انخفاض في وفيات الإنفلونزا الموسمية.. والمنومون ب«العناية» 84 حالة    اكتفاء ذاتي وفائض    وزير الخارجية من دافوس: علينا تجنّب أي حرب جديدة في المنطقة    الهلال يتصدر.. و«الدون» ينتصر    سكان جنوب المدينة ل «عكاظ»: «المطبّات» تقلقنا    محافظ الخرج يزور مهرجان المحافظة الأول للتمور والقهوة السعودية    10 % من قيمة عين الوقف للمبلّغين عن «المجهولة والمعطلة»    الرياض تستعد لمؤتمر«ليب»    وفاة الأمير عبدالعزيز بن مشعل بن عبدالعزيز آل سعود    الرئاسة الفلسطينية تدين تصاعد اعتداءات المستوطنين بالضفة الغربية    إنستغرام ترفع الحد الأقصى لمقاطع الفيديو    قطة تتقدم باستقالة صاحبتها" أون لاين"    أبواب السلام    خادم الحرمين وولي العهد يُعزيان الرئيس التركي في ضحايا حريق «منتجع بولو»    سيماكان: طرد لاعب الخليج «صعّب المباراة»    دوري" نخبة آسيا" مطلب لجماهير النصر    في الجولة 18 بدوري" يلو".. الباطن في مواجهة العين.. وأحد يصطدم بالحزم    سباق درب العُلا 2025 المنتظر يعود نهاية الأسبوع    وفد "الشورى" يستعرض دور المجلس في التنمية الوطنية    تعديل قراري متطلبات المسافات الآمنة حول محطات الغاز.. مجلس الوزراء: الموافقة على السياسة الوطنية للقضاء على العمل الجبري بالمملكة    ولي العهد يرأس جلسة مجلس الوزراء    المكاتب الفنية في محاكم الاستئناف.. ركيزة أساسية لتفعيل القضاء المؤسسي    علي خضران القرني سيرة حياة حافلة بالعطاء    إيجابية الإلكتروني    شيطان الشعر    حماية البيئة مسؤولية مشتركة    تأسيس مجلس أعمال سعودي فلسطيني    كيف تتخلص من التفكير الزائد    عقار يحقق نتائج واعدة بعلاج الإنفلونزا    المملكة تُطالب بقيام دولة فِلسطينية    الرئيس ترمب.. و«إرث السلام»!    "رسمياً" .. البرازيلي "كايو" هلالي    الدبلوماسي الهولندي مارسيل يتحدث مع العريفي عن دور المستشرقين    بيتٍ قديمٍ وباب مبلي وذايب    يا كثر زينك لو انك ما تزينتي    تأملات عن بابل الجديدة    حفل Joy Awards لا يقدمه إلا الكبار    محاذير المواجهة ضد قسد    خطة أمن الحج والعمرة.. رسالة عالمية مفادها السعودية العظمى    سوق العيون في المدينة.. ساحة عرض الأسر المنتجة    بيع المواشي الحية بالأوزان    ضبط تسع شركات استقدام مخالفة    متلازمة بهجت.. اضطراب المناعة الذاتية    دهن سير الشهرة بزيت الزيتون    جامعة الأمير سطام تُتوج بكأس الجامعات لكرة القدم "ب"    في جولة "أسبوع الأساطير".. الرياض يكرّم لاعبه السابق "الطائفي"    مفوض الإفتاء في جازان: المخدرات هي السرطان الذي يهدد صلابة نسيجنا الاجتماعي    سعود بن نايف يكرم سفراء التفوق    فهد بن محمد يرأس اجتماع «محلي الخرج»    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على عبدالعزيز بن مشعل    حرس الحدود بمكة ينقذ مقيمين تعطلت واسطتهما البحرية    37 برنامجًا ومبادرة لتمكين الصم وضعاف السمع بالشرقية    إنجازات مجتمعية ومبادرات نوعية خلال عام 2024 بالمنطقة الشرقية    ضبط 3.5 أطنان من الخضروات والفواكه ضمن حملة بنطاق بلدية العزيزية بجدة    نائب أمير تبوك يتسلم التقرير السنوي لفرع وزارة الموارد البشرية    انطلاق المرحلة الأولى من برنامج "سفراء المحمية"    برئاسة نائب أمير مكة.. لجنة الحج تستعرض مشاريع المشاعر المقدسة    محافظ جدة يطلع على برامج إدارة المساجد    









استشاري ل«عكاظ»: هذه أهم النصائح لصيام أطفال السكري اليافعين
نشر في عكاظ يوم 22 - 04 - 2021

أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء والسكري بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين الأغا ل«عكاظ»، أن الأطفال اليافعين المصابين بمرض السكري الذين سُمح لهم بصيام الشهر عليهم أن يدركوا أهمية الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن معدلاتها الصحية، مبيناً أن التوجيهات الصحية للأطفال مرضى السكري تختلف من حالة إلى أخرى وفقاً للعمر وحالتهم الصحية وكمية ونوعية الطعام الذي يستهلكونه، والنشاط البدني الذي يمارسونه.
ارتفاع وهبوط السكر
وبين أنه يجب لهذه الفئة من الأطفال المصابين بالسكري مراعاة عدم تعرضهم لأي حالات ارتفاع أو هبوط مستويات السكري في الدم خلال الصيام، ويجب على الطفل المصاب بالسكري أن يكون قادراً على مراقبة مستويات الجلوكوز بنفسه وبشكل دقيق خلال شهر رمضان، مما يعني أنه يتوجب عليه أن يقيس مستويات السكر في الدم عندما يستيقظ،، وعند الساعة الرابعة من بعد الظهر، وقبل حلول موعد الإفطار، وعند العاشرة مساء وقبل حلول موعد السحور، وكلما دعت الحاجة لذلك أو عند إصابته بأعراض هبوط أو ارتفاع السكر في الدم.
تأخير وجبة السحور
ونصح البروفيسور الأغا هؤلاء الأطفال بتأخير وجبة السحور قدر الإمكان، على أن تكون قبل فترة وجيزة من موعد الإمساك، وشرب كمية كافية من الماء والسوائل عند الإفطار والسحور، كما يتوجب على الأطفال المعتمدين على الانسولين أن يحتفظوا بقطعة من الحلوى في موقع قريب منهم لتناولها عند إصابتهم بأعراض هبوط مستويات السكر في الدم - لا سمح الله - ويقوموا بكسر صيامهم على الفور حتى لو باقي دقائق على صلاة المغرب حفاظاً على صحتهم.
تجنب الأطعمة المقلية
ودعا البروفيسور الأغا، الأطفال المصابين بالسكري إلى تجنب الأطعمة المقلية، والدسمة والحلويات؛ لأنها ترفع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ لغناها بالسعرات الحرارية، وتناول الأطعمة الصحية عبر الوجبات الخفيفة، والحرص على ممارسة الرياضة، واستبدال أنواع العصائر بالفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، وإضافة زيت الزيتون إلى الأكلات مع الابتعاد عن الدهون الضارة، والتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ومنها الشاي والقهوة إلى جانب المشروبات الغازية أيضاً، والحرص على تناول نسبة معتدلة من الماء بعد الإفطار لتعويض السوائل التي فقدها الجسم خلال الصيام، واستبدال الخبز الأبيض بالخبز الذي يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة ومنها الخبز الأسمر، وأيضاً خبز الشوفان بديل للخبز الأبيض، وتناول الفواكه على وجبة السحور مناسب لمرضى السكر وأفضل بكثير من تناول قطعة حتى ولو صغيرة من الحلويات، والابتعاد عن المشروبات المدرة للبول.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.