السعودية تدين حادثة الدهس التي وقعت بأحد أسواق مدينة ماغديبورغ الألمانية    المركز الوطني للعمليات الأمنية يواصل استقباله زوار معرض (واحة الأمن)    رابطة العالم الإسلامي ترحّب بتبني الأمم المتحدة قراراً بشأن التزامات إسرائيل المتعلقة بأنشطة الأمم المتحدة والدول الأخرى لصالح الفلسطينيين    حضور ثقافي كبير في أول أيام ملتقى القراءة الدولي بالرياض    وزير الطاقة يرعى الحفل الختامي لجائزة كابسارك للغة العربية    تاليسكا يؤكد اقتراب رحيله عن النصر    اليوم ليلة الحسم في المملكة أرينا: ومواجهة أوسيك وفيوري لتوحيد ألقاب الوزن الثقيل    230 فارساً وفارسة يتنافسون على كأس التحدّي للقدرة والتحمل في الرياض    القوات الخاصة للأمن البيئي تواصل استقبال زوار معرض (واحة الأمن)    «الجوهرة».. أيقونة رياضية بمعايير عالمية تحت الأضواء في «كتاب جدة»    "الهجّانة" والمركبات الكهربائية.. التاريخ والمستقبل    البرنامج الثقافي لمعرض جدة للكتاب يسلط الضوء على علاقة الفن بالفلسفة    سينما الخيال العلمي في العالم العربي.. فرص وتحديات في معرض الكتاب    بايرن ينهي عام 2024 بفوز كاسح على لايبزيغ بخماسية قاسية    الأمم المتحدة: الأزمة الإنسانية في السودان «غير مسبوقة»    شولتس يعرب عن مواساته وتعاطفه مع ضحايا الهجوم في ماغديبورغ    الأمر بالمعروف في جازان تفعِّل المعرض التوعوي "ولاء" بالكلية التقنية    ضبط يمنيين في عسير لترويجهما (64) كجم "حشيش"    ضيوف الملك من "الجبل الأسود" يشيدون بجهود المملكة في خدمة الإسلام والمسلمين    أمريكا تلغي جائزة ال 10 ملايين دولار لمن يدلي بمعلومات عن أحمد الشرع    الأخضر السعودي يختتم معسكر الرياض ويغادر إلى الكويت للمشاركة في خليجي 26    السعودية ترحب بتبني الأمم المتحدة قراراً بشأن التزامات إسرائيل الأممية تجاه الفلسطينيين    المملكة توزع 724 سلة غذائية و724 حقيبة صحية في مدينة سرمدا بمحافظة إدلب    توقيع مذكرة تعاون بين النيابة العامة السعودية والأردنية لتعزيز مكافحة الجريمة والإرهاب    شيخ شمل قبائل الحسيني والنجوع يهنى القيادة الرشيدة بمناسبة افتتاح كورنيش الهيئة الملكية في بيش    نائب رئيس نيجيريا يغادر جدة    الأمير محمد بن ناصر يفتتح شاطئ الهيئة الملكية بمدينة جازان للصناعات الأساسية والتحويلية    الشؤون الإسلامية بجازان تنفذ ورشة عمل بمحافظة صبيا    ولي العهد يجري اتصالاً هاتفياً بملك المغرب للاطمئنان على صحته    %20 من المستثمرين شاركوا في الاكتتابات العامة بالمملكة    مدير عام الشؤون الإسلامية في جازان يتفقد مسجد العباسة الأثري بمحافظة أبي عريش    وزارة التعليم تنظم ورشة عمل "المواءمة مع التغيير والتحول في قطاع الخدمات المشتركة" في جازان    تعرف على قائمة المتوجين بلقب كأس الخليج    إمام الحرم المكي: الرسل بعثوا دعاة إلى الخير وهداة للبشر    آل بنونة وآل قاضي يتلقون التعازي في حورية    خطيب المسجد النبوي: أعظم وسام يناله المسلم أن يكون أحبّ الناس إلى الله    البدء بأعمال صيانة جسر تقاطع طريق الأمير نايف مع شارع الملك خالد بالدمام ... غدا السبت    الدفاع المدني السوري: «تماس كهربائي» أشعل نيران «ملعب حلب»    تراجع أسعار الذهب 2596.89 دولارًا للأوقية    لسرعة الفصل في النزاعات الطبية.. وزير العدل يوجه بتدشين مقر دوائر دعاوى الأخطاء المهنية الصحية    جدة تقرأ    5 إستراتيجيات لإنهاء حرب روسيا وأوكرانيا    دروس قيادية من الرجل الذي سقى الكلب    الحصبة.. فايروس الصغار والكبار    مدربون يصيبون اللاعبين    تقطير البول .. حقيقة أم وهم !    الإخلاء الطبي يشترط التأمين التعاوني للممارسين الصحيين    «سكن».. خيرٌ مستدام    السعوديون في هيثرو!    25 ألف سعودية يثرين الأسواق الناشئة    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالفيحاء ينقذ مراجعاً عانى من انسداد الشرايين التاجية    أدوية إنقاص الوزن قد تساعد في القضاء على السمنة لكن مخاطرها لا تزال قائمة    انفراد العربيّة عن غيرها من لغاتٍ حيّة    السيسي: الاعتداءات تهدد وحدة وسيادة سورية    التجارة تضبط 6 أطنان مواد غذائية منتهية الصلاحية بمستودع في جدة    وزير الدفاع يستقبل نائب رئيس الوزراء وزير الدفاع الأسترالي    د. هلا التويجري خلال الحوار السعودي- الأوروبي: المملكة عززت حقوق الإنسان تجسيداً لرؤيتها 2030    رئيس الوزراء العراقي يغادر العُلا    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) صالح بن سعد الأنصاري
سكري السعوديين في مستشفيات لندن
قال أحد متابعي في تويتر وسناب شات: "دكتور.. كانت أمي (حفظها الله) تعاني من داء السكري منذ14سنة.وكانت قراءات سكر الدم تصل إلى400ملجم. كما كانت تعاني أيضا من ارتفاع كوليسترول الدم وارتفاع ضغط الدم وأمراض شرايين القلب، إضافة إلى الروماتيزم. ولم تكن (...)

