في منتصف يناير الماضي نشر مركز هيلمهولتز للأبحاث في مدينة ميونخ بألمانيا دراسة تثبت أن الاكتئاب مسبب رئيسي لأمراض القلب بنفس درجة خطورة السمنة وارتفاع نسبة الكولسترول، وهذه الدراسة تضاف إلى مئات الأبحاث التي أثبتت العلاقة المباشرة ما بين الاكتئاب (...)
قبل عشرين سنة وفي إحدى حصص مادة التاريخ في الصف الرابع الابتدائي سألنا المعلم: "تعرفون شيئا عن الأمير سعود الفيصل؟"، كنت كغيري من الطلبة لا نعرف كثيراً عنه لقلة معرفتنا وخبرتنا في الحياة.
لم يكمل المعلم شرح درس ذلك اليوم وبدأ يحدثنا عن الأمير، (...)
"قد يكون هناك شيء جديد حصل"، هذا الشعور الذي يدفع الأغلبية الساحقة من الناس لإدمان تصفح مواقع وبرامج التواصل الاجتماعي مثل تويتر والواتس أب وسناب شات وغيرها!
لم يعد الأطفال والشباب وحدهم يلتصقون بالتقنية بل الكبار أيضا، يصحو الشخص فيتفقد جواله وقبل (...)
في مجتمعنا يولد الشخص ويقضي فترة ما قبل المدرسة مليئا بالنشاط والإبداع والمرح، وبمجرد دخول المدرسة يخف وهج تلك الأضواء!
يبدأ بالمرحلة الابتدائية ثم المتوسطة فالثانوية وقد يتجه للجامعة، قرابة 17 سنة من الدراسة، ثم يتخرج وقد مرت بسطح عقله معلومات قد (...)
الكتابة عمر مديد للفكرة، أداة توصيل المعنى والشعور، تحويل المعنى إلى شيء والشعور إلى أحرف والتفكير إلى كلمات.
الكتابة شجرة ثمارها الأفكار، والأفكار حين تنتقل عبر عين القارئ إلى عقله وشعوره فإنها تحفزه على الفعل، ومع تكرار الفعل يتحول إلى عادة، (...)
الكتابة عمر مديد للفكرة، أداة توصيل المعنى والشعور، تحويل المعنى إلى شيء والشعور إلى أحرف والتفكير إلى كلمات.
الكتابة شجرة ثمارها الأفكار، والأفكار حين تنتقل عبر عين القارئ إلى عقله وشعوره فإنها تحفزه على الفعل، ومع تكرار الفعل يتحول إلى عادة، (...)
من الخطأ اعتقاد أن الكبار هم دائما من يُعلّم الصغار أسلوب العيش وطريقة الحياة، فهنالك أنماط حياة يعيشها الأطفال لو تأملها الكبار لتحسنت حياتهم بشكل كبير.
حين أتأمل في طريقة عيش طفلي، أشعر بأنه يرسل لي إضاءات تنير العتمة.
منها:
- التدرج: فالطفل يتدرج (...)
حين نحلم فهذا دليل على إنسانيتنا، يأنس الإنسان بأحلامه، فهي الطائر الذي يرتفع عن آلام الماضي ونكسات الحاضر، بالحلم نبني قصور النجاح في خيالنا وحدائق الانتصار في أذهاننا.
بالأحلام نشفي جراحنا ونداوي آلامنا، إنها الوقود الذي تشتعل به شموع الحماس في (...)
قبل أكثر من عشر سنوات شاركت مع طلاب موهوبين في السعودية في برنامج علمي بمشاركة عدد من الطلبة الموهوبين اليابانيين.
أتذكر جيداً كيف كنا مشدوهين بنشاطهم وحبهم للعلم والعمل، وأكثر ما أدهشني ليس كمية المعلومات المتراكمة في عقولهم بل ثقافة الشاب (...)
المؤلف أشبه بالطباخ، الذي يجمع مواد أولية ليصنع شيئا مختلفا، فهو يجمع الأفكار من القراءة والملاحظة والتجارب، ثم يُنضجها بالتفكير، فيصوغها في عشرات الجمل، فيتألف الكتاب، والمُلاحظ أن أعدادا من الشباب يتقنون هذه المهارة.
لكن للأسف قصرت الجهات المعنية (...)
قرر شابٌ سعودي السفر عبر البحر إلى إحدى البلدان في رحلة تستغرق عشرة أيام، حجز مقعده واستلم التذاكر حيث كانت بسعر مرتفع، حار في كيفيّة مواصلة السفر دون امتلاك مالٍ يكفي للأكل والشرب، فقرر شراء أطعمة مُعلَّبه ليوفّر نقوده.
أبحرت السفينة وكان الركاب (...)
في أحد البرامج الحوارية اُستضيف متخصص نخبوي في أحد المجالات، وكان مما ذكر أن مُمثلاً زاره مع فريق مسلسلٍ ما، وطلبوا منه أن يكتب لهم فكرة في تخصصه لتمثيلها في حلقة كاملة، وقد لقيت تلك الحلقة أصداء واسعة، ولو أن المتخصص كتب الفكرة في مقالة علمية رصينة (...)
خلال ال15 سنة الماضية كثر الحديث عن تنمية الشخصية، وكان النقد من أهم الأفكار التي تم طرحها، لكن المشكلة أن أغلب الطرح كان يغرس في أذهان المتلقين أن الشخص الذي يتعرض للنقد هو ناجح وعظيم، وأن ذلك مؤشر على ارتفاع منزلته، وقد يكون ذلك صحيحاً، لكن (...)
يُحكى أن قائداً لإحدى السفن الحربية الغربية تم تكليفه بزيارة إحدى الجزر لتقديم تقرير عن آداب أهلها وعاداتهم، فكان مما أورده في التقرير: «إن سكان هذه الجزيرة ليس لديهم آداب، وأما سلوكياتهم فهي شنيعة»، وقد علق الكاتب روبرت ثاولست على هذه القصة بقوله: (...)