تحتوي رؤية المملكة 2030 على خطة كبيرة للإصلاح الاقتصادي والتنموي حيث تشكل المملكة العربية السعودية أكبر اقتصاد للسوق الحرة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وتحتفظ بحصة قدرها 25 % من الناتج المحلي الإجمالي، ويوفر موقعها الجغرافي سهولة الوصول إلى (...)
تُعرّف الاضطرابات النفسية بأنّها مرض عقلي يتمّ تشخيصه من قبل اختصاصي الصحة العقلية، من خلال تشويش تفكير المريض، وإخراج مزاجيته، وزيادة شعوره بالألم، أو الموت، أو فقدان الحرية، أو العجز، ولإثبات الإصابة يجب أن تكون ردة فعل المريض أكثر حدةً من (...)
انتشرت مؤخراً البرامج التلفزيونية والكتب التي تتناول مواضيع التغذية الصحية وأنظمة الأكل المختلفة المناسبة لكل جسم، العديد من الأشخاص يستمرون في النضال من أجل الحفاظ على نظام غذائي صحي والحفاظ على لياقتهم البدنية، هذا لأن الأمر لا يقتصر على معرفة (...)
أكدت أحدث الدراسات أن جسم الإنسان يحتاج ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم العميق للحفاظ على صحته وللقيام بباقي وظائفه الحيوية بشكل صحيح.
وباعتبار أن الإنسان يستغرق فترة من الوقت حتى يخلد للنوم، فيجب قضاء 8 ساعات ونصف على الأقل في السرير حتى نحصل في (...)
يمر الكثيرون بموقف ما، ويشعرون أنهم مروا بنفس الموقف من قبل، فهل هذا حقيقي؟! أم أنه مجرد حلم؟!.
هذه الحالة تعرف ب"ظاهرة ديجافو" وهي ظاهرة تحدث للكثير من الناس، حيث يشعرون أنهم مروا بمواقف أو شعور من قبل، فيشعر عقلك أن هذا الموقف مألوف بالنسبة (...)