22 - 07 - 2021
أوقفوا استيراد الطب
في صيف2004ولدت لي طفلة لديها تشوه خلقي نادر في القلب يوصف بمتلازمة"ضمور القلب الأيسر"وهي حالة تتعارض عادة مع استمرار الحياة، إلا أن الطب تقدم كثيراً في التعامل مع هذه الحالات بالجراحات العاجلة والمتتالية، والتي قد تصل إلى حد زراعة قلب من طفل (...)

21 - 02 - 2021
أفضل أوقات المشي.. ومميزات المشي فجراً
تواصل – مقالات: كتبت منذ سنوات مقالاً ذكرت فيه 14 سبباً لتفضيل اختيار المشي فجراً من بين الأوقات الأخرى، ثم كتبت مقالاً آخر ذكرت فيه 27 سبباً لاختياري المشي من بين مختلف الرياضات. ومرة غردت وخلطت بين الرقمين وذكرت أني وجدت السبب رقم 28 لاختيار المشي (...)

17 - 10 - 2020
المراحل الأربع لاكتساب عادة المشي
أهتم كثيرا بتعزيز الصحة وسبل تغيير الأفراد والمجتمعات والبيئات بشكل يعين على الوصول لصحة أفضل، كما تعمقت نظريا وعمليا في أفضل الوسائل لاكتساب العادات، وعلى وجه التحديد اكتساب عادة النشاط البدني والمشي. وكثيرا ما أواجه حالات لأشخاص بدأوا وانتظموا في (...)

27 - 08 - 2020
المشي والمشاة ما بعد كورونا
كثيرا ما ردد المختصون عبارة "العالم بعد كورونا لن يعود كما كان قبل كورونا" والحديث عن الصحة والنشاط البدني والمشي بعد كورونا ستسيطر عليه الأنماط الجديدة للحياة كما فرضتها كورونا على العالم. أتناول في هذا المقال: * كيف ستتأثر ممارسة النشاط البدني في (...)

07 - 07 - 2020
من الأنسولين إلى المشي
أقف اليوم مع قصة جديدة من القصص التي تغلب فيها المشي والنمط المعيشي على أحد الأمراض المزمنة التي يحلو للبعض أن يسميها، الأمراض المستعصية، ومع قصة من قصص التخلص من السكري (النوع الثاني) بعد ان وصل الى مرحلة “الاعتماد على الانسولين” وذلك خلال حوالي (...)

10 - 01 - 2020
الأمراض المزمنة، وجدت حلاًّ
انتشر المشي كرياضة في المجتمع السعودي كما لم يحدث منذ عشرات السنين. وقد بادرتُ بتأسيس ودعم العشرات من #مجموعات_المشي ضمن مبادرة #مشاة_السعودية وغيرها، وشاركت الكثير من نشاطاتها على مدار السنوات الخمس الأخيرة. ولي اطلاع عن قرب على تنوعها وآليات عملها (...)

