null

• أنا طالبة في الرابعة والعشرين من عمري، أعاني من عدم القدرة على التصرف في كثير من الأمور بالرغم من أنني ناجحة دراسيا، وألوم نفسي كثيرا على ذلك وأنتقدها وغير راضية أبدا عن تصرفاتي وسلوكي، ودائما أشعر أنني مخطئة مع الناس حتى لو كان الأمر بسيطا، فهل أنا على صواب، وماذا أفعل؟
فاتن القنفذة
الواضح أنك تعانين من ضعف في الثقة بالنفس ونصيحتي لك أن يكون تركيزك على ما لديك من صفات حسنة وإيجابية، وأن تبحثي في المكتبات عن بعض الكتب التي تتناول موضوع الثقة بالنفس، وأن تبحثي عن بعض الدورات التي تعطيك فكرة عن أفضل وسائل زيادة الثقة بالنفس، فإن لم تجدي التحسن المطلوب فابحثي عن استشاري نفسي يعينك على معرفة خصائصك ويساعدك على وضع خطة لزيادة ثقتك بنفسك، وتأكدي أن التحسن ممكن وببساطة ولكنه يحتاج لبعض الوقت ولإرادة صادقة في التغيير، فهناك الكثيرون الذين يعانون من مشكلة شبيهة بمشكلتك والتي غالبا ما ترجع جذورها لمرحلة الطفولة المبكرة حين يكون الطفل متأثرا كثيرا بعدم تشجيع أهله ونقدهم الدائم والكثير له ولتصرفاته مما يجعله غير واثق بقدراته، وكما قلت لك الأمر قابل للحل بإذن الله.