القهوة سر الهشاشة

أكثر يوميا من تناول القهوة المركزة، وبينت الفحوصات أنني أشكو من هشاشة العظام، فهل هناك أي علاقة بين الهشاشة وتناول القهوة؟
أم ماجد (مكة المكرمة)
** استشاري الأمراض الروماتيزمية الدكتور ضياء الحاج حسين يجيب على السؤال:
الهشاشة أو تخلخل العظام هي حالة مرضية تصيب الإنسان، وتتميز بحدوث مسامية غير طبيعية في العظام أو رقتها نتيجة عدم إنتاج مقدار كاف من بروتين العظام الذي تترسب فيه أملاح الكالسيوم فتكسب العظام صلابة وقوة، وبمعنى آخر يحدث نقص معمم في كتلة العظم نسبة لوحدة الحجم، أي أنه داء يصيب الإنسان كلما تقدم به العمر وخصوصا عند النساء وإن أسباب هذا النقص المرتبط بالعمر غير معروفة على الرغم من تمييز عوامل متعددة، وهناك عدة أسباب لحدوث الهشاشة تشمل عدم الحركة لفترة طويلة، والوقوف المستمر أكثر من 4 ساعات في اليوم، وكثرة الجلوس تنقص القوى الميكانيكية المبذولة على الهيكل العظمي وتزيد من سرعة الفقد العظمي، وعدم التعرض للشمس، والوراثة ، والتدخين، الكحول حيث إنه يؤدي إلى نقص في المغنزيوم والكالسيوم وفيتامين «د» والبروتين، القهوة والشاي أيضا فقد وجد أن تناول فنجانين من القهوة يوميا أو أكثر يعتبر من العوامل المؤدية لحدوث هشاشة العظام، وبالتالي تزيد من خطورة الكسر الفخذي، وايضا التغير الملحوظ في نوعية الغذاء والتي أصبحت إلى حد كبير مشابهة لما عليه في الدول الغربية من انتشار للأكلات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات والشوكولاتة.
والعلاج يكون وفقا لتشخيص الحالة واجراء التحاليل اللازمة حيث إن الحالة تختلف من شخص إلى آخر.