3,000 سعودي وسعودية يشاركون تطوعاً في «برنامج أمل» لمساعدة السوريين    30 يوماً لرفع ملفات حماية الأجور في «مُدد»    بيع خروف ب85 ألف ريال    الإبل تجوب فياض رفحاء    «911» يتلقى (2.606.704) اتصالات خلال يناير    في الشباك    محكمة جدة تسقط دعوى مواطن لسكوته على عيوب «شقة تمليك» أكثر من عام !    متنزه المغواة    ارتفاع حجم الإنفاق عن طريق نقاط البيع بنهاية عام 2024م    المملكة والهند تعززان الاستثمارات الصناعية    أمير الجوف يستقبل قائد حرس الحدود    لبنان تخلع العمامة !    زيلينسكي يناشد الدعم الغربي لإنهاء الحرب    الدبلوماسية السعودية «طوق نجاة» لمؤازرة اقتصاد سورية وإعمارها    فلسطين تحذر من خطورة مخططات الاحتلال على المنطقة    الرئيس الأوكراني يطلب الدعم من الغرب    انفجار يقتل قيادياً بارزاً موالياً لروسيا في دونيتسك    الرئيس السوري أحمد الشرع يغادر جدة    موعد مباراة الهلال وبرسبوليس الإيراني    الأهلي يتصدر.. والنصر «يتمخطر»    موعد مباراة النصر القادمة بعد الفوز على الوصل    اتهامات الدفع الرباعي في دوري روشن    السائقة السعودية أرجوان عمار: مشاركتي في رالي حائل زادت قدراتي التنافسية    السعودية.. رؤية ملهمة لدعم رياضة المرأة    «منصة مدارس».. عربات قطار التعليم السريع    توقيع ست مذكرات لوقف الشفاء بالمدينة    إجازة يوم الخميس للطلاب    خدمات تطوعية صحية لأكثر من 250 ألف مستفيد    البيتزا تقتل سيدة حامل    تتعاطف مع قاتل ابنتها وتدعم براءته    أمانة جدة تصدر وتجدد 6,043 شهادة صحية خلال شهر يناير الماضي    600 مليون ريال لتطوير وتنمية المنطقة الشرقية    بصرك اليوم حديد    العداوة المُستترة    سمعًا وطاعة والتزامًا بالقرار الحكيم    عدد من معلمي التربية الفنية في بيش يزورون متحف الجندلي التراثي    إرث ثقافي    اكتمال مغادرة الدفعة الثالثة لضيوف برنامج الملك للعمرة والزيارة إلى بلدانهم    «التخصصي» يُصنَّف 15 عالمياً    موانع الحمل ثنائية الهرمون    القنفذة: «مؤسسة حسن الفقيه» تبدأ مسيرتها لإثراء الساحة الثقافية    العمر لا يمنع رونالدو من التسجيل    الشرع: لقاء الأمير محمد بن سلمان يؤسس لعلاقة إستراتيجية بين السعودية وسورية    محمد عبده ل«عكاظ»: الاعتزال لا يزعجني وأغني بتحضير دقيق مع بروفة    تعويض الزوجة في حالات الطلاق غير الموثق    رئيس الوزراء الصومالي يصل جدة    مفوض الإفتاء في جازان: اللحمة الوطنية واجبٌ ديني ومسؤولية مجتمعية    كندا والمكسيك تردان على تصعيدات ترمب    السديري يستقبل رئيس واعضاء مجلس إدارة جمعية كافلين للأيتام بتيماء    حصر المباني الآيلة للسقوط في الفيصلية والربوة.. ودعوة ملاكها للمراجعة    استئصال ورم سرطاني ضخم يزن 8 كغ من بطن مريضة بالقصيم    تفعّيل برنامج "جهود المملكة العربية السعودية في محاربة التطرف والإرهاب"    5 مخاطر صحية تهدد العاملين بنظام المناوبات    عبدالله آل عصمان مُديراً لتعليم سراة عبيدة    العلاقات بين الذل والكرامة    إن اردت السلام فتجنب هؤلاء    «عاصفة الفئران» تجتاح 11 مدينة حول العالم    القيادة تعزي أمير الكويت في وفاة الشيخ دعيج إبراهيم الصباح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



