11% انخفاض المصروفات على خدمات الاتصالات    بيان المملكة.. الصوت المسموع والرأي المقدر..!    الرياض.. وازنة القرار العالمي    ترامب وبوتين.. بين قمتي «ريكيافيك» و«السعودية»!    منتدى الاستثمار الرياضي يسلّم شارة SIF لشركة المحركات السعودية    الأهلي تعب وأتعبنا    ملّاح داكار التاريخي.. بُترت ساقه فامتدت أسطورته أبعد من الطريق    غرامة لعدم المخالفة !    ريم طيبة.. «آينشتاين» سعودية !    إنهاء حرب أوكرانيا: مقاربة مقلقة لهدف نبيل    فورمولا إي (جدة إي بري)..السيارات الكهربائية في مسار متسارع نحو القمة    مانشستر يونايتد يسقط أمام توتنهام    وزير الاقتصاد والتخطيط يلتقي عددًا من المسؤولين    أمين الرياض يحضر حفل سفارة كندا بمناسبة اليوم الوطني لبلادها    جازان تقرأ معرض الكتاب يحتفي بالمعرفة والإبداع    بينالي الأيقونة الثقافية لمطار الملك عبد العزيز    وزير الموارد البشرية يُكرّم الفائزين بجائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز في دورتها ال 12    جولة توعوية لتعزيز الوعي بمرض الربو والانسداد الرئوي المزمن    وزير الداخلية ونظيره الفلسطيني يبحثان مسارات التعاون الأمني    شرطة الرياض تضبط 14 وافداً لمخالفتهم نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص    وزير الداخلية والرئيس التونسي يستعرضان التعاون الأمني    على خطى ترمب.. أوروبا تتجه لفرض قيود على استيراد الغذاء    نائب أمير منطقة مكة يستقبل القنصل العام لدولة الكويت    الأخضر السعودي تحت 20 عاماً يخسر أمام العراق في كأس آسيا    رئاسة الشؤون الدينية تدشن الخطة التشغيلية لموسم شهر رمضان    إطلاق معسكر "مستقبل الإعلام في الذكاء الاصطناعي التوليدي"    إحباط تهريب 240 كيلوغراماً من نبات القات في جازان    أمير جازان يدشن حملة التطعيم ضد شلل الأطفال ويعطي الجرعة الاولى لأحد الأطفال    بموافقة الملك.. «الشؤون الإسلامية» تنفذ برنامج «هدية خادم الحرمين لتوزيع التمور» في 102 دولة    سليمان محمد السليم... في ذمة االه    2 % معدل التضخم في المملكة.. ضمن الأقل بين دول «G20»    إطلاق خدمة تفعيل نظام دخول الشاحنات للشرقية بمواعيد إلكترونية    أمير نجران يكرّم مدير فرع هيئة حقوق الإنسان بالمنطقة سابقاً    آل الشيخ: نعتزُّ بموقف السعودية الثابت والمشرف من القضية الفلسطينية    مي كساب: تأجيل عرض «نون النسوة» إلى بعد رمضان    ارتفاع عدد قتلى تدافع بمحطة قطارات نيودلهي ‬إلى 18 على الأقل    بعد هدف وتمريرتين حاسمتين.. الصحافة الإسبانية تتغنى بأداء بنزيما    انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الثاني في مدارس تعليم الرياض    جمعية الذوق العام تنظم مبادرة "ضبط اسلوبك" ضمن برنامج التسوق    المملكة تعرب عن دعمها الكامل للإجراءات التي اتخذتها الجمهورية اللبنانية لمواجهة محاولات العبث بأمن مواطنيها    "كبدك" تقدم الرعاية لأكثر من 50 مستفيدًا    أمطار رعدية وسيول في عدة مناطق    قمة «IAAPA» في الرياض.. مركز عالمي للوجهات الترفيهية    تبادل دفعة "الأسرى" السادسة ضمن اتفاق وقف النار في غزة    جدد رفضه المطلق للتهجير.. الرئيس الفلسطيني أمام القمة الإفريقية: تحقيق الأمن الدولي يتطلب دعم مؤتمر السلام برئاسة السعودية    عدم تعمد الإضرار بطبيعة المنطقة والحياة البرية.. ضوابط جديدة للتنزه في منطقة الصمان    الأرصاد: الأجواء معتدلة في رمضان    استمع إلى شرح موجز عن عملهما.. وزير الداخلية يزور» الحماية المدنية» و» العمليات الأمنية» الإيطالية    تآلف الفكر ووحدة المجتمع    فجوة الحافلات    «ليب».. أحلام تتحقق    تكساس تشهد أسوأ تفش للحصبة    عبدالعزيز بن سعود يزور وكالة الحماية المدنية الإيطالية    "أبواب الشرقية" إرث ثقافي يوقظ تاريخ الحرف اليدوية    843 منافس في مسابقة شاعر الابداع بعنيزة    الهوية الصامتة    قصة الدواء السحري    الحيوانات تمرض نفسيا وعقليا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري
نشر في عناية يوم 21 - 12 - 2009


صحيفة عناية (د.بدر بن حمد) - أخصائي طب الأسرة
الاعتناء بالقدمين من الأشياء المهمة التي يجب على مريض السكر أن يتنبه لها لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على الأعصاب التي تغذي القدمين وعندئذ يقل الإحساس و يشعر المريض بوخز وحرارة إلى أن يفقد الاحساس تماما فلا يشعر بالألم أو الحرارة أو الضغط الخارجي على القدمين وبالتالي قد تصاب القدم بجروح أو خدوش أو تتعرض لحرارة عالية أو إصابة لا يشعر بها المريض ولا يلاحظها في الحال .وقد يتطور الوضع فتتلوث هذه الجروح وتسبب التهابا شديدا في القدم يحتاج إلى عناية طبية خاصة .
