البرلمان العربي: ما يحدث في الضفة الغربية انتهاك صارخ للقانون الدولي والإنساني    المشي حافياً في المنزل ضار للقدمين    العمل المكتبي يُبطئ الحركة ويزيد الأرق    عقل غير هادئ.. رحلة في أعماق الألم    الموت يغيّب مدير تعليم المدينة سابقاً بهجت جنيد    أمر ملكي.. تمديد خدمة عبدالعزيز بن سعد أميراً لمنطقة حائل لمدة 4 أعوام    ترمب يأمر برفع السرية عن تفاصيل اغتيال جون كيندي    كاميرتك..دليل إدانتك!    %2 نموا بمؤشر التوظيف في المملكة    القبض على (12) إثيوبياً في جازان لتهريبهم 216 كجم "قات"    400 مشارك في جائزة "تمكين الأيتام "    سلمان الشبيب.. من ضفاف الترجمة لصناعة النشر    الأخضر تحت 16 يفتتح معسكره الإعدادي في جدة بمشاركة "27" لاعباً    المملكة وأميركا.. علاقة تاريخية وشراكة استراتيجية    ترامب: مستعد للاجتماع مع بوتين «فوراً» لإنهاء حرب أوكرانيا    "خالد بن سلطان الفيصل" يشارك في رالي حائل 2025    كل التساؤلات تستهدف الهلال!    العمل عن بُعد في المستقبل!    العلاقات السعودية الأمريكية.. استثمار 100 عام!    ما أحسنّي ضيف وما أخسّني مضيّف    السياسة وعلم النفس!    أمانة جدة تضبط 3 أطنان من التبغ و2200 منتج منتهي الصلاحية    غزة.. لم يتبق شيء    الثنائية تطاردنا    تاريخ محفوظ لوطن محظوظ برجاله..    تمديد فترة استقبال المشاركات في معسكر الابتكار الإعلامي «Saudi MIB» حتى 1 فبراير 2025    أعطته (كليتها) فتزوج صديقتها !    أميركا خارج اتفاقية «باريس للمناخ»    السواحه: المملكة تقود التحول نحو اقتصاد الابتكار بإنجازات نوعية في الذكاء الاصطناعي والتقنية    رحلة نفسيّة في السفر الجوّي    الإلهام السعودي.. المرأة تقود مسار التنمية    أمير منطقة جازان يلتقي مشايخ وأهالي محافظة فيفا    وزير الصناعة والثروة المعدنية يفتتح المؤتمر الدولي ال 12 لتطبيقات الإشعاع والنظائر المشعة الأحد القادم    نائب وزير البيئة والمياه والزراعة يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تمديد خدمته ل4 سنوات    هيئة الفروسية تناقش مستقبل البولو مع رئيس الاتحاد الدولي    مانشستر سيتي: مرموش كان بمقدوره تمثيل منتخب كندا ويعتبر محمد صلاح قدوته    خادم الحرمين وولي العهد يعزيان رئيس منغوليا في وفاة الرئيس السابق    سرد على شذى عطر أزرق بمقهى "أسمار" الشريك الأدبي في أحد المسارحة    فعالية "اِلتِقاء" تعود بنسختها الثانية لتعزيز التبادل الثقافي بين المملكة والبرازيل    إنجازات سعود الطبية في علاج السكتة الدماغية خلال 2024    هطول أمطار متفاوتة الغزارة على معظم مناطق المملكة.. ابتداءً من اليوم وحتى الاثنين    ترامب يعيد تصنيف الحوثيين ك"منظمة إرهابية أجنبية"    ولي العهد للرئيس الأمريكي: توسيع استثمارات السعودية مع الولايات المتحدة ب 600 مليار دولار    1000 معتمر وزائر من 66 دولة هذا العام.. ضيوف» برنامج خادم الحرمين» يتوافدون إلى المدينة المنورة    أمير الشرقية يستقبل الفائزين من "ثقافة وفنون" الدمام    أفراح آل حسين والجحدلي بزواج ريان    السعودية تدين وتستنكر الهجوم الذي شنته قوات الاحتلال الإسرائيلية على مدينة جنين في الضفة الغربية المحتلة    ثقافة الابتسامة    وصية المؤسس لولي عهده    القيادة تعزي الرئيس التركي في ضحايا حريق منتجع بولو    سليمان المنديل.. أخ عزيز فقدناه    ندوة الإرجاف    المجتمع السعودي والقيم الإنسانية    فرص للاستثمار بالقطاع الرياضي بالمنطقة الشرقية    "ملتقى القصة" يقدم تجربة إبداعية ويحتضن الكُتّاب    اختتام المخيم الكشفي التخصصي على مستوى المملكة بتعليم جازان    رابطة العالم الإسلامي تعزي تركيا في ضحايا الحريق بمنتجع بولاية بولو    وفد "الشورى" يستعرض دور المجلس في التنمية الوطنية    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) بلقيس السراجي
التعامل مع قلق الإختبارات
تحل علينا الإختبارات ضيفاً في الايام القادمة؛ قد يكون هذا الضيف مزعج لدى بعض التلاميذ وبعض الأُسر؛ بسبب ما يحمله لهم من خوف وتوتر وقلق في هذه الفترة؛ مما يجعل بعض الأُسر تقيم معسكرات للإستعداد لهذه المعركة الشرسة؛ فهل هذا القلق مفيد أو مضر وماهي (...)

21 - 04 - 2019
همسات نفسية سامح تسعد
همسات نفسية سامح تسعد قال تعالى: (إِن تَعْفُوا وَتَصْفَحُوا وَتَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ ) فهل الخير في الآية من منطلق الثواب في الأخرة فقط؛ أم أن له أثر على حياتك وصحتك الجسدية والنفسية في الدنيا ؟ العلم الحديث يؤكد لنا أهمية (...)

11 - 04 - 2019
فن التعامل مع الغضب
يعاني الغضب من سمعة سيئة لذا نتجنبه؛ لأنه مرتبط في أذهاننا بالعنف والعدوان. إن الغضب بحد ذاته ليس جيدًا أو سيئا، ولكن طريقة استخدامك وتعبيرك عنه هي من تحدث الفرق؛ قد تتسائل هل هذا الكلام صحيح!؟ إن الغضب من المشاعر التي خلقها الله سبحانه وتعالى مثله (...)

28 - 03 - 2019
قواعد السعادة والرضا
الجميع يبحث عن السعادة والرضا، هناك من ينتظر الحصول على شيء ليصبح سعيداً مثل تخرج أو ترقية أو زواج أو سفر. أن منبع السعادة والرضا مرتبط بنظرتك للحياة وطريقة تعاملك مع المحيطين بك وأفكارك التى تصنع مشاعرك وسلوكك. خطوات لتصنع السعادة والرضا في (...)

20 - 03 - 2019
الثقة بالنفس سر النجاح
الثقة بالنفس كلمة جذابة وملفتة إذا أطلقت على شخص تهافتت الأنظار ورهفت الأسماع لمعرفة ما هو السر خلف هذا اللقب الجذاب ؟ من أين استمد ثقته بنفسه !؟ كيف يتحدث وكيف يجلس وماذا يفعل وماذا يقرأ ؟ قد يرد البعض أن تربيته هي من غرست ثقته بنفسه أو أن مستوى (...)

02 - 03 - 2019
إعلان