بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



" سن اليأس" لا ينتج عن حالة نفسية أو طبية للمرأة
ظاهرة طبيعية جداً..
نشر في اليوم يوم 07 - 08 - 2003

اعتاد الكثيرون على إطلاق سن اليأس على المرحلة العمرية التي تصاحب انقطاع الطمث لدى السيدات وبذلك فسر ذلك المصطلح بشكل خاطئ حيث تداوله الناس وكأنه مرحلة يأس المرأة من الحياة وعجزها. ولكن تعريفه واضح جداً وهو يأس المرأة من استمرار الدورة الشهرية لديها فقط. ولكن نعتقد أن ذلك المفهوم الخاطئ جاء من وجهة نظر الرجال ولمصالحهم الخاصة فقط ليقول دائماً أصغر من زوجاتهم بعدم مرورهم في مثل تلك المرحلة ولكن ومع تطور الطب واهتمام المرأة المستمر بنفسها من كافة النواحي أصبحنا نرى الكثير من السيدات اللواتي تخطين تلك المرحلة يظهرن دون تأثير كبير لتلك المرحلة عليهم وبالتالي هناك مراحل شكلية كبيرة حالياً وأزواجهم الذين لا يبالون بالقيام بأي تعديلات أو اهتمام لمقاومة التأثيرات الزمنية.
ما هو سن اليأس؟!
مع تقدم المرأة في العمر تدخل مرحلة سن اليأس وهذه المرحلة ليست مرضاً ً ولا مشكلة طبية انه مجرد طور لابد من أن تمر به كل امرأة كمرحلة المراهقة ومرحلة الخصوبة. وكما هو الحال مع المراحل السابقة فانه لا يمكن التكهن بالعمر الذي يحدث فيه سن اليأس عند أية امرأة ولكنه يحدث عادة ما بين سن الخامسة والأربعين وسن الخامسة والخمسين وقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على أكثر من ألفي امرأة في الولايات المتحدة الأمريكية أن متوسط سن اليأس لديهن هو 49سنة. وقد أكد الباحثون أنه ليس هناك أي علاقة بين سن اليأس ووزن المرأة وطولها أو بينه وبين استعمال المرأة لحبوب منع الحمل أو عدد مرات الحمل.
أعراضه
يعد ضعف المبايض من الأعراض الرئيسية لسن اليأس حيث يكون هناك قصور في إنتاج الهرمونات وخاصة هرمون الاستروجين ويصاحب ذلك زيادة في كمية هرمونات الغدة النخامية المؤثرة على المبيض وغالباً ما تأتي هذه التغييرات تدريجياً قد تمتد لدى بعض السيدات ما بين عشر إلى خمس عشرة سنة وليس من المحتم أن تعاني المرأة من كافة الأعراض فقد لا تواجه الكثير من السيدات أكثر من عرض أو اثنين وتلك الأعراض تحدد بالتالي. لفحات الحرارة وهي أشد أعراض سن اليأس إزعاجاً للسيدات وتصيب 80% من النساء وتحدث عادة في السنة الأولى أو الثانية بعد انقطاع الدورة الشهرية وتقل تدريجياً وقد تمتد لدى بعض السيدات إلى عشر سنوات وتصف بعض السيدات هذه اللفحات الحارة وكأن هناك مدفأة مشتعلة بجوارهن وتبدأ الحرارة في الجزء العلوي من الجسم يعقب ذلك عرق غزير وتستمر الحالة لعدة ثوان أو دقائق وتتكرر تلك النوبات من مرة إلى أربعين نوبة في اليوم ويؤدي العلاج بهرمون الاستروجين إلى التخفيف من هذه اللفحات. ومن الأعراض الأخرى تخلخل العظام أو هشاشتها وهو نقص تدريجي في سمك العظام وهو من أخطر أعراض سن اليأس يحدث نتيجة فقدان كمية كبيرة من الكالسيوم وأهم وسائل الوقاية منه بالحصول على كميات كافية من الكالسيوم يومياً ولما كان هرمون الاستروجين هو العامل المساعد إلى تخزين الكالسيوم في الجسم فإن دخول المرأة لسن اليأس ونقصان هذا الهرمون لديها يجعلها بحاجة إلى 1500 مللجرام من الكالسيوم يومياً. وتكمن الأعراض الأخرى الطبيعي حدوثها بانقطاع الدورة الشهرية والتأثير على الجلد والشعر وتصلب الشرايين وأمراض القلب والتي كان يحمي المرأة منها هرمون الاستروجين.
تجارب من الواقع
أوضحت السيدة جميلة أمن تجربة مرحلة انقطاع الطمث مريرة جدا والسبب يكمن في الإحساس المستمر بأعراض الدورة الشهرية فيما يحدث معي من أعراض ليس بجديد ولكننا كنا نتحمله لفترة مؤقتة كل شهر مثل الإحساس بحرارة في الجسم دون التأثر بدرجة الحرارة الخارجية حتى في أكثرها برودة كما أن التغيرات النفسية نفسها ولكنها مستمرة وهنا تكمن الصعوبة فبعض السيدات وأنا منهن نعاني من تغيرات نفسية قوية تحكمها أسباب معينة لذلك نعمد لا إراديا لجلب المشاكل والتعاسة لانفسنا لذلك الجأ للانطواء أما الآن فلا أستطيع اعتزال الناس بشكل دائم ومع ذلك لا استمتع دائما باجتماعي بهم وعموما فإن مقاومة تلك الأعراض بالعلاجات الهرمونية ساعدني كثيرا ولكن له أيضا مساوئه فهناك شعور بالغثيان كما أن معدتي لا تتحمل بشكل دائم تلك العلاجات.
أما السيدة أم عبد العزيز
