباً رياضياً ممتازاً يوفر المعادن ويوفر الشوارد الطبيعية الذائبة التي يمتصها الجسم بصورة أسرع، والتي تقوم أيضاً بتنظيم ترطيب الجسم.
* يتكون ملح الهملايا من 85% كلوريد الصوديوم، وَ 15% معادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والبيكربونات. وكلها معادن ضرورية ليقوم الجسم بوظائفه الحيوية بكفاءة خاصة تنظيم السوائل فيه. ولذا، يزيد تناول ملح الهملايا الغني بالمعادن الضرورية من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة الأخرى. وأبسط وأسهل طريقة للاستفادة من خصائصه هي تعبئة الملاحة بملح الهملايا (الذي يطحن في المنزل، أي لم تضف إليه مواد لإزالة التكتل) بدلا من تعبئتها بالملح العادي المكرر.
*
o تناول ملح الهملايا يساعد على تقوية الجسم بشكل عام، فالمعادن فيه ضرورية لبناء عظام قوية، وأنسجة ضامّة وعضلات مرنة، ودورة دموية سلسة. وقد تكون إضافة قليل من ملح الهملايا إلى الطعام او الشراب هي الفرق الذي يحتاجه الجسم ليعمل بكفاءة.
* على الرغم من الملح فيه إلا ان ملح الهملايا بالذات يساعد بالفعل على تخفيف ضغط الدم المرتفع، وذلك لأن الجسم يستطيع بسهولة معالجة المعادن الطبيعية في ملح الهملايا، ولن يحتاج الجسم إلى الجهد لسحب الكثير من الماء من الخلايا لمعادلة الصوديوم الزائد.
* يساعد شرب محلول ملح الهملايا مع الماء، او إضافة الملح إلى السلطة على معادلة حموضة المعدة، أي إلى عدم حدوث الارتجاع المَعِدي (حرقان المعدة). كما يعين على حدوث التوازن الحمضي / القلوي في الجهاز الهضمي، ولذا يساعد على التقليل من كثير من المشاكل الصحيّة من نقص المناعة وفقدان كثافة العظام إلى تكوّن حصوات الكلى وزيادة الوزن.
* تحضير محلول ملح الهملايا سهل، ولكن له قواعد فلا يجب استخدام أي وعاء معدني أو حتى وعاء زجاجي له غطاء معدني لأن المعدن يتفاعل مع ملح الهملايا ويسبب تآكل المعدن، وينتج عن التآكل مواد كيميائية ضارة قد تنتقل إلى المحلول. كما من الافضل استخدام الماء المفلتر لتحضير المحلول (وفلترة الماء أمر سهل يتم بغلي الماء وتركه يغلي على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة ثم تركه يبرد ومن ثم استخدامه). ولتحضير المحلول توضع كمية جيدة (قد تصل إلى ربع الوعاء) من ملح الهملايا (بلورات أي بدون طحن) في الإناء الزجاجي، ويضاف إليها الماء، وتغطى وترجّ الزجاجة، ثم تترك. وعند الحاجة يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من محلول ملح الهملايا ويضاف إلى ماء شرب على حرارة الغرفة ويشرب مرّة أو أكثر من مرّة في اليوم. وكلما نقص ملح الهملايا بالذوبان وان انخفض مستوى الماء في المحلول يضاف المزيد من ملح الهملايا أو الماء المفلتر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.