افتتاح مستشفى الدكتور سليمان فقيه بالمدينة المنورة        بدرية عيسى: شغفي بالكلمة دفعني لمجال الإعلام.. ومواقع التواصل قلب نابض بحرية التعبير    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق بالمملكة    القيادة تعزي الرئيس الإيراني في ضحايا انفجار ميناء رجائي بمدينة بندر عباس    حسين الشيخ نائبا للرئيس الفلسطيني    قلصت الكويت وقت الإقامة والصلاة في المساجد ؟ توفيرا للكهرباء    381 ألف وظيفة في قطاع التقنية.. 495 مليار دولار حجم الاقتصاد الرقمي السعودي    خادم الحرمين: نعتز بما قدمه أبناء الوطن وما تحقق جعل المملكة نموذجاً عالمياً    أمة من الروبوتات    الأردن.. مصير نواب "العمل الإسلامي" معلق بالقضاء بعد حظر الإخوان    تفاهمات أمريكية سورية ومساعٍ كردية لتعزيز الشراكة الوطنية    ينتظر الفائز من السد وكاواساكي.. النصر يقسو على يوكوهاما ويتأهل لنصف النهائي    القيادة تهنئ رئيسة تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    أمير الشرقية: إنجازات نوعية لمستقبل تنموي واعد    أمير عسير: نجاحات متتالية لمستهدفات طموحة    أمير جازان: آفاق واسعة من التقدم والازدهار    الآبار اليدوية القديمة في الحدود الشمالية.. شواهد على عبقرية الإنسان وصموده في مواجهة الطبيعة    ضبط أكثر من 19.3 ألف مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود    "المنافذ الجمركية" تسجل 1314 حالة ضبط خلال أسبوع    أمير المدينة: إنجازات نوعية وقفزات تنموية    المملكة تفتح أبواب جناحها في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025    برعاية سمو وزير الثقافة.. هيئة الموسيقى تنظم حفل روائع الأوركسترا السعودية في سيدني    رؤية السعودية 2030 في عامها التاسع.. إنجازات تفوق المستهدفات ومؤشرات توثق الريادة    ترامب يحض على عبور "مجاني" للسفن الأميركية في قناتي باناما والسويس    خطى ثابتة نحو مستقبل مُشرق    المملكة تقفز عالمياً من المرتبة 41 إلى 16 في المسؤولية الاجتماعية    فخر واعتزاز بالوطن والقيادة    إطلاق مبادرة "حماية ومعالجة الشواطئ" في جدة    برشلونة يكسب "كلاسيكو الأرض" ويتوج بكأس ملك إسبانيا    مدرب كاواساكي: قادرون على التأهل    قدامى الشباب ينتقدون نتائج توثيق البطولات    اللواء عطية: المواطنة الواعية ركيزة الأمن الوطني    1500 متخصص من 30 دولة يبحثون تطورات طب طوارئ الأطفال    الأميرة عادلة بنت عبدالله: جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان عززت المنافسة بين المعاهد والبرامج    الجبير يترأس وفد المملكة في مراسم تشييع بابا الفاتيكان    تدشين الحملة الوطنيه للمشي في محافظة محايل والمراكز التابعه    رئيس مركز الغايل المكلف يدشن "امش30"    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    تصاعد التوترات التجارية يهدد النمو والاستقرار المالي    قدراتنا البشرية في رؤية 2030    الحكومة اليمنية تحذر موظفي ميناء رأس عيسى من الانخراط في عمليات تفريغ وقود غير قانونية بضغط من الحوثيين    اكتشاف لأقدم نملة في التاريخ    الذهب ينخفض 2 % مع انحسار التوترات التجارية.. والأسهم تنتعش    800 إصابة بالحصبة بأمريكا    فواتير الدفع مضرة صحيا    الذكور الأكثر إقبالا على بالونة المعدة    الأهلي يكسب بوريرام بثلاثية ويواجه الهلال في نصف نهائي النخبة الآسيوية    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    32 مليون مكالمة ل 911    التحول الرقمي في القضاء السعودي عدالة تواكب المستقبل    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا لا نحب التغيير؟
نشر في الخرج اليوم يوم 13 - 09 - 2018

دائماً نسمع كلمات مثل لماذا تغيرت؟ "تغيرت علينا" "أنت متغير" تعليقات كهذه لا يجب أن تضايقك البعض يقولها لك لرغبته في التأثير عليك لتكون نسخة منه لتفكر مثله لكي لا تتغير وتكون أفضل منه وليس عيبا أن تتغير أفكارك وتصبح إنسانا مختلفا كون التغيير من سنن الحياة وطبيعة البشر وحقيقة التطور.