13 - 11 - 2019
مشعل والاكتئاب والمشي
لا أحد ينكر تزايد ممارسة رياضة المشي الآخذة في الانتشار في المضامير والأحياء والأسواق المغلقة، إضافة إلى المشي في الطبيعة والهايكنج وغيرها… ويتبادر إلى الذهن سؤال؛ هل الدافع وراء ذلك هو تعزيز الصحة والتعامل مع المشكلات الجسدية فقط؟ أم هناك من يستشفي (...)

08 - 08 - 2019
قصة “أبو نعيم والمشي”
كثيرون يتساءلون عما إذا كان الانتظام في ممارسة المشي وضبط النمط المعيشي “يعالج” مرض ارتفاع ضغط الدم، أو يقلل أو يقطع الحاجة إلى أدويته…. أما صاحب قصتنا اليوم، فبالإضافة إلى ذلك، فلم يكن يعرف أن نوبات انقطاع النفس أثناء النوم أيضا لها علاقة بالخمول (...)

18 - 07 - 2019
كلمة طبيبي خلصتني من #الأمراض_المزمنة
تقول بعض الدراسات إن 45 ثانية من التوعية عن النشاط البدني، يقضيها الطبيب مع المريض في كل زيارة تغير من نتائج #الأمراض – المزمنة من حيث معدلات حدوث المضاعفات والوفاة. وإليكم قصة الصديق "أحمد" الملهمة التي بدأت شرارتها بنصيحة طبيبه بممارسة المشي، وقد (...)

21 - 05 - 2018
الأمراض المزمنة.. نظرة متفائلة
في نوفمبر 2014 كتبت مقالاً بعنوان "تعزيز الصحة.. من أين نبدأ" وقلت حينها إن علينا أن نبدأ بتعزيز الصحة من "خارج القطاع الصحي" حتى حين.... رابط المقال وفي أغسطس 2015 كتبت مقال "تفاؤل بالوقاية" تفاءلت فيه بتصريحات لكبار مسؤولي وزارة الصحة آنذاك التي (...)

03 - 05 - 2018
"وضعية الشايب"
تحدثت ذات يوم في مجلس شبابي عن أهمية تعزيز الصحة الشخصية، وعن فكرة وسم قديم غردت فيه أسميته "وضعية الشايب"، فجاءت ردود الشباب بما يوحي بأن هذه الوضعية وللأسف منتشرة بين الكثيرين ممن مَا زَالَوا في "سن الشباب". وقد وَصَفَت "وضعية الشايب" بأنها "منطقة (...)

26 - 07 - 2017
الخريجون متذمرون من تأخر إعلان الاحتياج الوظيفي
واجهت تغريدة المتحدث الرسمي لوزارة التعليم مبارك العصيمي التي أعلن فيها أن التقويم الدراسي لعام 1438/‏ 1439 لم يتم اعتماده حتى الآن، ردود المتابعين، إذ لم يكترث الأغلبية بشأن التقويم، وإنما عن موعد الإعلان عن الاحتياج الوظيفي للعام الدراسي (...)

12 - 07 - 2017
مليون تغريدة على 6 هاشتاقات تعكس الفرحة
فيما رسمت قرارات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز بعودة جميع البدلات والمكافآت والمزايا المالية لموظفي الدولة، الفرحة على محيا أبناء المملكة، سعت بعض الحسابات السوداء المعادية للمملكة إلى وأد تلك الفرحة من خلال بث سمومهم في مواقع (...)

23 - 04 - 2017
الليث يضرب موعدا مع الزعيم والسومة ينقذ جوميز
ضرب الشباب موعدا مع الهلال في ربع نهائي كأس ولي العهد، عندما تفوق على ضيفه نجران 6/ صفر، في اللقاء الذي جمعهما أمس على إستاد الملك فهد الدولي، ضمن منافسات دور ال16 للمسابقة، سجل لليث هيبرتي ومحمد بن يطو (هاتريك) وحسن معاذ وعبدالمجيد الصليهيم. وعلى (...)

28 - 09 - 2016
القولون وجرعة المشي
لم يدُر في ذهني ولا لوهلة عندما كنت طالبَ طبٍ يقرأ في كورس الجهاز الهضمي أن يأتي يوم أقدم فيه للناس جرعة من المشي دواءً لمشكلات القولون، فالعلوم الطبية التي نتعلمها في كليات الطب كانت وما زالت مبنية على العلاجات بشكل كبير، ولا تعطي النمط المعيشي (...)

