انتهاء محادثات أمريكية إيرانية في عُمان وسط تفاؤل حذر    موعد مباراة الأهلي والهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    وزير الحرس الوطني يزور «بينالي الفنون الإسلامية 2025»    3 آلاف يلبون نداء امش 30 بأبوعريش    جناح أرض السعودية يشارك في سوق السفر العربي 2025 بدبي    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    بيان من الشباب بخصوص توثيق تاريخ الكرة السعودية    حين يعجز البصر ولا تعجز البصيرة!    السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    المملكة ترحب بالإجراءات الإصلاحية التي اتخذتها القيادة الفلسطينية    برعاية أمير المنطقة الشرقية.. انطلاق فعالية "امش 30" لتعزيز نمط الحياة الصحي    محافظ الطوال يدشن فعالية امش30    32 مليون مكالمة ل 911    باكستان تؤكد استعدادها "للدفاع عن سيادتها" بعد تهديدات هندية    أمير منطقة جازان يرعى انطلاق المبادرة الوطنية "أمش 30"    200 ألف مشارك في الموسم الخامس من امش 30    المملكة تفتح أبواب جناحها في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025    حج 2025: 70 ألف بطاقة نسك توزع يوميا    نيس يعلن إصابة عبدالمنعم في الرباط الصليبي    قوانين الفيزياء حين تنطق بالحكمة    دنيا حظوظ    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    التحول الرقمي في القضاء السعودي عدالة تواكب المستقبل    التغريدات لا تسقط الدول.. ولا المساحات تصنع السيادة    250 شتلة تُزين فرع وزارة البيئة في عسير ضمن فعاليات أسبوع البيئة    الصبان رعى الختام .. اليرموك يخطف الأضواء والحريق والهلال في صدارة التايكوندو    الصادرات السعودية غير النفطية تسجّل أداءً تاريخيًا في عام 2024م    المؤسسة الدبلوماسية بالمغرب تمنح مدير عام الإيسيسكو الجائزة الدولية للدبلوماسية الشعبية    "المنافذ الجمركية" تسجل 1314 حالة ضبط خلال أسبوع    بلدية قوز الجعافرة تكرم شباب القرية    جيسوس: الفوز بهدف فقط أفضل من خسارة كانسيلو    ثمار المانجو تعلن موسم العطاء في جازان    ضبط (19328) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    رؤيتنا تسابق الزمن    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    آل هيازع: رؤية 2030.. قصة نجاح ملهمة وإنجازات تسابق الزمن    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    أمير عسير يهنئ القيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة 2030    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) أشرف أمير
مفاهيم خاطئة حول مرض الحزام الناري، وطرق الوقاية منه لمن هم فوق الخمسين عاماً
مع تقدم السن تحدث الكثير من التغيرات الوظيفية بالجسم والتي تؤثر على جميع الأعضاء، كما تتأثر المناعة بشكل كبير ويصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. ويعد مرض الحزام الناري هو عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا يمكن أن يصيب أي مكان من الجسم، وهو (...)

16 - 04 - 2025
المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف
تعد الأعياد من المناسبات الخاصة التي تنطوي على عادات وتقاليد متوارثة تنعكس بشكل جلي على مائدة الإفطار التي اكتسبت مظهرا شعبياً بما تضمه من أكلات سائدة في ذلك الزمن والتي اوجدتها الظروف المعيشية، فلم تكن ضيفاً عابراً وإنما موروث قاوم الزمن بما فيه (...)

04 - 04 - 2025
لماذا التمر والماء في الإفطار الرمضاني
يعتبر الإفطار على التمر والماء من أهم العادات المعززة للصحة فالتمر مصدراً غنياً بالعناصر ذات القيمة الغذائية العالية التي تدعم صحة الجسم بسبب تركيبته الليفية واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن كما ويعد من الخيارات المثالية لكسر الصيام (...)

05 - 03 - 2025
الحياة الزوجية بين الماضي والحاضر
في الماضي كانت الحياة الزوجية تواجه بعض التحديات، مثل عدم معرفة الشاب بالفتاة إلا بعد ليلة الزواج، بالإضافة إلى صعوبة الحياة وقلة المادة لدى العديد من الأزواج، ولعل الشيء الأهم في تلك الفترة، أنه إذا حدث هناك سوء تفاهم أو خلاف بين الزوجين ولم يتم (...)

05 - 03 - 2025
لصيام دون مخاطر.. إرشادات لمرضى السكري
مع حلول شهر رمضان تحدث تغيرات في أنماط التغذية اليومية، وبالتالي يتوجب على مريض السكري قبل البدء في الصيام مراجعة الطبيب المتابِع لحالته للحصول على تقييم طبي كون السكري يتطلب تناول الطعام بشكل منتظم للحفاظ عليه عند مستوى معين، وقرار الصيام يتخذ (...)