ولا يمكن التخلص من الألم دون التغيير ولا يمكن التقدم بحياتك دون التغيير وإذا كنت بعقلك راضي ولكن غير راضي بحياتك فأنت بحاجة إلى التغيير وإذا رغبت بالتحسين المستمر في حياتك وعدم الرضى بالواقع الذي تعيشه وتريد أن تكون بوضع أفضل وتشعر بالسعادة وترغب بتحويل المشكلات إلى فرص فبكل تأكيد أنت بحاجة إلى التغيير، بداية التغيير تكون الاعتراف بوجود مشكلة بوجود ماهو بحاجة إلى التغيير فمن يرفض الحقيقة فهو يرفض التغيير.
التغيير لا يقتصر على الأشخاص فالدول والمؤسسات والشركات بحاجة إلى التغيير أو سوف تنتهي لكن يوجد الكثير من الناس لا يحبون التغيير لوجود عدة تحديات منها:
التحدي الأول (منطقة الراحة): تسمى أيضاً منطقة العادات أو المألوف وهي منطقة خالية من القلق والضغوط النفسية وتتصف بالروتين والخروج من هذه المنطقة يعتبر ألم وصراع نفسي عندما نعيش في منطقة الراحة نفقد فرص كثيرة، فعلى سبيل المثال من يريد (تعلم السباحة / أخاف أغرف، أريد تعلم الخطابة/ يضحكون علي، علاقات جديدة / الخوف من الرفض، أريد إكمال تعليمي / لايوجد وقت، أريد أن أرسم/ موهبتي ضعيفة، التجارة/ أخشى الخسارة، الرياضة/ لا يوجد نادي قريب) والتحدي الثاني (الخوف): يوجد 600 نوع من الخوف لكن 85% من عدم الرغبة في تغيير تكون أما الخوف من (الرفض أو الفشل)، أما التحدي الثالث (المكسب الثانوي): يقصد به الفائدة أو الإيجابية الثانوية التي يكتسبها الانسان نتيجة لأصابته بالضعف أو المرض مثل من يعاني من مرض لكن لا يريد العلاج منه فليس لديه الرغبة بأن يغير وضعه وتتحسن حالته وذلك لكسب تعاطف من حوله أو حصوله على الاهتمام أما إذا شفي من المرض سيفقد هذه الميزات، والتحدي الرابع (البرمجة السابقة): هي التي نكتسبها من الأسرة والمدرسة والأصدقاء والبيئة الاجتماعية دون وعي من انفعالات واتخاذ قرارات، أما التحدي الخامس والأخير (التقدير المنخفض للذات): عدم الرغبة بالتغيير عندما تصف نفسك بأنك غبي أو أحمق أو بأنه لا فائدة منك... وغيرها، فالتغيير يساعدنا على أن نحول الأزمات إلى فرص:
فكر بتحويل مشكلة ضعفك المالي لفرصة عمل تجاري
فكر بتحويل مشكلة التقاعد إلى فرصة طلب العلم وأعمال تطوعية.
فكر بتحويل مشكلة المرض إلى فرصة تغير نمطك الصحي والحياتي.
فكر بتحويل مشكلة الفراغ إلى فرصة استثمار موهبة مدفونة لديك.
فكر بتحويل مشكلة الخسارة التجارية إلى عمل تجاري جديد أكثر احترافية.
فكر بتحويل مشكلة النسيان إلى فرصة تعلم عادة التدوين والكتابة.
فكر بتحويل مشكلة القلق إلى فرصة للمزيد من العمل والإنجاز والتألق.
فكر بتحويل مشكلة التردد إلى فرصة القرب من الله لتظفر باليقين والتوكل.
بقلم
سعد بن سليمان الفريخ


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.