هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    ملتقى الميزانية.. الدروس المستفادة للمواطن والمسؤول !    رياض العالم وعالم الرياض    الرياض الجميلة الصديقة    سيتي سكيب.. ميلاد هوية عمرانية    المملكة وتعزيز أمنها البحري    مبدعون.. مبتكرون    "إثراء" يختتم أعمال مؤتمر الفن الإسلامي.. استعادة وهج الحِرف اليدوية بمشاركات محلية وعالمية    أكد أهمية الحل الدائم للأزمة السودانية.. وزير الخارجية: ضرورة تجسيد الدولة الفلسطينية واحترام سيادة لبنان    حوادث الطائرات    حروب عالمية وأخرى أشد فتكاً    التصعيد الروسي - الغربي.. لعبة خطرة ونتائج غير محسوبة    بايدن: إسرائيل ولبنان وافقتا على اتفاق وقف النار    7 آلاف مجزرة إسرائيلية بحق العائلات في غزة    شركة ترفض تعيين موظفين بسبب أبراجهم الفلكية    القوة الناعمة.. نجوم وأحداث !    صافرة الكوري «تخفي» الهلال    طائرة الأهلي تتغلب على الهلال    الاتفاق يختتم تحضيراته    كيف تتعاملين مع مخاوف طفلك من المدرسة؟    حدث تاريخي للمرة الأولى في المملكة…. جدة تستضيف مزاد الدوري الهندي للكريكيت    الفيصلي يحتاج وقفة من أبناء حرمة    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الأحد المقبل    كثفوا توعية المواطن بمميزاته وفرصه    الجموم بمكة المكرمة تسجّل أعلى كمية لهطول الأمطار ب (22.8) ملم    لا فاز الأهلي أنتشي..!    معاطف من حُب    الدكتور عصام خوقير.. العبارة الساخرة والنقد الممتع    جذوة من نار    «إثراء» يُعيد وهج الحِرف اليدوية بمشاركات دولية    هؤلاء هم المرجفون    اكتشاف علاج جديد للسمنة    السعودية رائدة فصل التوائم عالمياً    خادم الحرمين الشريفين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء الخميس المقبل    القصف والجوع والشتاء.. ثلاثية الموت على غزة    «التعليم»: 7 % من الطلاب حققوا أداء عالياً في الاختبارات الوطنية    وزير المالية : التضخم في المملكة تحت السيطرة رغم ارتفاعه عالميًا    اكتمل العقد    «السلمان» يستقبل قائد العمليات المشتركة بدولة الإمارات    حملة على الباعة المخالفين بالدمام    مناقشة معوقات مشروع الصرف الصحي وخطر الأودية في صبيا    وزير الشؤون الإسلامية: ميزانية المملكة تعكس حجم نجاحات الإصلاحات الإقتصادية التي نفذتها القيادة الرشيدة    استقبل مدير عام هيئة الهلال الأحمر نائب الرئيس التنفيذي لتجمع نجران الصحي    أهمية الدور المناط بالمحافظين في نقل الصورة التي يشعر بها المواطن    المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة يناقش تحديات إعادة ترميم الأعضاء وتغطية الجروح    مركز صحي سهل تنومة يُقيم فعالية "الأسبوع الخليجي للسكري"    "سلمان للإغاثة" يوقع مذكرة تفاهم مع مؤسسة الأمير محمد بن فهد للتنمية الإنسانية    نوف بنت عبدالرحمن: "طموحنا كجبل طويق".. وسنأخذ المعاقين للقمة    هيئة الموسيقى تنظّم أسبوع الرياض الموسيقي لأول مرة في السعودية    الجدعان ل"الرياض":40% من "التوائم الملتصقة" يشتركون في الجهاز الهضمي    حقوق المرأة في المملكة تؤكدها الشريعة الإسلامية ويحفظها النظام    استمرار انخفاض درجات الحرارة في 4 مناطق    حكايات تُروى لإرث يبقى    محمد بن راشد الخثلان ورسالته الأخيرة    الكرامة الوطنية.. استراتيجيات الرد على الإساءات    زاروا المسجد النبوي ووصلوا إلى مكة المكرمة.. ضيوف برنامج خادم الحرمين يشكرون القيادة    الأمير محمد بن سلمان يعزّي ولي عهد الكويت في وفاة الشيخ محمد عبدالعزيز الصباح    نوافذ للحياة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شيء عن التقاعد
نشر في الوطن يوم 07 - 06 - 2023

سألت إثنين من المتقاعدين عن مرحلة ما بعد التقاعد، فأما الأول فقد كره التقاعد وندم عليه وشبهه بأنه مثل الموت البطيء. بينما الآخر قال عنه إنه بداية مرحلة جديدة من حياتي السعيدة. كل واحد منهما تعامل مع التقاعد وفق تفكيره واندماجه ومدى ما يمتلك من ديناميكية ومرونة في التغيير والتطوير.
