ملك الأردن يصل جدة    خارطة طموحة للاستدامة.."أرامكو": صفقات محلية وعالمية في صناعة وتسويق الطاقة    مؤشرات وأسواق    الجدعان مؤكداً خلال "الطاولة المستديرة" بواشنطن: المملكة بيئة محفزة للمستثمرين وشراكة القطاع الخاص    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    أعادت الإثارة إلى منافسات الجولف العالمي: أرامكو.. شراكة إستراتيجية مع فريق آستون مارتن للسباقات    ولي العهد وملك الأردن يناقشان مستجدات أوضاع المنطقة    في ختام الجولة 29 من دوري روشن.. القادسية يرفض الخسارة.. والأخدود يتقدم    الرجيب يحتفل بزواج «إبراهيم وعبدالعزيز»    المالكي يحصد الماجستير    تكريم متقاعدي المختبر في جدة    جامعة الفيصل تحتفي بتخريج طلاب "الدراسات العليا"    ناقش مع الدوسري تعزيز الخطاب الإعلامي المسؤول .. أمير المدينة: مهتمون بتبني مشاريع إعلامية تنموية تبرز تطور المنطقة    فصول مبكرة من الثقافة والترفيه.. قصة راديو وتلفزيون أرامكو    منصة توفّر خدمات الإبلاغ عن الأوقاف المجهولة والنظار المخالفين    واردات البولي إيثيلين السعودية تحافظ على قوتها في أسواق آسيا    الرياض تستضيف أعمال مسارات خفض الانبعاثات الكربونية في الصناعات البترولية    من يلو إلى روشن.. نيوم يكتب التاريخ    انطلاق بطولة المربع الذهبي لكرة السلة    الدمام تستضيف تصفيات غرب آسيا لكرة الطاولة    كأس الاتحاد للكرة الطائرة.. النصر يواجه الاتحاد .. والهلال يقابل الفائز من الابتسام والصفا    منجزاتنا ضد النسيان    وادي حنيفة.. تنمية مستدامة    إطلاق 33 كائنًا فطريًا في محمية الملك خالد    جائزة محمد بن صالح بن سلطان تنظم ملتقى خدمات ذوي الإعاقة    غرامة (50,000) ريال والسجن للمتأخرين عن الإبلاغ عمن انتهت تأشيرتهم    إيران تندد بالعقوبات الأميركية قبيل جولة المحادثات الثالثة    كشمير: هجوم مسلح على سياح يردي 26 قتيلاً    كييف مستعدة لمحادثات مباشرة مع موسكو    «الأدب» تدشن جناح الرياض بمعرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    الجائزة تحمل رسالة عظيمة    حماية العلامات التجارية في السعودية    في ذكرى العام التاسع للرؤية    تَذكُّرُ النِّعم    لا مواقع لأئمة الحرمين والخطباء في التواصل الاجتماعي    التصلب الحدبي.. فهم واحتواء    2.02 تريليون ريال قيمة صفقات التركزات الاقتصادية    4 ملايين ريال لتمويل 82 علامة سعودية    نحو فتاة واعية بدينها، معتزة بوطنها: لقاء تربوي وطني لفرع الإفتاء بجازان في مؤسسة رعاية الفتيات    الامير جلوي بن عبدالعزيز" يرعى حفل تخريج 3747 طالبًا وطالبة    "واعي جازان" يحتفي بروّاد العطاء ويُكرّم شركاء النجاح        كشمير: تعزيزات أمنية واسعة ومطاردة منفذي هجوم بيساران    أمير تبوك يهنئ نيوم بمناسبة صعوده لدوري روشن للمحترفين    أمير المنطقة الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة ال55 من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن    بعد أن يرحل الحريد.. ماذا تبقى من المهرجان؟ وماذا ينتظر فرسان؟    أمير الرياض يدشّن مشروعات تنموية في الخرج بتكلفة 47 مليون ريال    افتتاح جناح مدينة الرياض بمعرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    أمير تبوك يستقبل الفائزين في معرض جنيف الدولي للاختراعات    بخبرة وكفاءة.. أطباء دله نمار ينقذون حياة سيدة خمسينية بعد توقف مفاجئ للقلب    الأمير محمد بن ناصر يرعى انطلاق ملتقى "المواطَنة الواعية" بتعليم جازان    أمير الحدود الشمالية‬⁩ يدشّن مشروعات صحية بأكثر من 322 مليون ريال    معرّفات ظلامية    مجلس الوزراء يؤكد الحرص على معالجة ارتفاع أسعار الأراضي    مؤتمر القصيم لطب الطوارئ يختتم أعماله    موجبات الولادة القيصرية وعلاقتها بالحكم الروماني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«زومبا فلسطين» لتعميم ثقافة الرشاقة والفرح
نشر في الحياة يوم 08 - 04 - 2013

«بدأت قصتي مع الزومبا عندما كنت أقيم في مدينة نيويورك عبر مشاركتي بحصص الزومبا التي كنت أستمتع بها جداً خصوصاً أنها طريقة مثالية لاستغلال أوقات الفراغ. بدأت الزومبا في فلسطين قبل عامين، والآن لدينا 14 مدربة مرخصة ومعتمدة، والعدد في ازدياد، ونحن نسعى لإقامة أول تجمع للمدربات المحترفات». بهذه الكلمات بدأت فاتن قاصد الحديث عن تجربتها وزميلاتها من مدربات «الزومبا» في فلسطين، لإقامة أول تجمع لهن، بهدف «تعميم ثقافتي الرشاقة والفرح».
