8 ميداليات حصيلة أخضر البلياردو والسنوكر في بطولة غرب آسيا 2025    "هيئة الأدب" تدشن جناح المملكة في معرض مسقط الدولي للكتاب 2025    الهلال يجري مرانه الأخير قبل مواجهة غوانغجو    الفيحاء يتعادل مع العروبة في دوري روشن    القبض على إثيوبي في عسير لتهريبه (28) كجم "حشيش"    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    أطعمة للتخسيس بلا أنظمة صارمة    بوتين: على روسيا استغلال الحرب التجارية لتعزيز الاقتصاد    هيئة تطوير محمية الملك عبدالعزيز الملكية توقع مذكرة تفاهم    الهند تطرد مواطني باكستان من أراضيها وتغلق المعابر الحدودية معها    "سعود الطبية" تسجّل قصة إنقاذ استثنائية لمريض توقف قلبه 30 دقيقة    أمانة الشرقية توقع مذكرة تفاهم مع جمعية ترابط لخدمة المرضى والمجتمع    "الربيعة" يُدشّن محطة توليد أكسجين في مستشفى الطاهر صفر بتونس    وزير الثقافة يلتقي نظيره الكوستاريكي في جدة    الصندوق الثقافي يشارك في مهرجان بكين السينمائي الدولي    هالة الشمس تتوهج في سماء عسير وترسم منظرًا بديعًا    تنمية جازان تشارك في مهرجان الحريد ال21 بجزيرة فرسان    السياحة تشدّد على منع الحجز والتسكين في مكة المكرمة لحاملي جميع التأشيرات باستثناء تأشيرة الحج ابتداءً من 1 ذي القعدة    رحلة "بنج" تمتد من الرياض وصولاً إلى الشرقية    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    الطيران المدني تُصدر تصنيف مقدِّمي خدمات النقل الجوي والمطارات لشهر مارس الماضي    المملكة والبيئة.. من الوعي إلى الإنجاز في خدمة كوكب الأرض    مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى مجددًا    صدور موافقة خادم الحرمين على منح ميدالية الاستحقاق من الدرجة الثانية ل 102 مواطنٍ ومقيمٍ لتبرعهم بالدم 50 مرة    جامعة بيشة تدخل لأول مرة تصنيف التايمز الآسيوي 2025    ختام مسابقة القرآن الوزارية بالمسجد الحرام    1024 فعالية في مهرجان الشارقة القرائي    خارطة طموحة للاستدامة.."أرامكو": صفقات محلية وعالمية في صناعة وتسويق الطاقة    الرجيب يحتفل بزواج «إبراهيم وعبدالعزيز»    المالكي يحصد الماجستير    تكريم متقاعدي المختبر في جدة    الجدعان مؤكداً خلال "الطاولة المستديرة" بواشنطن: المملكة بيئة محفزة للمستثمرين وشراكة القطاع الخاص    ملك الأردن يصل جدة    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    أعادت الإثارة إلى منافسات الجولف العالمي: أرامكو.. شراكة إستراتيجية مع فريق آستون مارتن للسباقات    جامعة الفيصل تحتفي بتخريج طلاب "الدراسات العليا"    ناقش مع الدوسري تعزيز الخطاب الإعلامي المسؤول .. أمير المدينة: مهتمون بتبني مشاريع إعلامية تنموية تبرز تطور المنطقة    فصول مبكرة من الثقافة والترفيه.. قصة راديو وتلفزيون أرامكو    النصر يستضيف بطولة المربع الذهبي لكرة السلة للرجال والسيدات    منصة توفّر خدمات الإبلاغ عن الأوقاف المجهولة والنظار المخالفين    تصفيات كرة الطاولة لغرب آسيا في ضيافة السعودية    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    