وفي الحقيقة مرحلة ما بعد التقاعد ليست بالمرحلة السهلة كما يظن البعض، وليست أيضاً بالمرحلة الصعبة والمعقدة كما يظن البعض الآخر. لأنها باختصار شديد مرحلة وتجربة جديدة في حياة الإنسان، وأنا أشبهها بقيادة المركب في البحر، فإن أحسنت قيادته استمتعت بالرحلة وإن أسأت قيادته فقد تصبح رحلتك كابوساً وقد تغرق وقد تموت.
وهنا نقول: أولاً: أخي المتقاعد الكريم عندما تتقاعد قد تقودك نفسك أو يقودك بعض الناس للإحباط والانهزام والضغط النفسي، وأنك قد دخلت مرحلة بداية النهاية والموت الحتمي، لكن في الحقيقة مرحلة التقاعد مرحلة جديدة من حياتك الآتية الجميلة تقودك للسعادة والصحة وطول العمر وتحسين المزاج وترتيب أوراق الحياة المبعثرة من جديد.
ثانياً: عليك أن تعرف أنك عندما كنت تعمل كانت حياتك ذات هيكل وروتين، ثم فجأة وبدون سابق إنذار تغير إيقاعك وجدولك بشكل جذري. وبالتالي عليك أن تستعد لمرحلة ما بعد التقاعد بأن ترتب سير حياتك، وتستثمر أولاً طاقتك في ممارسة بعض الأنشطة الحركية والتي أهمها المشي اليومي لأن طاقة الإنسان تتمثل في أربعة أبعاد، جسدية وعاطفية وفكرية وروحية، ومن المهم تغذية النفس بكل تلك الأبعاد.
ثالثاً: من خلال الدراسات المختلفة اتضح أن كفة العلاقات الاجتماعية ترجح على حساب المال والشهرة في إسعاد المتقاعد، فعليك عزيزي المتقاعد بالاهتمام بالجانب الاجتماعي أكثر من غيره من خلال الاستزادة من العلاقات الاجتماعية الجيدة وتطويرها وتحسينها خاصة مع الأقارب والمقربين، وتجنب أي صدامات لا طائل منها ومعارك كلها خاسرة، كن شخصاً اجتماعياً محبوباً لدى الجميع.
رابعاً: احرص أن تكون شخصاً ذا عقلية متطورة ديدنها النمو والتطوير والابتكار والتحليق بالتفكير في الأفق، ولا تكن مع أصحاب نظرية العقول الثابتة الجامدة التي لا تتحرك ولا تنمو ولا تتطور، فقد وجدت الأبحاث أن الكثير من الأشخاص بعد التقاعد، قد بدأوا أعمالهم التجارية الخاصة أو تطوعوا.
خامساً: لا تترد في عمل كل ما يجلب لك السعادة والسرور في غير معصية الله، ولا تعبأ بما يقوله القائلون وما يردده المثبطون، أطلق ساقيك للريح في الأرجاء من سفر ورحلات وزيارات وأنشطة وعبادة ومرح وكل ما يشرح صدرك ويبهج نفسك ويقدم لك السعادة والابتسامة، فلن ينفعك أحد أو يضرك إلا بشيء قد كتبه الله لك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.