فتشير إلى أن أعراض سن اليأس بدأت معها قبل أكثر من ثلاث سنوات وهي بالفعل أعراض صعبة ومملة جدا ولكني مؤمنة بان الله هيأها بهذه الطريقة كي تؤهل المرأة لدخول هذه المرحلة دون وقع كبير عليها حيث تعيش المرأة مشاكل هذه المرحلة ولا يصبح لديها وقت للتفكير بتقدمها في العمر وعموما يكمن الفرق بين النساء بتخطيهن لمشاكل هذه المرحلة بقدرة كل واحدة على مواجهة تلك التغيرات النفسية بالإيمان والانشغال بالأعمال المطلوبة منها أما إذا كان لديها الكثير من وقت الفراغ فعليها الاتجاه للعمل في الأعمال الخيرية وغيرها حتى لا تبقى طويلا .. تفكر بمشكلتها وايجاد مشاكل غير موجودة أساسا توحيها لها الحالة النفسية غير المستقرة في هذه المرحلة.
وتقول السيدة أم خالد :
الحمد لله قرأت وعرفت عن الحالة التي قد أمر بها في يوم من الأيام واستطعت بالفعل مواجهتها بقوة حيث كانت البداية بالاتجاه للطبيب الذي أوضح لي الكثير وكيفية مقاومتها بالأدوية وتقوية النفس بعد ذلك حددت طريقة مقاومتي لها عن طريق الأغذية والأعشاب الصحية وبالفعل لم اشعر بالكثير مما قيل عن هذه المرحلة لذا أنصح كافة السيدات بالاعتماد على المشروبات العشبية والأغذية الصحيحة حتى قبل الدخول لهذه المرحلة ولا اعتقد ان هناك سيدة ليس لديها معرفة بكل تلك الأعشاب التي تفيد السيدات حتى أني تخطيت مشاكل هذه المرحلة دون الاعتماد الفعلي على الأدوية التي ذكرها لي الطبيب.
أما السيدة سارة فقد تخطت هذه المرحلة كما تقول :
دون الإحساس بما قيل عن صعوبتها مثل لفحات الحرارة والتغيرات النفسية واعتقد أن السبب يكمن في الوراثة فليست كل سيدة تواجه مثل تلك الصعوبات لذلك لا يجب تضخيم الأمر بما يقال وعلى كل سيدة أن تراجع تاريخها الوراثي مع أمها وجداتها لمعرفة ما قد تواجهه.
من جهة أخرى
اثبت الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية وجود علاقة مباشرة بين التدخين وسن اليأس حيث أن المدخنات يدخلن سن اليأس في وقت مبكر عن غيرهن من النساء غير مدخنات ويعزى السبب في ذلك الى تأثير التدخين على الهرمونات.
التغيرات النفسية
أكد الدكتور سليمان العودة استشاري الأمراض النساء والولادة في مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر أستاذ امراض النساء والولادة بجامعة الملك فيصل بالدمام.
على أن هناك مجموعة متنوعة من الأعراض النفسية التي تصاحب سن اليأس من المحيض لدى المرأة ولا يسلم منها إلا القليل من النساء ويختلف نوع وشدة تلك الأعراض من امرأة إلى أخرى وكثير منها مجرد أعراض مؤقتة وأكثرها شيوعا القلق النفسي والتفكير الدائم بفقدان المرأة لجاذبيتها وشبابها يتولد الخوف من البدانة وتسيطر عليها أوهام الإحساس بزوال أهميتها وينعكس ذلك على تصرفاتها فتصبح عصبية سريعة الانفعال تغضب لأتفه الأسباب وتبكي دون مبرر وتفقد شهيتها للطعام وقد تصاب بالنسيان وعدم التركيز وقد تشتكي من التعب والصداع المستمر وتبدو عليها إمارات الحزن والأسى وقد تتطور بعض الحالات للإصابة بالاكتئاب .
العلاج والخروج من هذه المرحلة النفسية الحرجة، حيث أكد الدكتور العودة إلى أن الغالبية العظمى من النساء يجتزن هذه المرحلة دون رواسب تذكر ودون الحاجة لعلاج وتكون المرأة هنا أحوج إلى من يفهمها ويساندها وهنا يأتي دور الزوج والأقارب في تشجيع المرأة على التكيف مع هذه المرحلة وقد تحتاج بعض النساء إلى بعض المسكنات ومهدئات الأعصاب أو مضادات الاكتئاب التي لابد هنا من استشارة الأخصائي النفسي لاستخدامها .
العلاج بالهرمونات
أشار الدكتور / سليمان العودة إلى أن المرأة قد تحتاج أحيانا إلى العلاج بهرمون الاستروجين لتعويض ما فقدته منه طبيعيا عند بلوغها سن اليأس حيث أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن الاستروجين يخفف كثيراً من لفحات الحرارة وتكرارها ويساعد على حماية المرأة من تخلخل العظام ولكن لابد من تناوله بمقادير مدروسة تحت إشراف طبي مستمر ويستخدم هذا الهرمون مع هرمون البروجسترون حيث يعتقد بعض الخبراء أن هذا الهرمون له دور في منع حدوث سرطان الرحم والثدي اللذين يزداد خطر الإصابة بهما عند تناول هرمون الاستروجين بمفرده .
وأخيراً فقد توصل علماء التغذية مؤخراً إلى أن تعاطي هرمونات الاستروجين لسنوات طويلة خاصة المصنعة كيميائيا قد يسبب مضاعفات أخرى للمرأة ومن أخطرها الإصابة بسرطان الثدي وعليه يشير خبراء التغذية أنه لابد من التحول إلى استخدام هرمون الاستروجين والمصنع من الصويا وهذه متوفرة في المحلات المتخصصة .
مفاهيم خاطئة روجت حوله


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.