واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمباراة القادمة والتي ستجمعه بالفتح عصر الجمعة القادم ضمن مباريات الجولة الثانية عشر من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين .وانطلقت تدريبات الفريق عصر ا على ملعب النادي الرئيسي بالهفوف والتي قادها المدير الفني للفريق المونتنيقري نيبوشا بتمارين لياقية متنوعة ، بعد ذلك قام المدرب بشرح الجمل التكتيكية التي سينتهجها الفريق في المباراة القادمة أمام الفتح والتي طبقها اللاعبين عبر مناورة أجريت على منتصف الملعب .