وبرنامج «الزومبا»، وفق قاصد «برنامح فاعل، وسهل الاتباع، فهو يعتمد على فكرة حركات رقص رياضية لحرق الدهون، بحيث تأتي مرافقة لموسيقى معظمها بنكهة لاتينية تشعر المشاركات وكأنهن في حفلة، وهذا ما دفع ملايين من الناس إليها لكونها أثبتت أنها طريق الصحة والسعادة». وتضيف: «اترك التمرين وانضم للحفلة هو شعارنا، لأن كل حصة من حصص الزومبا تعطي إحساساً كأنك في حفلة».
وكانت رياضة «الزومبا» بدأت في كولومبيا وانتقلت إلى الولايات المتحدة عام 2001، وحطت رحالها اليوم في فلسطين.
وتروي قاصد، التي بادرت إلى تشكيل تجمع لمدربات «الزومبا» في فلسطين: «لدى عودتي إلى فلسطين في 2010 خطرت لي فكرة إنشاء نادٍ رياضي متكامل في مسقط رأسي ببلدة عين يبرود قرب رام الله، ومع بداية عام 2011 تمكنت من تحقيق هذه الفكرة وافتتحت النادي».
وتتابع: «في مجتمعنا العربي تعطي المرأة كل أولوياتها للأسرة، وهي أسمى شيء في الحياة، ولكن في الوقت ذاته عليها أيضاً أن تفكر بنفسها وتعطي قيمة لذاتها عبر تخصيص وقت للحفاظ على رشاقتها وممارسة الرياضة، التي تعمل على عاملين مهمين: الجسد والروح. فتفريغ الطاقة عبر الحركة يعطي الإنسان الشعور بالراحة والتفكير بإيجابية».
في تشرين الثاني (نوفمبر) من عام 2011 سافرت إلى الأردن وشاركت في أول دورة زومبا مع مدرب مختص ومعتمد من الشركة الأم «هيرمان ميلو» من كولومبيا، «ومن هنا ابتدأت مسيرتي مع الزومبا والتي أضافت نكهة خاصة في النادي للسيدات».
وفي الفترة التي انتقلت فيها قاصد إلى فلسطين، علمت أن هنالك دورات للزومبا داخل الخط الأخضر، فشاركت فيها مع بعض الفتيات بعد حصولهن على تصاريح من سلطات الاحتلال لدخول تلك المناطق. وكانت تلك مبادرة لافتة منهن إذ لا نوادي مختصة في «الزومبا» بفلسطين، وأعطى حصول البعض على الشهادة الفرصة للنوادي الرياضية بإدخال الزومبا واعتمادها كحصة، ليس أكثر.
وتقول ميس يونس، مدربة «زومبا»، وإحدى أعضاء مجموعة «زومبا فلسطين»: هذا النوع من الرياضة حديث جداً في فلسطين، وما يميزه أنه يبتعد عن النمطية، فهي رياضة تدمج ما بين اللياقة البدنية وأجواء الفرح والمرح، ولذلك أحببت تعلمها».
وحول فكرة أول تجمع لمدربات «الزومبا» في فلسطين، قالت قاصد ل «الحياة»: «أنا سعيدة وفخورة بذلك، فقد تمكنت وعبر موقع فايسبوك من التواصل مع كل المدربات الحاصلات على شهادة معتمدة ومن هنا استطعت إنشاء صفحة «زومبا فلسطين» لتكون حلقة الوصل بيننا ولإعطاء الفرصة لسيدات فلسطين للتعرف إلينا وإلى فكرة الرياضة. نحن نعمل بروح الفريق، وهذا يعطينا الدافع لتطوير ذواتنا ومساندة بعضنا بعضاً، ودائماً نرحب بالمدربات الجدد ونقوم بالتعريف عنهن عبر صفحتنا».
والواقع أن سفر الفلسطينيات للمشاركة في نشاطات مرتبطة بهذه الرياضة، إن في الأردن أو إسرائيل، ليس بالأمر السهل، فهناك معاناة السفر والتكاليف والوقت والتصاريح، وكل ذلك مرهق ومتعب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.