يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً لمواجهة نجران، غدا الخميس، في الجولة الخامسة عشرة من دوري الدرجة الأولى على ملعب الأميرعبدالله بن جلوي بالأحساء. واستهل المدير الفني للفريق «جمال بلهادي» التدريبات بتمارين الإحماء، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة باستخدام الكرة، والقفز على الحواجز واختبار السرعات، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية. الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي حمد العريفي وعضو مجلس الإدارة عبدالعزيز الجعفري وعضو مجلس إدارة النادي بندر السلطان وعضو مجلس إدارة النادي القاسم السلامة وعضو مجلس إدارة النادي باسم العمار وعضو شرف النادي ناصر العميرين وعدد من لاعبي النادي السابقين وعدد من منسوبي النادي وجماهيره.