العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في المدارس... «وصل الليل بالنهار» مفخرة بين الطلاب
نشر في الحياة يوم 12 - 11 - 2012

مع عودة الدراسة عقب كل إجازة، تتخبط عقارب الساعة البيولوجية لدى الطلاب جراء تعود غالبيتهم على السهر، لكن فيما تعود عقارب الساعة إلى أماكنها عند معظمهم، يبقى بعضهم متخذاً من السهر «مفخرة» بين أنداده، ليتباهى بأنه «وصل» ليله بنهاره.
يأتي ذلك في وقت حذّر فيه تربويون من تفشي هذه الظاهرة بين الطلاب من الجنسين في المراحل الثلاث، خصوصاً الثانوية، مطالبين أولياء الأمور بإلزام أبنائهم بالنوم مبكراً.
وبينما يلقي طلاب رؤوسهم على «أدراجهم»، مستسلمين للنوم خلال الحصص، اعتبر تربويون أن السهر يجعل من الطالب «جسداً بلا عقل» داخل الفصل الدراسي.
وتعاني معلمة الرياضيات في المرحلة الثانوية نورة التويجري من تبعات سهر بعض طالباتها، الذي تلمسه من خلال عدم تركيزهن أثناء الشرح وتثاؤبهن تقول: «الساعة البيولوجية تحتاج إلى أسبوعين على الأقل، لتعود إلى وضعها الطبيعي، لكن في الأعوام الثلاثة الأخيرة، لاحظت على بعض الطالبات أن ساعاتهن البيولوجية اعتادت على السهر، مع أنه كان من المفترض أن تحرص الأسر قبل بدء الدراسة على تهيئة أبنائها قبل وقت طويل، حتى يكون هناك انسجام في بداية العام الدراسي، وبالتالي الاستفادة من التحصيل العلمي بالشكل المطلوب».
وتضيف: «يؤثر السهر في التركيز، فعند سؤال الطالبة المرهقة من السهر في نهاية الحصة عما استفادته من الدرس، تكون الإجابة لا شيء».
وأوضح المرشد الطلابي في مدرسة ابن ماجة الابتدائية سعود الجمعاني، أن هناك طلاباً في المرحلة الابتدائية باتوا يعانون من اضطراب ساعات النوم، بسبب اعتيادهم على السهر حتى في أيام الدراسة، لافتاً إلى أن المسؤولية التي تقع على عاتق المعلمين مسؤولية كبيرة في تهيئة الطالب للدراسة، وتحذيرهم من السهر.
ويشير طالب المرحلة الثانوية سعود المحسن إلى أن كثيراً من الطلاب باتوا يفاخرون بقدرتهم على السهر لمدة يومين متواصلين، موضحاً أن مواقع التواصل الاجتماعي ومشاهدة القنوات الفضائية ولعب «البلاي ستيشن» من أبرز ملهيات الطلاب عن النوم.
وتقر الطالبة في المرحلة المتوسطة ريم الأحمد بأنها تجد صعوبة بالغة في النوم قبل منتصف الليل، وتفشل كثيراً في الاستيقاظ مبكراً، وهو ما ينتج منه عدم حصولها على ساعات نوم كافية، لافتة إلى أنها تنشغل بمشاهدة التلفزيون أو العاب الفيديو حتى وقت نومها.
وتضيف: «كثير من زميلاتي برنامجهن اليومي النوم نهاراً والاستيقاظ ليلاً»، مشيرة إلى أنهن مستمتعات بهذه الطريقة في الحياة.
في المقابل، ليس سهر الطلاب وحده ما يؤثر فيهم، فارتكاب المعلمين للفعل نفسه يؤثر في أدائهم، وبالتالي في المادة المقدمة للطلاب، إذ يحضر بعضهم إلى المدرسة من دون أن يحظوا بساعات نوم كافية، ما يؤثر بشكل سلبي في أدائهم اليومي.
وتلفت المعلمة أم أيمن النظر إلى أن بعض زميلاتها يتشاركن مع الطالبات صعوبة التأقلم في بداية العام الدراسي الجديد «بعضهن يعانين من السهر، ولا يخلدن للنوم إلا في الساعة الثانية فجراً»، مؤكدة أهمية استشعار المسؤولية، كونهن قدوة، إلى جانب أهمية دور الأسرة في تهيئة أبنائها للمدرسة قبل أيام عدة من الدوام، من خلال منعهم من السهر كما اعتادوا في أيام العطل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.