استشاري يوضح كيفية خفض «الكولسترول» دون استعمال الأدوية

يُؤَدِّي تراكم "الكولسترول" فِي الدم إِلَى العديد من الأضرار، منها على سَبِيل الْمِثَال: تجلط الدم، وتصلب الشرايين، واحتمال الإِصَابَة بأمراض القلب والأزمات القلبية، أو سكتة دماغية.
الدكتور خالد النمر، اسْتشَاري وأستاذ أمراض القلب، أكَّدَ أنه يمكن خفض الكولسترول من غير استعمال أَي دواء، عن طريق الحمية الغذائية أو الرِّيَاضة، والإكثار من الخضروات، والفواكه، وإيقاف التدخين، والابتعاد عن التوتر.