«صحتك في غذائك» بمستشفى اليمامة

أطلق قسم التغذية والحمية في مستشفى اليمامة برنامجا توعويا بعنوان «صحتك في غذائك» بمقر العيادات الخارجية.
حضر الفعالية مدير المستشفى الدكتور سعيد الزهراني وعدد من موظفي وموظفات وزارة الصحة ومنسوبي المديرية العامة للشؤون الصحية بالرياض.
وأوضح رئيس التغذية الأخصائي محمد القرني أن الهدف من الفعاليات توعية المجتمع عن الأغذية المسببة لزيادة الوزن وبالتالي التعرض للأمراض الناتجة عن ارتفاع السعرات الحرارية في بعض الأطعمة، لافتا أن الفعالية اشتملت على أفكار ونماذج لتحويل بعض الأكلات الرمضانية إلى وجبات أكثر صحية باستخدام الشوي عوضا عن القلي، والحشوات الصحية قليلة الدسم وطرق تحضير العصائر الطازجة، وعرض عدد السعرات الحرارية لبعض الأطعمة.
وفي نهاية الفعالية قامت أخصائيات التغذية بحساب وزن وطول كتلة الجسم لبعض المراجعين وتوجيه الإرشادات المناسبة حول ذلك، كما وزعت نشرات ودفاتر تلوين للأطفال توضح أهمية الغذاء الصحي.