لنتذكر ملايين السنين التي كان الرجل فيها صيادا, والنساء فيما بينهن يتأملن عودته سالما, مهتمات بالاولاد. فاعتادت النساء طوال هذه الاحقاب ترويض الانفعالات, بينما اهتم الرجل على الخصوص بتنمية عدوانيته. ولهذا يتصرف الرجال غالبا بالغضب والعنف في مواقف الاحباط. الانفعال الاول الذي تقابله عند المرأة هو الحزن, او الشعور بالضعف, وهو ما يؤكده ميلها للبكاء والاكتئاب. ومع ذلك وعلى العكس من الرجال فهي تستطيع الانتقال من انفعال لآخر بسهولة. اما الرجال فيميلون الى الانغلاق على الانفعال. عندما يحس الرجل بانغلاق انفعالي فان مرجعه الى تلاحمه مع هذه او تلك من انواع الانفعالات التالية: 1- الغضب وما يدور في فلكه: اللوم والحقد والعنف والانتقام. 2- الخيبة ونتائجها: الحزن والالم.. الخ. 3- كل اشكال الخوف: الجزع والرعب والتوجس وغيرها. 4- كل مشاعر المسؤولية: الشعور بالذنب والندم والاسف والنقد الذاتي والخجل. 5- مشاعر الفرحة: الحب والاعجاب واللذة والحنان والوله. وبالطبع فان الرجال كما النساء يفضلون جميعا الاستئثار بمشاعر الفرحة: كلنا نريد ان نحب, وان نكون محبوبين وان نعيش بانسجام لنبقى احياء. ولارضاء هذه الحاجات (وحاجات اخرى عديدة) يتزوج الرجل والمرأة. ومع ذلك فان الواقع يظهر ان احتياجاتنا للحب غالبا ما تكون محبطة, وتكون ردود الفعل على هذا الاحباط الغضب والحزن والخوف والشعور بالذنب. ويتعلق الانفعال الاساسي بشخصية الفرد والتربية التي نشأ عليها, رغم ما سبق قوله من ان بعض الانفعالات تظهر اولا بأول عند هذا الجنس او ذاك. وتفقد النساء صبرهن عندما يحاول الرجل التعبير عن انفعالاته. ويزداد غيظهن عندما يجدنه لا يعبر بالضرورة عن الانفعال الذي يردن الاستماع اليه. فيملن الى مقاطعة خطاب الرجل والى التحدث نيابة عنه. خاصة وقد تعرفن على الانفعال الذي يحاول هو عبثا التعرف عليه والتعبير عنه. عندما تقاطع المرأة الرجل وتتحدث بالانابة عنه يخيل اليه انها تتصوره صبيا صغيرا معوقا انفعاليا, ويعتقد ان امرأته تقوم بدور امه. هل ترين هنا ايضا المفارقة.. المرأة بمحاولتها مساعدة شريكها في التعبير بطريقة انفعالية تجعله ينغلق على نفسه, وذلك لقلة صبرها, وتمنعه من تعلم التعرف على انفعالاته والتعبير عنها. وعندما تتكلمين نيابة عن زوجك كأنك تساعدين ابنك على انجاز اعماله المدرسية في الرياضيات فتعطيه اجوبة للمسائل المستعصية. تقبلي اذا ارتباك زوجك الانفعالي وشجعيه وقرظيه واقترحي عليه الاسئلة كما لو كنت تريدين ان يصل ابنك وحده الى اجوبة مسائل الرياضيات. اصبحت لغة الانفعالات طبيعية عند المرأة وعلى الرجل ان يتعلم هذه اللغة.. ساعديه بالاستماع اليه وبذلك يتعلم التواصل وقدمي له ما تريدين ان يقدمه لك واستمعي اليه.