وزارة الخارجية السعودية تؤكد أن موقف المملكة من قيام الدولة الفلسطينية هو موقف راسخ وثابت لا يتزعزع    «فروسية الطائف» تحتفل بكأس سعود بن محمد    رعب الزلازل يجتاح العالم    «موسم الرياض» يرعى حفل الزواج الجماعي «ليلة العمر» ل 300 عريس    الكويت: صدور مرسوم أميري بتعديل وزاري يشمل "الداخلية" و"الدفاع"    مقترح بتحويل «بني حرام» إلى وجهة سياحية وربطها ب «المساجد السبعة» بالمدينة المنورة    «رماح النصر».. تمرين جوي لرفع القدرات القتالية بمشاركة 15 دولة    تعويض المعلمين المتقاعدين عن الإجازات الصيفية    الدوسري لجيسوس: «ليش طلعتني؟»    الرياض تحتضن «بطولة المملكة المفتوحة» للكيك بوكسينغ.. غداً    الاقتصاد السعودي.. أداء قوي واستدامة مالية    السماح للشركات الأجنبية الخاصة ب«الطلب» بنقل الركاب    طرح تذاكر كلاسيكو الأهلي والنصر    في ختام الجولة 20 من" يلو".. الباطن يواجه النجمة.. والجندل في ضيافة العربي    واشنطن تضغط على إيران لمنعها من «النووي»    ولي العهد ورئيس الإمارات يبحثان تطوير التعاون    أسترالي يصطحب صندوق قمامة في نزهة    انتحار طبيب هرباً من نفقة أطفاله    ضم هيئة التأمين لعضوية اللجنة الدائمة لمكافحة غسل الأموال.. مجلس الوزراء: نقل اختصاص تراخيص 4 مهن لهيئة المراجعين والمحاسبين    محادثات بين الشرع وأردوغان لتعزيز العلاقات والتعاون الدفاعي    خادم الحرمين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية والرئيس الألماني    جريمة دهس تهز لبنان.. العنف يغتال حياة عشريني    أخضر تحت 20 عاماً يواصل الإعداد للآسيوية    بيئة حيوية    تحديث بيانات مقدمي الإفطار الرمضاني بالمسجد النبوي    10 % من مشاهير التواصل مصابون بالانفصام    الشوكولاتة الداكنة تخفض مستوى الكوليسترول    مترو الرياض.. وإعادة تشكيل الهوية    9 تنبؤات لأكبر اختراقات بحثية لعام 2025    6 مناطق الأقل ممارسة للألعاب الشعبية    استعراض إنجازات لجنة السلامة المرورية أمام محمد بن ناصر    إسبانيا تعتزم خفض عدد ساعات العمل الأسبوعي    نورة الجربوع: العمل الفني ترجمة للمشاعر في مساحات اللون    أزياؤنا إرث وتاريخ حضاري    حايل تراه الحل وكلمة جميلة    فريق جرعة عطاء ينظم فعالية للتوعية بمناسبة اليوم العالمي للسرطان    انطلاق أعمال المؤتمر الدولي الثاني لطب حديثي الولادة في جازان    طلاب وطالبات جامعة الملك سعود يُتوجون ببطولة الجامعات التنشيطية للبادل    فهد بن نافل: صافرات الاستهجان لا تمثل جماهيرنا ولا تمثل الهلال ولا تخدم النادي    وزارة الصحة بالمدينة المنورة تنظم دورة تدريبية للمتطوعين الصحيين    ترمب: معادن أوكرانية نادرة "ضمانة" المساعدات    واشنطن: تعهدات تعلق "الرسوم" على المكسيك وكندا    شتان بين القناص ومن ترك (الفلوس)    نصائح عند علاج الكحة المستمرة    علاج السرطان بتقنية cytokinogenetic therapy    تطبيع البشر    بئر بروطة    السعودية تقود المسار.. وسوريا تبدأ صفحة جديدة    666% نموا بدعم مربي النحل وإنتاج العسل    80 يوما على سقوط المطالبات التجارية    إحباط تهريب (440) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر في جازان    بقعة زيت قلبت سيارتها 4 مرات.. نجاة ابنة المنتصر بالله من الموت    نائب أمير تبوك يتسلم تقرير أعمال هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر    تحديث بيانات مقدمي خدمات الإفطار بالمسجد النبوي خلال شهر رمضان المبارك 1446ه    «911» يتلقى (2.606.704) اتصالات خلال يناير    الرئيس السوري أحمد الشرع يغادر جدة    رئيس الوزراء الصومالي يصل إلى جدة    العلاقات بين الذل والكرامة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري
نشر في عناية يوم 21 - 12 - 2009


صحيفة عناية (د.بدر بن حمد) - أخصائي طب الأسرة
الاعتناء بالقدمين من الأشياء المهمة التي يجب على مريض السكر أن يتنبه لها لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على الأعصاب التي تغذي القدمين وعندئذ يقل الإحساس و يشعر المريض بوخز وحرارة إلى أن يفقد الاحساس تماما فلا يشعر بالألم أو الحرارة أو الضغط الخارجي على القدمين وبالتالي قد تصاب القدم بجروح أو خدوش أو تتعرض لحرارة عالية أو إصابة لا يشعر بها المريض ولا يلاحظها في الحال .وقد يتطور الوضع فتتلوث هذه الجروح وتسبب التهابا شديدا في القدم يحتاج إلى عناية طبية خاصة .