03 - 03 - 2025
لصيام آمن.. إرشادات لمرضى الربو
يعد الربو من الأمراض الصدرية التي لا بد من التعايش معها بشكل طبيعي باتخاذ الاحتياطات الصحيحة للحد من أعراضه والوقاية من نوباته فيتعين على المريض قبل الصيام التأكد من الطبيب لمعرفة مدى أمكانية ذلك للحفاظ على صحته، إضافة إلى اتباع إرشاداته لتحسين (...)

02 - 03 - 2025
الأمير محمد بن فهد بن عبدالعزيز..سيرة عطرة ومسيرة ملهمة
قبل أيام رحل عن دنيانا رجل من خيرة أبناء وطننا العزيز، عملت معه لسنوات طويلة وشاركت معه في خدمة هذا الوطن الغالي، إنه الأمير محمد بن فهد بن عبدالعزيز.. -رحمه الله-، الذي كان قائداً وإنساناً وأخاً وصديقاً قبل أن يكون مسؤولاً. ولقد عرفت الأمير محمد بن (...)

20 - 02 - 2025
الفيروس التنفسي المخلوي وتأثير العدوى على فئة كبار السن من هم فوق 60 عاما
يسبب الفيروس التنفسي المخلوي التهابات في الرئتين والمجرى التنفسي.. وتكون أعراض الإصابة بالفيروس التنفسي المخلوي للبالغين وكبار السن مشابهة لأعراض الزكام كما قد تتضمن بعض الأعراض الخفيفة من احتقان الانف والسعال غير مصحوب ببلغم وارتفاع طفيف في درجة (...)

20 - 02 - 2025
السعودية والقضية الفلسطينية موقف داعم منذ عشرات السنين
تصريح رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الذي ظهر فيه متجاوزاً القانون الدولي والأعراف الدولية حول تهجير الفلسطينيين من أراضيهم، جاء كمحاولة يائسة لصرف الأنظار عن الجرائم المتتالية التي يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي تجاه الأشقاء الفلسطينيين في (...)

15 - 02 - 2025
ميقات وادي محرم.. نقطة عبور المعتمر والحاج
ميقات وادي محرم بمنطقة الهدا نقطة البداية لقاصدي المسجد الحرام لاداء مناسك العمرة أو الحج وهو من المواقيت المكانية التي تحضى كغيرها باهتمام القيادة الرشيدة التي كانت ولازالت تولي خدمة ضيوف الرحمن جل عنايتها واهتمامها وبلمحة سريعة يعود تاريخ بناءه (...)

12 - 02 - 2025
«الشعبنة».. اللقاء والسمر قبل رمضان
تُشكّل "الشعبنة" جزءاً من الموروث الاجتماعي في منطقة الحجاز التي تتمتع بمجموعة واسعة من العادات التي لا تزال باقية حتى اليوم، وهي عادة قيّمة تحمل نمط لثقافة تركها الماضي لتتفاعل معها الأجيال دون بحث في تفاصيلها، ولكن ثمة حقائق لم يحط بها الكثيرين (...)

12 - 02 - 2025
الحرف اليدوية.. صناعة متوارثة
فرضت المنتجات اليدوية نفسها في العصور السالفة كوسيلة للتأقلم مع الحياة المتقلبة بما يتماشى مع احتياجاتهم، وهي نتاج الظروف التي استدعت التكيف مع الواقع لاستمرارية الحياة. ومع مرور الزمن تحولت إلى حرفة متوارثة وصناعة إبداعية لها أبعاد اقتصادية تعزز (...)

10 - 02 - 2025
الردّف متنفّس الترفيه
يُعد متنزّه الردّف أحد أكبر المتنفسات العامة بالطائف، وينبسط على مساحة 565 ألف متر مربع، ويضم العديد من المرافق السياحية والاجتماعية والترفيهية والتثقيفية، وقد تمت الحفاظ على هذا المتنزه وتطويره بشكل كامل وفق تصميم عالمي يجمع كل مقومات الترفيه لجميع (...)

06 - 02 - 2025
«الردّف».. متنفّس الترفيه
يُعد متنزّه الردّف أحد أكبر المتنفسات العامة بالطائف، وينبسط على مساحة 565 ألف متر مربع، ويضم العديد من المرافق السياحية والاجتماعية والترفيهية والتثقيفية، وقد تمت الحفاظ على هذا المتنزه وتطويره بشكل كامل وفق تصميم عالمي يجمع كل مقومات الترفيه لجميع (...)