الشرع: لا تهديد من أراضينا وواشنطن مطالبة برفع العقوبات    الجائزة تحمل رسالة عظيمة    وادي حنيفة.. تنمية مستدامة    إطلاق 33 كائنًا فطريًا في محمية الملك خالد    تَذكُّرُ النِّعم    لا مواقع لأئمة الحرمين والخطباء في التواصل الاجتماعي    جائزة محمد بن صالح بن سلطان تنظم ملتقى خدمات ذوي الإعاقة    منجزاتنا ضد النسيان    من يلو إلى روشن.. نيوم يكتب التاريخ    التصلب الحدبي.. فهم واحتواء    نحو فتاة واعية بدينها، معتزة بوطنها: لقاء تربوي وطني لفرع الإفتاء بجازان في مؤسسة رعاية الفتيات        أمير المنطقة الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة ال55 من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن    بعد أن يرحل الحريد.. ماذا تبقى من المهرجان؟ وماذا ينتظر فرسان؟    بخبرة وكفاءة.. أطباء دله نمار ينقذون حياة سيدة خمسينية بعد توقف مفاجئ للقلب    الأمير محمد بن ناصر يرعى انطلاق ملتقى "المواطَنة الواعية" بتعليم جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أظافرك مؤشر لصحتك
نشر في عناية يوم 03 - 06 - 2010

اليدان الجميلتان عنوان لشخصية المرأة ، فقد تفصح يداك عن عمرك وشخصيتك ؛ لذلك يجب على السيدة الذكية العناية بيديها وأظافرها مثل عنايتها بوجهها وشعرها وكامل أناقتها وعدم إهمالهما ليكتمل جمالها.
الأظافر هي عبارة عن ألواح صلبه من خلايا ميته مكونه من الكيراتين أما قاعدة الظفر أو ما يسمى مهد الظفر فهو ينتج خلايا جديدة باستمرار التي تموت وتلتصق ببعض مكونه الظفر.
ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، انه أنه بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل، وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفسها.
العديد من الأمور المؤثرة على سلامة الأظافر والتي قد تؤدي الى تساقط الاظافر او تقصفها وتنقيطها.
تساقط الأظافر:
يحدث بسبب توقف نمو الخلايا الناميه نتيجة لعوامل منها:
الحساسية الناتجه عن البنسلين ، اختلال بالغدة الدرقية ، المركبات الكيماوية مثل مركبات الفورمالدهايد ، المضادات الحيوية: مثل مركبات التتراسيكلين.
تقصف الأظافر:
يحدث نتيجة لمرض معين او التقدم في السن وايضا بسبب القلويات المركزة خاصة بعض أنواع الصابون ، او مواد التجميل: مثل طلاء ومزيلات الأظافر مثل الأسيتون، او نقص في إفرازات الغدة الدرقية ، نقص في فيتامين أ و ب المركب ، أمراض الدورة الدموية: خاصة ضعف الدورة الدموية بالأطراف نتيجة ضيق الأوعية الدموية، او عادة النقر بالأظافر على اي سطح جامدولحمايتها يمكن استخدام مقوي الأظافر.
تنقيط الأظافر:
تظهر بسبب الأمراض الجلدية مثل مرض الصدفية وأحياناً في مرض الثعلبة على شكل انخفاض صغير على سطح الظفر على شكل نقاط
شكل الاظافر:
شكل الأظافر مؤشر على بعض الامراض التي قد تصيب جسم الانسان منها :
تقعر الأظافر:
يدل على مرض الأنيميا.
الأظافر التي تنمو للداخل:
الأظافر التي تنمو للداخل وتنغرس داخل الأنسجه الرقيقة للأصابع أو حتى داخل اللحم يؤدي إلى ضعف الأظافر وألم شديد وورم.