- وارتفاع السكر يؤثر أيضا على الشرايين التي تغذي القدمين مما يقلل من تدفق الدم وبالتالي صعوبة شفاء الجروح و موت الأنسجة على المدى البعيد الذي قد يستدعي لا سمح الله بتر القدم أو الساق او جزء منها .
- نصائح للعناية بالقدمين :
1. افحص قدميك يوميا من الأعلى ومن الأسفل باستخدام المرآة للتأكد من عدم وجود جروح أو تشققات أو جفاف أوتغيرات في اللون أو الملمس أو الرائحة أو الاحساس (تغير الجلد للون الأبيض مع تقشر للجلد مصحوبا برائحة سيئة وبالذات بين الأصابع يدل على تكون فطريات يجب معالجتها ) .
2. اغسل قدميك يوميا بالماء الدافئ و الصابون الخالي من المواد الكيماوية ( تأكد من حرارة الماء أولا).
3. جفف قدميك جيدا بعد غسلهما بالماء وخصوصا بين الأصابع التي تعد بيئة جيدة لنمو الفطريات ولا تنقعهما في الماء لمدة طويلة .
4. قلم أظافرك بعناية مع مراعاة أن يكون القص مستقيم بعيدا عن الحواف حتى لا ينمو الظفر داخل اللحم .استخدم مبرد لتقليم حروف الأظافر .
5. استخدم الكريمات المرطبة للجلد لدهن القدمين وبخاصة الأماكن الجافة منها وتجنب الدهن بين الأصابع أو على القروح المفتوحة .
6. افحص الجوارب والحذاء قبل أن تلبسهم لتجنب الإصابة بأي جسم صلب ( حجارة أومسامير أو غيرها ) .
7. البس حذاءا مريحا لينا غير ضيق أو واسع وبالذات من الأمام ، جيد الإحكام على القدمين وتجنب ارتداء الأحذية المفتوحة ( كالصنادل و الشبشب ) لتجنب الإصابة .
8. لا ترتدي الحذاء دون جوارب قطنية .
9. لا تمش مطلقا عاري القدمين حتى في المنزل. ارتد بعض الأحذية الخفيفة أو الجوارب القطنية لتجنب الإصابة .
10. لا تحاول أن تزيل أي زوائد جلدية بنفسك ، اذهب للطبيب .
11. لا تجلس واضعا قدميك فوق بعضها لأن هذا يعيق تدفق الدورة الدموية للقدمين .
12. لا تستخدم مطهرات قوية لتنظيف القدمين .
13. ابتعد عن استخدام كمادات الماء الحارة أو مغاطس الماء الحار للقدمين حتى لاتتسبب في حروق بالذات إذا كان الاحساس في القدمين ضعيفا .
14. راجع طبيبك في الحالات التالية :
- فقدان الاحساس بالقدم أو الشعور بتنميل وبرودة .
- تغير لون القدمين .
- عند وجود جروح أو تقرحات ( ضع قطعة قماش طبية نظيفة لتغطية الجرح ).
- انتفاخ في الساق وألم ( ارفع الساق من حين لآخر) .
15. في النهاية تذكر بأن الاهتمام بالقدمين هو من أهم الأشياء التي يجب أن يعرفها ويطبقها مريض السكر .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.