رالي جميل 2025 ينطلق رسمياً من الأردن    1024 فعالية في مهرجان الشارقة القرائي    ختام مسابقة القرآن الوزارية بالمسجد الحرام    الجدعان مؤكداً خلال "الطاولة المستديرة" بواشنطن: المملكة بيئة محفزة للمستثمرين وشراكة القطاع الخاص    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    أعادت الإثارة إلى منافسات الجولف العالمي: أرامكو.. شراكة إستراتيجية مع فريق آستون مارتن للسباقات    ولي العهد وملك الأردن يناقشان مستجدات أوضاع المنطقة    في ختام الجولة 29 من دوري روشن.. القادسية يرفض الخسارة.. والأخدود يتقدم    الرجيب يحتفل بزواج «إبراهيم وعبدالعزيز»    المالكي يحصد الماجستير    تكريم متقاعدي المختبر في جدة    خارطة طموحة للاستدامة.."أرامكو": صفقات محلية وعالمية في صناعة وتسويق الطاقة    جامعة الفيصل تحتفي بتخريج طلاب "الدراسات العليا"    ناقش مع الدوسري تعزيز الخطاب الإعلامي المسؤول .. أمير المدينة: مهتمون بتبني مشاريع إعلامية تنموية تبرز تطور المنطقة    فصول مبكرة من الثقافة والترفيه.. قصة راديو وتلفزيون أرامكو    مؤشرات وأسواق    منصة توفّر خدمات الإبلاغ عن الأوقاف المجهولة والنظار المخالفين    من يلو إلى روشن.. نيوم يكتب التاريخ    انطلاق بطولة المربع الذهبي لكرة السلة    الدمام تستضيف تصفيات غرب آسيا لكرة الطاولة    كأس الاتحاد للكرة الطائرة.. النصر يواجه الاتحاد .. والهلال يقابل الفائز من الابتسام والصفا    وادي حنيفة.. تنمية مستدامة    إطلاق 33 كائنًا فطريًا في محمية الملك خالد    إيران تندد بالعقوبات الأميركية قبيل جولة المحادثات الثالثة    جائزة محمد بن صالح بن سلطان تنظم ملتقى خدمات ذوي الإعاقة    غرامة (50,000) ريال والسجن للمتأخرين عن الإبلاغ عمن انتهت تأشيرتهم    كشمير: هجوم مسلح على سياح يردي 26 قتيلاً    كييف مستعدة لمحادثات مباشرة مع موسكو    في ذكرى العام التاسع للرؤية    واردات البولي إيثيلين السعودية تحافظ على قوتها في أسواق آسيا    «الأدب» تدشن جناح الرياض بمعرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    الجائزة تحمل رسالة عظيمة    حماية العلامات التجارية في السعودية    الرياض تستضيف أعمال مسارات خفض الانبعاثات الكربونية في الصناعات البترولية    منجزاتنا ضد النسيان    تَذكُّرُ النِّعم    لا مواقع لأئمة الحرمين والخطباء في التواصل الاجتماعي    التصلب الحدبي.. فهم واحتواء    2.02 تريليون ريال قيمة صفقات التركزات الاقتصادية    4 ملايين ريال لتمويل 82 علامة سعودية    نحو فتاة واعية بدينها، معتزة بوطنها: لقاء تربوي وطني لفرع الإفتاء بجازان في مؤسسة رعاية الفتيات    الامير جلوي بن عبدالعزيز" يرعى حفل تخريج 3747 طالبًا وطالبة        "واعي جازان" يحتفي بروّاد العطاء ويُكرّم شركاء النجاح    كشمير: تعزيزات أمنية واسعة ومطاردة منفذي هجوم بيساران    أمير المنطقة الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة ال55 من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن    بعد أن يرحل الحريد.. ماذا تبقى من المهرجان؟ وماذا ينتظر فرسان؟    أمير الرياض يدشّن مشروعات تنموية في الخرج بتكلفة 47 مليون ريال    أمير تبوك يستقبل الفائزين في معرض جنيف الدولي للاختراعات    بخبرة وكفاءة.. أطباء دله نمار ينقذون حياة سيدة خمسينية بعد توقف مفاجئ للقلب    الأمير محمد بن ناصر يرعى انطلاق ملتقى "المواطَنة الواعية" بتعليم جازان    أمير الحدود الشمالية‬⁩ يدشّن مشروعات صحية بأكثر من 322 مليون ريال    مجلس الوزراء يؤكد الحرص على معالجة ارتفاع أسعار الأراضي    مؤتمر القصيم لطب الطوارئ يختتم أعماله    موجبات الولادة القيصرية وعلاقتها بالحكم الروماني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شيء عن التقاعد
نشر في الوطن يوم 07 - 06 - 2023

سألت إثنين من المتقاعدين عن مرحلة ما بعد التقاعد، فأما الأول فقد كره التقاعد وندم عليه وشبهه بأنه مثل الموت البطيء. بينما الآخر قال عنه إنه بداية مرحلة جديدة من حياتي السعيدة. كل واحد منهما تعامل مع التقاعد وفق تفكيره واندماجه ومدى ما يمتلك من ديناميكية ومرونة في التغيير والتطوير.