- وارتفاع السكر يؤثر أيضا على الشرايين التي تغذي القدمين مما يقلل من تدفق الدم وبالتالي صعوبة شفاء الجروح و موت الأنسجة على المدى البعيد الذي قد يستدعي لا سمح الله بتر القدم أو الساق او جزء منها .
- نصائح للعناية بالقدمين :
1. افحص قدميك يوميا من الأعلى ومن الأسفل باستخدام المرآة للتأكد من عدم وجود جروح أو تشققات أو جفاف أوتغيرات في اللون أو الملمس أو الرائحة أو الاحساس (تغير الجلد للون الأبيض مع تقشر للجلد مصحوبا برائحة سيئة وبالذات بين الأصابع يدل على تكون فطريات يجب معالجتها ) .
2. اغسل قدميك يوميا بالماء الدافئ و الصابون الخالي من المواد الكيماوية ( تأكد من حرارة الماء أولا).
3. جفف قدميك جيدا بعد غسلهما بالماء وخصوصا بين الأصابع التي تعد بيئة جيدة لنمو الفطريات ولا تنقعهما في الماء لمدة طويلة .
4. قلم أظافرك بعناية مع مراعاة أن يكون القص مستقيم بعيدا عن الحواف حتى لا ينمو الظفر داخل اللحم .استخدم مبرد لتقليم حروف الأظافر .
5. استخدم الكريمات المرطبة للجلد لدهن القدمين وبخاصة الأماكن الجافة منها وتجنب الدهن بين الأصابع أو على القروح المفتوحة .
6. افحص الجوارب والحذاء قبل أن تلبسهم لتجنب الإصابة بأي جسم صلب ( حجارة أومسامير أو غيرها ) .
7. البس حذاءا مريحا لينا غير ضيق أو واسع وبالذات من الأمام ، جيد الإحكام على القدمين وتجنب ارتداء الأحذية المفتوحة ( كالصنادل و الشبشب ) لتجنب الإصابة .
8. لا ترتدي الحذاء دون جوارب قطنية .
9. لا تمش مطلقا عاري القدمين حتى في المنزل. ارتد بعض الأحذية الخفيفة أو الجوارب القطنية لتجنب الإصابة .
10. لا تحاول أن تزيل أي زوائد جلدية بنفسك ، اذهب للطبيب .
11. لا تجلس واضعا قدميك فوق بعضها لأن هذا يعيق تدفق الدورة الدموية للقدمين .
12. لا تستخدم مطهرات قوية لتنظيف القدمين .
13. ابتعد عن استخدام كمادات الماء الحارة أو مغاطس الماء الحار للقدمين حتى لاتتسبب في حروق بالذات إذا كان الاحساس في القدمين ضعيفا .
14. راجع طبيبك في الحالات التالية :
- فقدان الاحساس بالقدم أو الشعور بتنميل وبرودة .
- تغير لون القدمين .
- عند وجود جروح أو تقرحات ( ضع قطعة قماش طبية نظيفة لتغطية الجرح ).
- انتفاخ في الساق وألم ( ارفع الساق من حين لآخر) .
15. في النهاية تذكر بأن الاهتمام بالقدمين هو من أهم الأشياء التي يجب أن يعرفها ويطبقها مريض السكر .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.