20 - 07 - 2016
الوزير الجديد و"لغز" الصحة
في يوم تكليف معالي وزير الصحة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة، اطلعت على حساب معاليه في تويتر فقرأت فيه عبارة: "مهتم بالإبداع وإدارة التغيير والتطوير" وقلت في نفسي: إن هذه "الوصفة" هي بالضبط ما تحتاجه وزارة الصحة. وقلت (في نفسي أيضاً) معالي الوزير: (...)

01 - 06 - 2016
نجوم الوقاية
ركبت ذات مرة مع زميل متخصص في جراحة العيون، فلاحظت في سيارته علبة شفافة فيها قطعة معدنية صغيرة. وذكر لي أنها جزء من لعبة نارية أصابت عين طفلة، فاستخرجها بعملية جراحية، إلا أن عين الطفلة أُصيبت بالعمى، وبالكاد أنقذوا العين الأخرى من تفاعلات الإصابة. (...)

13 - 04 - 2016
حوار في مصنع أغذية
جلس "المستثمر" في جلسة تخطيط لإخراج "منتج غذائي" جديد بحضور "مهندس الأغذية"، وشارك في الاجتماع كل من: "المسوق القوي"، والأستاذ "أبو ضمير". افتتح المستثمر الاجتماع بشرح الهدف من اللقاء قائلاً: تعرفون أن التنافس في السوق عالٍ، ونحن نريد إنزال منتج (...)

08 - 03 - 2016
لماذا أهتم؟
نشأ الكثير من طلاب الطب والكليات الصحية على بذل الجهد في استرداد الصحة المفقودة، ودراسة البدائل المتاحة، ومتابعة آخر التطورات الطبية التي قد تعطي الأمل في مساعدة المرضى. وأحياناً، ومن منطلق أخلاقي راقٍ تجدهم يميلون لأفضل حل يمكن أن يخفف من معاناة (...)

03 - 02 - 2016
حنين والمشي
وصلتني قصة (حنين) ورأيت أن أشرك قرائي فيها.. وبلا مقدمات أترككم مع القصة. تقول (حنين) "كنت أعتقد أن الرياضة للرجال فقط، فقد نشأت في مجتمع من النادر أن تسمع فيه عن المشي كرياضة، ولم أشاهد أشخاصاً يمشون بانتظام أو يمارسونه كرياضة للحفاظ على صحتهم. (...)

06 - 01 - 2016
المشي والأمراض النفسية
غردت ذات يوم عن شاب صادفته في الممشى، وشاركني تجربته مع نوبات الهلع التي كانت تتكرر عليه مؤثرة سلباً على حياته النفسية والاجتماعية، وكيف تحسنت كثيراً بعد الانتظام في المشي. فعلق أحد أصدقائي من المتابعين في تويتر "والله لقد رأينا من عجائب المشي (...)

18 - 11 - 2015
الاحتفال بالسمنة والسكري
نشهد هذه الأيام أجواء الاحتفال بافتتاح المؤتمر العالمي لمواجهة السمنة والسكري في دول الخليج، احتفال يدل على اهتمام كبير على كافة المستويات، فكل ما يدار حولهما من حراك واهتمام ومؤتمرات واجتماعات في الأوساط الطبية والرسمية يدل على حجم مشكلة تستدعي كل (...)

20 - 10 - 2015
المشي في الطبيعة وصداقة البيئة
عندما انتقلت أسرتي من المدينة المنورة إلى الرياض، وبعد أن ولدت ابنتي في الرياض لم نسافر إلى المنطقة الغربية براً إلا بعد أن بلغت حوالي أربع سنوات. وفي طريق السفر كانت ترى جبلاً لأول مرة في حياتها فقالت "بابا" شوف حَجَر كبير!! هكذا عزلتنا حياة (...)

07 - 10 - 2015
المشي وصحة القلب
كتبت ذات يوم في تويتر، هل تعرفون ما هو "صانع الأرامل"؟ إنه الشريان التاجي الأيسر الأمامي النازل (LAD) وهو شريان يغذي أهم جزء من عضلة القلب جهة البطين الأيسر الذي يقوم بأهم جهد من ضخ الدم إلى بقية أنحاء الجسم. وفي حالة سُدَّ هذا الشريان بسبب جلطة أو (...)

30 - 09 - 2015
إعلان