وفي الحقيقة مرحلة ما بعد التقاعد ليست بالمرحلة السهلة كما يظن البعض، وليست أيضاً بالمرحلة الصعبة والمعقدة كما يظن البعض الآخر. لأنها باختصار شديد مرحلة وتجربة جديدة في حياة الإنسان، وأنا أشبهها بقيادة المركب في البحر، فإن أحسنت قيادته استمتعت بالرحلة وإن أسأت قيادته فقد تصبح رحلتك كابوساً وقد تغرق وقد تموت.
وهنا نقول: أولاً: أخي المتقاعد الكريم عندما تتقاعد قد تقودك نفسك أو يقودك بعض الناس للإحباط والانهزام والضغط النفسي، وأنك قد دخلت مرحلة بداية النهاية والموت الحتمي، لكن في الحقيقة مرحلة التقاعد مرحلة جديدة من حياتك الآتية الجميلة تقودك للسعادة والصحة وطول العمر وتحسين المزاج وترتيب أوراق الحياة المبعثرة من جديد.
ثانياً: عليك أن تعرف أنك عندما كنت تعمل كانت حياتك ذات هيكل وروتين، ثم فجأة وبدون سابق إنذار تغير إيقاعك وجدولك بشكل جذري. وبالتالي عليك أن تستعد لمرحلة ما بعد التقاعد بأن ترتب سير حياتك، وتستثمر أولاً طاقتك في ممارسة بعض الأنشطة الحركية والتي أهمها المشي اليومي لأن طاقة الإنسان تتمثل في أربعة أبعاد، جسدية وعاطفية وفكرية وروحية، ومن المهم تغذية النفس بكل تلك الأبعاد.
ثالثاً: من خلال الدراسات المختلفة اتضح أن كفة العلاقات الاجتماعية ترجح على حساب المال والشهرة في إسعاد المتقاعد، فعليك عزيزي المتقاعد بالاهتمام بالجانب الاجتماعي أكثر من غيره من خلال الاستزادة من العلاقات الاجتماعية الجيدة وتطويرها وتحسينها خاصة مع الأقارب والمقربين، وتجنب أي صدامات لا طائل منها ومعارك كلها خاسرة، كن شخصاً اجتماعياً محبوباً لدى الجميع.
رابعاً: احرص أن تكون شخصاً ذا عقلية متطورة ديدنها النمو والتطوير والابتكار والتحليق بالتفكير في الأفق، ولا تكن مع أصحاب نظرية العقول الثابتة الجامدة التي لا تتحرك ولا تنمو ولا تتطور، فقد وجدت الأبحاث أن الكثير من الأشخاص بعد التقاعد، قد بدأوا أعمالهم التجارية الخاصة أو تطوعوا.
خامساً: لا تترد في عمل كل ما يجلب لك السعادة والسرور في غير معصية الله، ولا تعبأ بما يقوله القائلون وما يردده المثبطون، أطلق ساقيك للريح في الأرجاء من سفر ورحلات وزيارات وأنشطة وعبادة ومرح وكل ما يشرح صدرك ويبهج نفسك ويقدم لك السعادة والابتسامة، فلن ينفعك أحد أو يضرك إلا بشيء قد كتبه الله لك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.