05 - 02 - 2025
وردوهن هيت واخطاه الدليله والموارد غير هيت مقضباتي
التراث الوطني العظيم الذي نفتخر ونعتز به دائمًا وأبدًا وتلك الشخصيات التي قدمت لوطنهم الكثير، ليس لآل سعود هذه الأسرة المباركة فقط بل هو إرث يملكه السعوديون جميعًا. ومن ذلك الإرث قصائد لها طابعها ونكهتها الخاصة. ونستعرض اليوم قصيدة الأمير سعود (...)

02 - 02 - 2025
خلق ثقافة التنفيذ للاستراتيجية
قرأت مقولة لأحدهم ذات مرة يقول فيها: "ابدأ كما تريد أن تنتهي"، وهنا تبادر في ذهني مباشرة قضية التخطيط الاستراتيجي. فكما يعلم كل استشاري في التخطيط الاستراتيجي، إن نجاح أو فشل الخطة لا يكمن في إنشائها، بل في تنفيذها؛ ولذلك دائمًا ما يركز الاستشاريون (...)

27 - 01 - 2025
التعليم.. تطور وتقدم
يشكل التعليم أساساً في تطور المجتمع وتحسين جودة الحياة، ولا يتوقف عند المعرفة، وإنما يمتد لرفع مستوى الكفاءة وتحسين الجودة لدعم التنمية المستدامة. والمملكة أولت التعليم اهتماماً كبيراً لكونه الركيزة التي تبنى على أساسها المجتمعات وتتقدم، وعلى مدى (...)

26 - 01 - 2025
متلازمة بهجت.. اضطراب المناعة الذاتية
بهجت أو" متلازمة بهجت" مرض مزمن نادر وخطير ولكن ليس معديًا سُمي نسبة إلى الطبيب التركي خلوصي بهجت الذي اكتشفه في عام 1937 وهو اضطراب المناعة الذاتية "خلل في الجهاز المناعي" يدفعه عن طريق الخطأ إلى مهاجمة خلايا الجسم السليمة ويصيب الأوعية الدموية في (...)

22 - 01 - 2025
قرية ود.. تكامل بين التاريخ والطبيعة
شكلت المنازل الحجرية قيمة تاريخية وإرثا ثقافيا في الحفاظ على أروع نماذج البناء القديم؛ لتكشف بجلاء عن ارتباط الإنسان مع الطبيعة وتوظيفه لمكوناتها بما يتوافق مع المناخ واحتياجه، ولعل قرية ود المتمركزة على جبل بثرة في بني مالك جنوب محافظة الطائف من (...)

20 - 01 - 2025
الأمن السيبراني ورؤية 2030
إنَّ التطور التقني في عصر الثورة الصناعية الرابعة فاق الكثير من التوقعات لدى البعض؛ حيث أحدث طَفرة في كل المجالات والتي منها زيادة المعلومات المهمة والحساسة، والتي يمكن تداولها بسهولة في لحظات عبر شَبكات التواصل الاجتماعي، أو استخدامها ضد الدولة (...)

20 - 01 - 2025
تكامل الطبيعة
شكلت المنازل الحجرية قيمة تاريخية وإرثا ثقافيا في الحفاظ على أروع نماذج البناء القديم؛ لتكشف بجلاء عن ارتباط الإنسان مع الطبيعة وتوظيفه لمكوناتها بما يتوافق مع المناخ واحتياجه، ولعل قرية ود المتمركزة على جبل بثرة في بني مالك جنوب محافظة الطائف من (...)

20 - 01 - 2025
الاكتئاب المبتسم.. القاتل الصامت
أحد اضطرابات الاكتئاب اللانمطي ومن أخطر أنواع الاكتئاب أسبابه متعددة وهو حالة يتظاهر الشخص بأنه مبتسما وسعيدا وفي الواقع أنه يمر بمعاناة نفسية تنطوي على متاعب داخلية وتهيمن عليه أفكار كالشعور العميق باليأس والضياع والنظرة السلبية للحياة لأسباب (...)

19 - 01 - 2025
مسجد الجبيل بثقيف.. عراقة وتاريخ
أولت المملكة عناية واهتمام كبير بالمساجد التي يمتد تاريخها لحقب زمنية مضت وبقيت من الشواهد تخاطب الحاضر بلغة التاريخ وتنطق بأزليتها المتجذرة. ويأتي هذا الاهتمام لإظهار مكانتها الدينية وتأصيل جماليات العمارة المحلية ومن هذه المساجد مسجد الجبيل الواقع (...)

19 - 01 - 2025
التغذية الصحية تكافح السمنة المفرطة
يتم تعريف السمنة على أنها زيادة مفرطة وغير طبيعية في الدهون في الجسم وبحسب التقارير فانها تصعد تدريجياً إلى أعلى قائمة الأمراض الأكثر شيوعاً في العالم خاصة لدى الأطفال وهو ما يترتب عليه أضرار جسدية ونفسية طويلة المدى مثل: ارتفاع ضغط الدم والإصابة (...)

15 - 01 - 2025
إعلان