وقد يكون نمو الأظافر للداخل بسبب الوراثة او نتيجه لبعض العوامل الأخرى مثل:
*تشذيب الأظافر بشكل غير صحيح او منحني
*ارتداء حذاء غير مناسب للقدم ويؤدي إلى الضغط على الأصابع
عند إصابت أحد الأظافر يجب تجنب أي وسيله ذاتيه للعلاج او اقتلاع الظفر المصاب إلا بعد استشارة الطبيب
الأظافر الفطرية:
يتم معرفتها عند تغير لون او جودة الظفر ، وتكون في أغلب الاحيان تحت سطح الظفر وتؤدي إلأى تغيير لون الظفر وظهور رائحه غريبة، وقد تظهر على شكل بقع بيضاء وتنتشر للأظافر الأخرى .
ويمكن أن يحدث ذلك أيضا نتيجة للأظافر السميكة التي يصعب تشذيبهاوقد تحدث بسبب عدم ارتداء الحذاء في الأماكن الرطبه مثل حمامات السباحة أو الحمام.
وهناك أسباب أخرى مثل التعرق الشديد والمصابين بالسكر أو نقص المناعه هم أكثر الفئات المعرضة للأصابه بها.
الأظافر على شكل مضرب التنس:
يظهر لدى الأطفال الذين يمصون الابهام
الأظافر مثل عصا الطبل:
مؤشر على امراض القلب و الكبد والصدر المزمنة
الأظافر على شكل ملعقة(تقعر السطح الخارجي للأظافر):
تحدث بسبب فقر الدم الحاد ، مرض الزهري ، سوء التغذية أو الجذام او اضطرابات الدورة الدموية بالاطراف ، بسبب القلويات المركزة في بعض انواع الصابون.
الأظافر المجعدة:
بسبب الأمراض المعدية والحمل وأمراض القلب ، والصدمات العاطفية ، ادمان الكحول.
أذنية الأظافر:
هي التشققات التي تحصل اسفل الظفر عند التقاء الظفر بالجلد وتحدث بسبب قضم الأظافر او جفاف الجلد.

اسباب تلون الأظافر:
الأظافر البيضاء:
تكون نتيجة عيب خلقي ويكون الكراتين فيها ضعيفا وأقل اصابه قد تسبب تليف الظفر ،أو قد تكون بسبب التسمم المزمن بالزرنيخ.
الأظافر الباهته:
تكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
الأظافر الرمادية أو الزرقاء:
تدل على امراض الئتين أو القلب.
الأظافر الخضراء:
عند الاصابة بالبكتيريا او الفطريات.
الأظافر السوداء:
تدل على الاصابه الفطرية وقد تكون مجرد كدمة بسبب أصابة ما أو ضغط على الظفر.
الأظافر الصفراء أو البنيه:
تدل على الاصابة بمرض الثعلبه أو الصدفيه او نقص المواد الزلالية أو اضطراب القلب أو الكبد أو قد تنشأ نتيجة التدخين.
نصائح لأظافر صحية:
*الاهتمام بنظافة أظافر اليدين والقدمين ومابين الأصابع بالماء والصابون لتفادي الإصابة بالفطريات.
*الحرص على ابقاء القدم جافة ونظيفه.
*تشذيب الأظافر بشكل مستقيم حتى لا يمتد الظفر تحت الجلد ويراعى عند استخدام المبرد ان يحرك في اتجاه واحد وليس ذهابا واياباوتجنب تشذيبها أو تنظيفها وهي مبلله.
*ارتداءالأحذيه المناسبة للأصابع والجوارب المصنوعه من القطن وتغييرها على فترات وخاصة في فصل الصيف.
*عدم ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضه للأصابع فترات طويلة.
*عدم استخدام الأظافر لألتقاط الأشياء أو فتحها .
*علاج اي عدى فطريه تصيب الأظافر في بدايتها وعدم اهمال العلاج.
*عدم المبالغة في إطالة الأظافر لتجنب تجمع الأوساخ تحتها.
*التقليل من استخدام مزيلات طلاء الأظافر مثل الأسيتون وعدم استخدام أدوات حادة لإزالة الطلاء.
*تجنب استخدام الأظافر الصناعية لأنها تسبب تهيج الجلد حول الأظفر وقد تتسبب في انفصال الظفر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.