واجه ضغوط العمل بالحلم والصبر
نشر في اليوم يوم 31 - 07 - 2013

يتعرض كل من يعمل في وظيفة حكومية او اهلية او يمارس عمله الخاص لضغوط العمل وما اكثرها ولا يوجد عمل بدون ضغوط نفسية وتحديات ادارية ومعوقات اجرائية وامور مالية وعلاقات مؤثرة سلبية او ايجابية وما ينتج عنها من توتر وملل وهموم وانشغال العقل والوجدان مسببة مشاكل عصبية ونفسية وفكرية واجتماعية تنعكس في سلوكيات العاملين بدرجات متفاوتة فالبعض يخرج من بوابة المؤسسة متبرما غاضبا حاد المزاج يشعر بالضيق والتوتر يتضح ذلك في قيادته لسيارته في سرعته الزائدة او في صراخه او في علاقتة الأسرية بزوجه ذكرا او انثى ومع ابنائه وذويه فيؤدي مزاجه الغاضب الى مشاكل صحية وعائلية قد تنتهي بكوارث أسرية يكون هو احد ضحاياها ، والبعض الآخر من الناس يواجه تلك الضغوط بعقل متفتح وفكر مستنير وصبر وحلم وأناة وتفاؤل يخرج من المؤسسة فرحا بأنه انجز شيئا وفرحا ان يرى افراد اسرته في انتظاره سعداء برؤيته ويضع تلك الضغوط في سلة انتظار حلولها قبل خروجه من المؤسسة أي انه يذهب الى بيته تاركا هموم العمل وراءه يفكر في اسعاد افراد اسرته مبتسما راضيا حامدا الله سبحانه ان فتح له ابواب الرزق الحلال .
العمل أمر حتمي لكسب الرزق والعيش الكريم للأسرة وان كلمة جميلة مشفوعة بمشاعر الحب الجميل من الزوج لزوجته العاملة تزيل عنها اطنانا من الهموم المتراكمة من ضغوط العمل في الأسرة وخارجها
ويوصي الكاتب الجامعات السعودية ومن خلال برامجها لخدمة المجتمع بتقديم دورات متطورة للراغبين في تطوير مهاراتهم لمواجهة ضغوط العمل وكيفية التعامل معها ايجابيا وتنمية ادراكهم نحو اهمية حياتهم الزوجية واهمية مشاركة كل من الزوجين في التخفيف عن الآخر وتعزيز المواقف الودية بينهما ومساعدة كل منهما للآخر في امور المنزل وتربية الأطفال ورعاية الكبار من الأولاد والبنات والتماس العذر لكل من الزوج والزوجة عن التقصير غير المقصود وهذه الامور تتطلب صبرا وحلما وحبا وتعاونا .
ومن ناحية أخرى يوصي الكاتب جمعيات تيسير الزواج الخيرية في المنطقة الشرقية والأحساء وغيرهما بتنفيذ دورات تثقيفية متطورة لتنمية مهارات مواجهة ضغوط العمل وان الحياة الأسرية أغلى شيء في حياة الانسان وأن العمل أمر حتمي لكسب الرزق والعيش الكريم للأسرة وان كلمة جميلة مشفوعة بمشاعر الحب الجميل من الزوج لزوجته العاملة تزيل عنها اطنانا من الهموم المتراكمة من ضغوط العمل في الأسرة وخارجها وان احتضان الزوجة لزوجها ومنحه كلمة حلوة وتعزيز ثقته بنفسه تعيد اليه توازنه النفسي الذي اثقلته هموم العمل .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.